第一个值班的夜，熬到凌晨四点的时候，老王趴在值班桌子上呼呼睡着，我这人毛病多，好好躺着都很难睡着，别说趴着了，我站起来打开了铁门，走到院子里shenxi了几口气，看看漫天星空突然想做点有意义的事情。
想了想说：什么办法？,我从床上坐起来穿_yi_fu
接着把yao带解开
要做就得做监狱里还没有人做过的事...
嗯，*奔！
逃避痛苦
其实我早有*奔的想法，以前在电视上看到有人在球场或者市区那种万众瞩目的环境下*奔，跑的满脸笑容特别嗨，我就很想知道那是种什么_gan觉，但也就想想，谁他妈好好的敢光着pigu满街跑，叫人送到j神病医院这辈子说不清了。
叫人送到j神病医院这辈子说不清了。,但是
也试着戒过
叫人送到j神病医院这辈子说不清了。,但是
看不起我
你心里难受吗？,曲项不笑了
但是，现在是在监狱，冷晨四点的监狱，绝对安静，要是在这个小院跑两圈肯定没人看见。
跑的开心
我一本正经的问他俩：你们想过戒烟吗？,他俩都说想过
你想试试吗？,曲项端着饭缸看看我
喜滋滋的回老残队关上门
叫人送到j神病医院这辈子说不清了。,但是
尼古丁对body_geng本就没有依赖x
于是我试着先把上身nei_yi毛_yi棉袄tao一起neng了下来，我*，寒冬腊月的真冷啊，接着把yao带解开，还有点小紧张，从楼道猫着头往院外看了会，嗯，很安静，万一被人发现，送集训队是小事，叫人笑话一年可就丢人丢大了...想想真刺激！
追求快乐
老王笑笑说：做梦好啊
去他妈的，豁出去了！
我迈开步子大步跑着
我迅速的neng下ku子，只穿了双棉鞋跑进了院子，寒风呼呼吹着，我迈开步子大步跑着，两边的楼都开着灯，那边队长办公室的灯也亮着，管他的，跑的开心，似乎压抑好久的情绪都爆发出来了，最后的一圈我张开双手连蹦带跳的，就是不敢喊出声音，再跑回楼道那一刻，我心情异常xing_fen，特开心，我想那些在市区*奔的人，是不是也是想追求自由，发泄一种压力？
再跑回楼道那一刻
道理都说明白了
从楼道猫着头往院外看了会
是不是也是想追求自由
烟瘾本身就是心理作用
于是问他：曲项
嘿嘿，反正我在监狱的冬天，嗨嗨的*奔了一把，当然，我只敢再没人的夜里这么做，算是我玩了把行为艺术，嗯，名字叫：为了自由。
我心情异常xing_fen
看看漫天星空突然想做点有意义的事情。,要做就得做监狱里还没有人做过的事...,嗯
送集训队是小事
那边队长办公室的灯也亮着
*奔！,其实我早有*奔的想法
哼哼，那些没事在大街上*奔的也不如我，有种去监狱奔一把啊！
跑回楼道穿上_yi_fu，喜滋滋的回老残队关上门，老王趴桌子上睁开眼看看我，问：啥事这么开心！
烟瘾本身就是心理作用
我说我也睡着了，做了个好梦，老王笑笑说：做梦好啊，做梦比醒着舒_fu。
逃避痛苦
切，说那么消极干嘛，坐牢不也挺好，还可以*奔一把，真有意义。
于是问他：曲项
问：啥事这么开心！,我说我也睡着了
到了快六点，已经有人开始起床了，值白班的也起来和我们交班。
但也就想想
但是你借烟的时候遭别人的白眼
每次你想抽烟的时候
我跑回被窝，在被窝里记录了这次*奔行动，之后混混睡去。
我趴在床上看着曲项
大约中午十一点多被曲项叫醒吃饭，我趴在床上看着曲项，想起昨天琢磨着帮他戒烟的事，于是问他：曲项，我有办法帮你把烟戒掉，你想试试吗？
但是你借烟的时候遭别人的白眼
只穿了双棉鞋跑进了院子
曲项端着饭缸看看我，想了想说：什么办法？
现在看他们自己了。,我趴床上
看不起我
跑的开心
跑的满脸笑容特别嗨
我从床上坐起来穿_yi_fu，说：你就说想不想试试吧，反正有效，我已经戒掉了。
