“你现在先不用想锻体境圆满，我发现你对力量的掌控很粗糙，需要一段时间去雕琢。”
话以至此，东流也明白自己的修行路该怎么走。
不同于刚刚来到这个世界时的迷茫，方宗给他的指导就像是一盏明灯，照亮黑暗。
一个人摸索总是比不过有解惑之人的教导来的快。
就像锻体境圆满的突破需要，若是让东流自己去摸索，不知道需要多久才能摸索出来。
谁能知道锻体境圆满竟然需要那么恐怖的积累才能突破，又谁能想到，锻体境圆满需要气血神华的质变和形变才行。
话别时，天已经是蒙蒙亮，两人竟然一夜未眠，整整论了一夜的修行法。
随后，东流告辞了方宗，回到了自己的豪华小院里，开始进一步的修行。
站桩是第一步的，因为这是内家拳的基础，而且对气血的磨炼有很大的效果。
如今东流已经有锻体境巅峰的修为，便开始换了一种高深的桩功——钓蟾桩。
只见东流人如大蟾，口鼻中吞吐大量气息，汇聚成一条笔直的流在体内和体外流淌。
这气流宛如钓住大蟾的勾线，随着东流呼吸吞吐，这勾线竟然勾连了东流的五脏六腑，随着一呼一吸，震动气血在脏腑之间流窜。
噗嗤！
突然，东流只感觉胸口闷热，五脏六腑仿佛被针扎一般刺痛，而后一口老血喷出，第一次真正修为钓蟾桩，东流竟然承受不住。
“不行，一口元气差点岔气……”东流急喘了几口气，运转气血将胸膛中的一口元气吐出。
钓蟾桩在运转的一瞬间，东流只感觉一口充沛的天地元气直接顺着自己的口鼻灌进体内，差点被呛死。
随后，东流的眼神一变，这钓蟾桩竟然是能够正常吞吐天地元气的神华境才能修行的法门。
“不过是内家拳罢了，为何会……”东流神色惊疑不定，心中怀疑地球的不简单，可能曾经有修行者存在。
不然东流可不相信区区凡人就能创造出神华境的法门。
不知是不是错觉，根据刚刚那一口元气的充沛，东流觉得这种法门即便在这个世界的神华境中也不是普通的存在。
于是，东流放缓了钓蟾桩的修行，开始将浑圆桩复习了一个时辰，转而修行三体式桩功。
三体式不同于钓蟾桩那么厉害，但是在效果上也远远穿过了浑圆桩，同时在站桩一个时辰之后，东流感觉自己的脏腑有发热的迹象，仿佛有一股暖流在胸腔脏腑间流淌，很舒服。
桩功结束，东流抬手打拳。
咻！
钻拳一经使出，便仿佛有幻影在拳手之间浮动，一道拳影击出，内劲煌煌如龙，崩裂空气，发出剧烈的气爆声。
钻拳，形意拳，也被称为心意六合拳的五行基础拳之一。
来自地球的内家拳在这个世界施展之后，东流只感觉一股雄浑的力量便释放出来。
一方面是他的体质已经宛如超人，另一方面仿佛是这拳法之中的某种重要的核心归来，施展间的力量流畅且雄浑，宛如一个巨人在挥舞着一口大锤，速度与力量并行。
轰！
剧烈的气爆声中，东流整个人宛如一道漆黑的闪电，拳脚腾挪间有幻影流转。
这是一种能够比肩兵诀雷音拳的速度，而在力量方面也丝毫不弱，刚劲、雄浑。