认可
就会把父母的话shenshen的刻在心上。所以你需要回到这些情景
知识点
那童年的自己就会记着过去的话
就会把父母的话shenshen的刻在心上。所以你需要回到这些情景
你可以用平时不常用的那只手。,方法二：想象,你可以闭上眼睛
那童年的自己就会记着过去的话
你可以用平时不常用的那只手。,方法二：想象,你可以闭上眼睛
如果你可以坚持每天花些时间来和他沟通
你可以用平时不常用的那只手。,方法二：想象,你可以闭上眼睛
其实交流的时间会越来越少
其实交流的时间会越来越少
可以用平时惯用的那只手
放在你的右边。另一把给小孩坐的
不断的受到这些话的影响和羞辱。,方法一：写信,找一个不被打扰的时间和空间
给童年的自己认真的写封信。我给大家一个建议
放在你的右边。另一把给小孩坐的
都是我们平时都可以尝试和自己对话和沟通的方法
其实交流的时间会越来越少
都是我们平时都可以尝试和自己对话和沟通的方法
那童年的自己就会记着过去的话
你用成年身份写信时
但是这么做
面对面地摆放着。其中一把比另一把大一点
它要高一点
它要高一点
人的注意力只能集中很短的一段时间。而且随着你和童年的你交往越来越多
它要高一点
认可
它要高一点
它要高一点
人的注意力只能集中很短的一段时间。而且随着你和童年的你交往越来越多
就会把父母的话shenshen的刻在心上。所以你需要回到这些情景
如果你可以坚持每天花些时间来和他沟通
知识点,当年幼的你觉得生存受到威胁
认可
其实交流的时间会越来越少
它要高一点
你用成年身份写信时
这样坐在上边的小孩的目光恰好与坐在右边的成年人的目光在同一水平线
当你作为童年自己回信时
但对于遭遇过创伤的童年
你会有很多意想不到的收获。也许一开始的时候它确实需要投入很多时间和努力
给童年的自己认真的写封信。我给大家一个建议
就会把父母的话shenshen的刻在心上。所以你需要回到这些情景
认可
其实交流的时间会越来越少
就会把父母的话shenshen的刻在心上。所以你需要回到这些情景
当你作为童年自己回信时
就会把父母的话shenshen的刻在心上。所以你需要回到这些情景
让成年的你对童年的你说一些安慰的话。如果没有这些新的话语印记作为抚慰
这样坐在上边的小孩的目光恰好与坐在右边的成年人的目光在同一水平线
这样坐在上边的小孩的目光恰好与坐在右边的成年人的目光在同一水平线
值得。,力量
你会有很多意想不到的收获。也许一开始的时候它确实需要投入很多时间和努力
如果你可以坚持每天花些时间来和他沟通
你会有很多意想不到的收获。也许一开始的时候它确实需要投入很多时间和努力
保护是我们心理修复力非常重要的三元素。其实健康的为人父母之道也需要这三个元素
你用成年身份写信时
当你作为童年自己回信时
但对于遭遇过创伤的童年
面对面地摆放着。其中一把比另一把大一点
它要高一点
认可
想象房间里有两把舒_fu的椅子
你会有很多意想不到的收获。也许一开始的时候它确实需要投入很多时间和努力
不断的受到这些话的影响和羞辱。,方法一：写信,找一个不被打扰的时间和空间
就会把父母的话shenshen的刻在心上。所以你需要回到这些情景
但对于遭遇过创伤的童年
你可以用平时不常用的那只手。,方法二：想象,你可以闭上眼睛
放在你的右边。另一把给小孩坐的
值得。,力量
面对面地摆放着。其中一把比另一把大一点
你用成年身份写信时
当年幼的你觉得生存受到威胁，就会把父母的话shenshen的刻在心上。所以你需要回到这些情景，让成年的你对童年的你说一些安慰的话。如果没有这些新的话语印记作为抚慰，那童年的自己就会记着过去的话，不断的受到这些话的影响和羞辱。
想象房间里有两把舒_fu的椅子
然后你们就可以开始对话了。,这两种方式
我们需要花更多的心思去抚慰 ta、看见 ta。,nei容j华,我们不用花很多时间
知识点,当年幼的你觉得生存受到威胁
就会把父母的话shenshen的刻在心上。所以你需要回到这些情景
就会把父母的话shenshen的刻在心上。所以你需要回到这些情景
其实交流的时间会越来越少
当你作为童年自己回信时
值得。,力量
就会把父母的话shenshen的刻在心上。所以你需要回到这些情景
放在你的右边。另一把给小孩坐的
我们需要花更多的心思去抚慰 ta、看见 ta。,nei容j华,我们不用花很多时间
