弗勒斯不识字的问题，也还好他现在已经快要到达金丹期了，肉身虽然还没有发育完全，但是已经能够做到元神外延而不会破坏肉身了。
许辰蹲坐在床上，一只爪子挥了挥，示意西弗勒斯靠过来。
西弗勒斯疑惑的眨了眨眼睛，还是依言蹲在了床边，靠了过去。
一人一狐额头相抵，西弗勒斯近距离地看着许辰闭着眼睛肃穆的狐狸脸，鼻翼间萦绕着属于许辰的清香，在带着霉味的房间中显得特别明显。
正在他出神的时候，一个清雅空灵的声音在他脑海中响起：“闭眼，凝神。”
西弗勒斯一惊，就要退开，这个声音继续响起：“别动，我是辰。”
“辰？”西弗勒斯目瞪口呆，“你、你会说话？”
许辰竖起爪子就一掌拍在他脸上：“笨蛋，没看我是在和你精神交流吗？先闭眼，凝神，有话一会再说。”
西弗勒斯对那个“笨蛋”一词正要反驳，但想到许辰的话，还是乖乖的闭上了嘴，放空了心神。还未等他疑惑之际，一股信息突然涌入他的脑中，纷乱的信息让西弗勒斯脑袋一阵头晕，两耳嗡嗡作响，过了好一会才平息下来。
许辰退开了一步，趴在床上等着西弗勒斯吸收信息。
西弗勒斯捂住头，慢慢将信息整理好，才睁开眼睛。
许辰见状，用爪子指了指书，西弗勒斯顺着看过去——“踏雪无痕……咦？我怎么看的懂了？”
许辰翻了个白眼，抠开书，指着其中的一行字对西弗勒斯示意。
“踏雪无痕，练之始，每日奔跑至力竭……辰，你是要我每天跑步？”西弗勒斯觉得自己有点傻眼，每天爱趴在他脑袋上睡觉的辰会凭空拿出一本书，会他不认识的文字，能让他一下子学会那种文字，还能和他精神交流。
这就是东方的神奇吗？在《神奇生物在哪里》这本书里，西弗勒斯所看到的神奇生物，除了半人马和一些有人类特征的神奇生物之外，没有任何一种可以用人类的语言和人类交流。可是辰会，他会用很好听的声音和他在精神世界中交流，还能教给他一种很古老的文字。
东方，真的是一个很神奇的地方。
许辰倒是不知道西弗勒斯心中的震撼，只是见西弗勒斯懂了他的话，再度指了指另一行字。
“奔跑之时，要学会吐纳……”后面一串如何吐纳的原理。
西弗勒斯终于懂了，许辰这是在教他一种功夫——中国功夫！
第11章
第二日天不见亮
离蜘蛛尾巷不远的一家中餐馆厨房里，操着一口纯正中国话的老板抬起身子，疑惑地望了一眼厨房的房间，对一旁同样在打扫的中国服务员说道：“张三，去厨房看看怎么了……按理说煮的东西没那么快好啊。”
张三点了点头，放下手中的扫把往厨房走去。
此时的厨房中，半边身子正吊在桌子边努力往上爬的一团雪白耳朵动了动，黑黝黝的眼珠子转了一圈，加快了动作跳上桌子。
待到张三走进厨房，发现里面煮的粥、蒸的包子饺子和一罐子酸菜全不见了，连忙跑到窗子边，只来得及看到一道白光消失在墙角处。
看着空荡荡的厨房，张三不禁大嚎：“老板啊！东西全给偷走了！！！！”
老板一听，立即扔下手中的帕子往厨房里跑，看到厨房原本满当当的食物全部不翼而飞时，顿时有种想要翻白眼晕倒的冲动，却被一道亮光晃到了眼睛。
凝神看去，亮光的来处是桌子上的一粒金黄色的小豆子，老板走过去拿起来仔细观察了一会，送到嘴里使劲儿咬了一下。不顾被嗑疼的牙，傻乎乎的笑出声来：“金子……这是金子！”
