刀决和剑法，因为有外物之力可借，只要将刀意和剑意修炼到一定境界，就可以将大部分刀决剑法练成，爆发出超越自身修为的威力。
而掌法跟拳术，都是依靠纯粹的武者肉身力量和真气催动，才能够激发出真正的威力，因此受到武者肉身修为的影响和限制。Ｅ
苏君宝以前体质和真气，根本不足以支撑他打出第七掌，也正因为如此，掌法跟拳术才是真正的炼体之术。
传闻，在历史上，能将九阴妖龙掌修炼到第十掌以上的强者，是寥寥无几。
这套掌法修炼到越高深，武者体内的真气越阴寒，最终，会因武者压制不住自身的寒气，而遭其反噬。
两千多年前，沐氏皇族曾经有一位先祖，先天体质阴寒，惊才绝艳，将九阴妖龙掌修炼至第十二掌，冠绝古今，却在冲击最高的十三掌时，压制不住体内的寒气，一代大圣化为粒粒冰晶。
苏君宝对这套掌法到没有太多追求，只是把它当成一门辅助修炼的武技。
而铁娜修炼的这套掌法却是她实实在在的杀招，等她以后炼体有成，一掌拍出，可碎山贯日！
苏君宝晋升半圣之后，唯一的遗憾，就是没有了可以尽情陪他对练的对手，每次和铁娜对练，都得刻意降低修为，此刻，苏君宝催动着体内的圣气，一股股寒气冒出来，如同两条冰龙般，盘踞在他的双臂，发出阵阵龙吟声。
一掌掌拍出，掌力夹杂着无数冰晶，练功房里的温度急速下降，就连站在场外的秦若幽等人都深感寒意。
而不管他如何催动，铁娜凭借强大的身体，稳稳压过他一头。
苏君宝凭借着强大的悟性，在剑道修炼上，或许可以压过雅娜一头，但在纯体术的对拼上，他的弱点马上就显现出来。
在铁娜强大的体格面前，苏君宝普通人的身体终究是逊色一筹！
他每接铁娜一招，都如被重锤击打一般，令他体内气血翻涌，浑身呈现虚脱状态，但这恰恰是苏君宝想要的。
不达到极限，又怎能突破极限！唯一的遗憾，就是铁娜现在还没达到他那个层次，不过苏君宝相信也快了，到时他就不用去刻意压制修为，两人可以打得痛痛快快。
场外的秦若同一脸惊羡的看着两人，她知道自己没有能力像他们那样，也没办法像铁娜一样，成为他的左膀右臂，可能看见他进步，她就很开心。
场上的两人直打到气喘吁吁，汗水湿透才停止下来。
“娜娜，只要再有一些龙血，帮助你锤炼体质，我相信你很快就不比那些天生的特殊体质差！”
苏君宝瘫在地上说着，铁娜虽然不是人族的特殊体质，但她好像真是遗传了巨人族的血脉，体格出奇的强大，这样的体格只要后天培养得当，照样能超过那些天生武体，圣体。
“可我们没有龙血，上次都用完了！”铁娜说，她也想早点变得更强。
“这是有点不太好弄，即使最低品的龙血在大
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