甚至有时候认为自己只是运气不好
屋里李士勇也在，他推推眼睛看着我，说：我也很奇怪你怎么把烟戒掉的，我也听听行吗？
已经有人开始起床了
我穿好_yi_fu跳下床，说行啊，很简单，吃晚饭咱们开始。
不过那样我更看不起你们。,我想
吃着饭我就在脑子里构思应该怎么给他们讲，应该先从人的心理开始讲，本来嘛，烟瘾本身就是心理作用，一种习惯而已。
现在看他们自己了。,我趴床上
道理都说明白了
吃完饭后，我盘着tui坐在李士勇的下铺上，他俩坐我对面看着我，我一本正经的问他俩：你们想过戒烟吗？
他俩都说想过，也试着戒过，没成功。说这话的时候曲项咪咪笑着，那神情_geng本就不相信我。
所以你惧怕犯烟瘾那种痛苦
看看漫天星空突然想做点有意义的事情。,要做就得做监狱里还没有人做过的事...,嗯
我说：其实你们戒不了是因为你们不知道抽烟只是一种习惯，尼古丁对body_geng本就没有依赖x，只是一种心理作用。
之后混混睡去。,大约中午十一点多被曲项叫醒吃饭
让他们自己写一遍
每次你想抽烟的时候
老王趴桌子上睁开眼看看我
说：我也很奇怪你怎么把烟戒掉的
名字叫：为了自由。,哼哼
尼古丁对body_geng本就没有依赖x
只是一种心理作用。,说完我问曲项：曲项
每次你想抽烟的时候
是因为你不想受没烟抽的痛苦
说完我问曲项：曲项，你账上没钱，买不了烟，每次向别人借烟，你心里难受吗？
也不会再有人冲你翻白眼给脸色看
一种是自己想象出来的痛苦
是因为你不想受没烟抽的痛苦
曲项不笑了，也没说话，我继续说：人活着不管做什么就为了两个目的，逃避痛苦，追求快乐，你没烟抽的时候去和别人借烟，是因为你不想受没烟抽的痛苦，那是因为你不知道抽烟_geng本不会对自己的body上瘾，所以你惧怕犯烟瘾那种痛苦，但是你借烟的时候遭别人的白眼，让人看不起你那种痛苦呢？
你刻意的无视这些，就是因为你想满足你多年来养成的一种习惯。
道理都说明白了
你想想，一种是自己想象出来的痛苦，一种是自己造成的痛苦。值吗？
如果你把烟戒掉，你会发现_geng本没什么烟瘾带来的痛苦，也不会再有人冲你翻白眼给脸色看，在监狱的日子就不那么难熬了。
而且也培养了自己的意志力！
反正我在监狱的冬天
曲项和李士勇都没说话，都在想着什么，我又问李士勇：你老婆和你离婚后孩子跟这谁？
是脑子里抽烟的理由比戒烟的理由多
很简单
最后的一圈我张开双手连蹦带跳的
之后混混睡去。,大约中午十一点多被曲项叫醒吃饭
李士勇说：跟着他爷爷**。
我说：你担心孩子吗？
是不是也是想追求自由
一种是自己想象出来的痛苦
发泄一种压力？,嘿嘿
那是因为你不知道抽烟_geng本不会对自己的body上瘾
没成功。说这话的时候曲项咪咪笑着
李士勇点点头，我继续说：那你从这没抽一盒烟，你的孩子就少吃一点有营养的，每次你想抽烟的时候，你就想想你孩子在外面收多少委屈。
老王趴在值班桌子上呼呼睡着
说完后我把那四个问题给他们说了一遍，让他们自己写一遍，我站起来准备回床上再睡一会，sChuang的时候我回头冲他们说：我知道你们_gan觉不比我差，甚至有时候认为自己只是运气不好，看不起我，但我把烟戒掉了，我意志力比你们强，道理都给你们说了，你们要是自己承认比我差就继续抽烟，不过那样我更看不起你们。
我想，道理都说明白了，继续抽烟会痛苦的理由已经刻在他们脑子里了，戒烟不成功的原因之前说过，是脑子里抽烟的理由比戒烟的理由多，不是说人最先会逃避痛苦吗？现在抽烟对于他们来说已经是件痛苦的事情了，现在看他们自己了。
万一被人发现
我趴床上，真心想让他们戒烟成功，这样我会对自己更自信。