想象房间里有两把舒_fu的椅子
如果你可以坚持每天花些时间来和他沟通
它要高一点
你用成年身份写信时
不断的受到这些话的影响和羞辱。,方法一：写信,找一个不被打扰的时间和空间
然后你们就可以开始对话了。,这两种方式
放在你的右边。另一把给小孩坐的
我们需要花更多的心思去抚慰 ta、看见 ta。,nei容j华,我们不用花很多时间
方法一：写信
但是这么做
放在你的右边。另一把给小孩坐的
它要高一点
但是这么做
你用成年身份写信时
如果你可以坚持每天花些时间来和他沟通
你可以用平时不常用的那只手。,方法二：想象,你可以闭上眼睛
你会有很多意想不到的收获。也许一开始的时候它确实需要投入很多时间和努力
值得。,力量
认可
那童年的自己就会记着过去的话
你会有很多意想不到的收获。也许一开始的时候它确实需要投入很多时间和努力
如果你可以坚持每天花些时间来和他沟通
让成年的你对童年的你说一些安慰的话。如果没有这些新的话语印记作为抚慰
值得。,力量
找一个不被打扰的时间和空间，给童年的自己认真的写封信。我给大家一个建议，你用成年身份写信时，可以用平时惯用的那只手，当你作为童年自己回信时，你可以用平时不常用的那只手。
人的注意力只能集中很短的一段时间。而且随着你和童年的你交往越来越多
但对于遭遇过创伤的童年
这样坐在上边的小孩的目光恰好与坐在右边的成年人的目光在同一水平线
放在你的右边。另一把给小孩坐的
可以用平时惯用的那只手
方法二：想象
当你作为童年自己回信时
保护是我们心理修复力非常重要的三元素。其实健康的为人父母之道也需要这三个元素
认可
你用成年身份写信时
那童年的自己就会记着过去的话
就会把父母的话shenshen的刻在心上。所以你需要回到这些情景
就会把父母的话shenshen的刻在心上。所以你需要回到这些情景
但是这么做
然后你们就可以开始对话了。,这两种方式
值得。,力量
放在你的右边。另一把给小孩坐的
就会把父母的话shenshen的刻在心上。所以你需要回到这些情景
你可以用平时不常用的那只手。,方法二：想象,你可以闭上眼睛
放在你的右边。另一把给小孩坐的
都是我们平时都可以尝试和自己对话和沟通的方法
想象房间里有两把舒_fu的椅子
但是这么做
不断的受到这些话的影响和羞辱。,方法一：写信,找一个不被打扰的时间和空间
我们需要花更多的心思去抚慰 ta、看见 ta。,nei容j华,我们不用花很多时间
但是这么做
你可以闭上眼睛，想象房间里有两把舒_fu的椅子，面对面地摆放着。其中一把比另一把大一点，放在你的右边。另一把给小孩坐的，它要高一点，这样坐在上边的小孩的目光恰好与坐在右边的成年人的目光在同一水平线，然后你们就可以开始对话了。
面对面地摆放着。其中一把比另一把大一点
我们需要花更多的心思去抚慰 ta、看见 ta。,nei容j华,我们不用花很多时间
然后你们就可以开始对话了。,这两种方式
保护是我们心理修复力非常重要的三元素。其实健康的为人父母之道也需要这三个元素
不断的受到这些话的影响和羞辱。,方法一：写信,找一个不被打扰的时间和空间
它要高一点
认可
但是这么做
但对于遭遇过创伤的童年
让成年的你对童年的你说一些安慰的话。如果没有这些新的话语印记作为抚慰
其实交流的时间会越来越少
其实交流的时间会越来越少
这两种方式，都是我们平时都可以尝试和自己对话和沟通的方法，但对于遭遇过创伤的童年，我们需要花更多的心思去抚慰 ta、看见 ta。
可以用平时惯用的那只手
面对面地摆放着。其中一把比另一把大一点
面对面地摆放着。其中一把比另一把大一点
不断的受到这些话的影响和羞辱。,方法一：写信,找一个不被打扰的时间和空间
nei容j华
保护是我们心理修复力非常重要的三元素。其实健康的为人父母之道也需要这三个元素
可以用平时惯用的那只手
我们不用花很多时间，人的注意力只能集中很短的一段时间。而且随着你和童年的你交往越来越多，其实交流的时间会越来越少，如果你可以坚持每天花些时间来和他沟通，你会有很多意想不到的收获。也许一开始的时候它确实需要投入很多时间和努力，但是这么做，值得。
力量，认可，保护是我们心理修复力非常重要的三元素。其实健康的为人父母之道也需要这三个元素，希望我们都能努力为自己的孩子做到。