陆宇压住心中的兴奋感，照着刚才的感觉放松身体。
胸口的温热随着心跳散开，那缕灵气也跟着渗入皮肤。这几日锻炼所留下的酸痛明显淡了下去。
这次他没急着睁眼，只专心感受身体内的变化。
清凉感主要停留在四肢，缓慢地减轻肌肉的酸痛感，但伴随而来的有种另类的酸麻感。
陆宇试着引导那股清凉往腹部聚集。
才刚动念，原本逗留在体内的灵气，顿时脱离了身体。
他赶紧放弃控制，重新调整呼吸。过了一会儿，清凉才又随着心跳慢慢散开。
进入身体的灵气并没有停在某个地方，也没在肚子里凝成小说常见的气旋。它随着那股温热流过身体的一部分，但在流动的过程中融入一部分到肌肉中，剩下的很快就离开了身体。
陆宇心道：「虽然我误打误撞下，找到了引导灵气入体的方式，但实际上还是没有办法控制灵气。说好的引气入体，气沉丹田呢？」
正当他思索着，忽然有种强烈的感受涌上心头。
「饿⋯⋯」
先前折腾那些呼吸法时，他还没有感觉。现在胃里却像被人掏干净了一样，饿意一阵接着一阵往上涌。
陆宇睁开眼，刚想开口。
肚子先替他出了声音。
咕噜。
声音不算大，但由于屋里太安静。
林氏看了过来。
床上的陆瑶也动了动，从被子里露出半张脸。
「哥哥，你修仙修饿了吗？」
陆宇尴尬地点了点头。
林氏被说话声惊醒，伸手摸了摸陆宇的额头。掌心才碰上去，她便皱起眉头。
「怎么出了这么多汗？」
陆宇这才发现后背已经湿了，手臂和脖颈也黏得难受。
不至于吧。
真来洗髓伐骨这一套？
他仔细闻了闻，立刻把手放下。
想多了，大概就是出了一身臭汗。
「是不是又难受了？」林氏问。
「不难受。」陆宇想了想，还是尝试解释道：「刚才坐着的时候，胸口有股热意散到四肢。后来身上就不酸了，呼吸也变舒服得多，身体突然充满力量，就是有点饿。」
「刚才把脸憋红那个？」
「那个没用。」陆宇有些尴尬回道。
「身体有哪里不舒服吗？」
「没有。」
林氏仍不放心，又摸了摸他的脖子，确认不像发热，才从准备好的干粮里拿出一块粗饼。
陆宇接过粗饼，咬下第一口时还觉得又干又硬。但那点嫌弃很快就被饥饿感给压下去。