张三不明所以，哀怨的望着老板：“老板，可是东西不见
了，我们拿什么开业？”
老板一听，给了张三一个暴栗，气呼呼的顶着张三的额头道：“笨蛋！我们开几天业也赚不回这样一颗金子！今天休业！下午去采办了东西明天再开！”
张三愣愣地点头应是，连忙跑出去关门。
这一切，正在往回跑的许辰都是不知道的，想到刚才他差点被发现，小心肝就噗通噗通的直跳。
想他堂堂一个修真者，不食人间烟火，居然沦落到跑来偷东西的地步。如果他被发现了，肯定连撞墙的心思都有了。
西弗勒斯啊，我可是为了你连这种事儿都做了，你要再走上你的老路，年纪轻轻的就想着去死，真是对不起天对不起地对不起我啊！！！
许辰努力迈着小短腿在建筑间奔跑，随着建筑越来越破败，许辰终于看到了前方的二层小楼。
从厨房里的窗子跳进房子里，里面一片安静，看来西弗勒斯还没有跑步回来。
跑上二楼，斯内普夫妇的房间里还没有动静，只有清浅的呼吸声有节奏的响起，许辰轻轻的把门关上，唤出了自己炼丹用的炉鼎放置在房间正中央。
炉鼎是千年玄铁炼制的，能够很好的保留药效，不会让药效在高温的炼制过程中大量流失，是青冥宫的一宝。也是当年在许辰表现出炼丹天分之时，师父送与他的二十岁生日礼物。
用了一个唤水咒，往炉鼎中注入了大量的水，再在炉鼎下方用妖元燃起凡火，开始加热。
现在的许辰修为不够，并且还没有化形，无法炼制高等的丹药，但是最基本的舒筋强骨水还是能够熬制的。
现在西弗勒斯在许辰的示意下，每日天不见亮的就要到河边去跑步，直到力竭之后才会慢慢挪回来。为了不影响西弗勒斯每日的活动以及许辰自己也不愿意去想的原因，许辰只得每日花费大量的妖元去炼制舒筋强骨水，让西弗勒斯在跑步回来之后泡几个小时。
舒筋强骨水是修真界里每个门派必备的基础药水，每个弟子在刚入门的那段时间都必须泡一个月左右的舒筋强骨水，以巩固肉体。
要知道修真并不是只有强大的元神就能够称霸的，还需要有强健的体魄。修真者不用像体修者一般专门淬炼身体作为武器来使用，但也要有足够强大的身体才能容纳更多的真元。
虽然西弗勒斯还没有开始修真，但是许辰想着现在正处于西弗勒斯的身体发育阶段，自身的成长加上药水的辅助淬炼，这样的身体素质肯定要比身体长成以后再淬炼要好得多。
许辰检查过西弗勒斯的身体状况，很令人忧心。
因为从小一直处在吃不饱、穿不暖的生存环境中，再加上还要时不时的挨打，西弗勒斯的骨骼和内脏都有多处损伤，会让西弗勒斯变得更虚弱，骨头的伤处更是在季节、天气变换的时候发冷刺痛。再加上皮肤上的多处冻伤，他的身体不是一天两天就能够补回来的。
也还好许辰的空间戒指里是整个青冥宫千万年以来所有的收藏，珍贵的材料自然不必说，那些基础的材料也有几大堆，足够几百个人用了。西弗勒斯作为未来有可能成为他师弟的人物，许辰还是很大方的用最好的材料给他炼制舒筋强骨水。
从空间戒指里拿出一堆药材，许辰竖掌，伸出亮闪闪的指甲，不停的在药材上划过。待到他停下，一整根的药材向着一边倒下，可以看见它变成了一片一片的薄片。
用元神裹住药材把它们扔进炉鼎中，许辰开始对下一个药材