晚上快七点的时候,我回家了,给西瓜发了消息,但是后来一直没回我,我感觉他可能又睡着了。
我又刷抖音,看到一个疑似肠梗阻发现是长了瘤了的……
我还和刚醒来的西瓜说呢,唯一一个共同点就是有个症状就是天天好几次厕所。
但是就是,我也不知道为什么这么想,开始担心他也是。
我就,我就开始瞎想了……
之后知乎搜关键词啊,“秒睡”,然后发现,可能,是一种疾病来着。
我真害怕。
有相似情况的可以看一下下边我复制的吧。
一开始是先看到一个网友的回答,初步了解一下,然后另一篇文章是平安健康回答的,比较详细,复制如下。
“秒睡分两种,一种是躺下睡得快,大概一两分钟就能进入睡眠或者深度睡眠状态;还有一种是无论何时无论何地都能睡,而且是不受控制地睡着。
前者“沾枕头就睡着”着实让人羡慕,但如果是后者就要小心了,这种“秒睡”状态其实是一种病,叫做――发作性睡病!它主要有五个症状:
①白天嗜睡,不分时间地点
②情绪波动大时容易猝倒
③睡眠瘫痪,突然动不了(民间俗称的“鬼压床”)
④入睡前幻觉,仿佛自己要穿越
⑤时睡时醒,睡眠质量不佳发作性睡病(narcolepsy)是一种原因不明的慢性睡眠障碍,临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点。往往伴有猝倒发作、睡眠瘫痪、睡眠幻觉等其他症状,合称为发作性睡病四联症。
通过“不可抗拒”这个词我们就能知道,这种睡病没办法控制,想睡就睡,有一种“舍我其谁”的随性。尤其是白天发作的更多,比如在地铁上靠着就睡着了,怎么摇摆都不会醒;跟别人说话的时候,眼皮就开始“打架”等等。
这些事儿,听起来好像挺“舒服”,但其实患有发作性睡病的人睡眠质量并不高,晚上睡觉时经常会惊醒、睡得轻,有点动静就起来或者产生睡眠幻觉等情况。
有关于发作性睡病的问题,目前临床上还没有具体的治疗方案,但不少专家医生表示,这种病的病因主要与食欲素的缺失、遗传因素以及罕见的脑部病变有关。
如果你身边有人拥有“发作性睡病”的症状,首要的就是及时就医,根据医生的指导服药和做康复治疗。
其次,从生活方式上进行改变,比如戒酒、戒烟,远离咖啡因的饮料,避免过度进食高碳水化合物类食物、提高晚间睡眠质量,形成自己规律的睡眠时间,如果感到劳累马上找地方小睡一下,但控制睡眠时间不能超过15分钟等等,这些都可以辅助缓解“秒睡”问题。
”
虽然他说症状没有中,但是还是觉得不太放心。
真的,少喝咖啡饮料!!!
突然想到了陆展博……
我觉得还是我来开车吧。感觉,还是,抽空去看一下医生怎么说。
十二点了,之前一直瞎担心睡不着,刚上个厕所,现在有一点点睡意了。
晚安。
早上起来,光顾着写昨晚的梦了,一直没回西瓜,哈哈哈。
昨天的梦挺猎奇的。
今天快九点了我就到店里了。
