在这节课上我们跟大家来讲一讲，如何从账单分析，开始去看到自己真实的价值观与真实的生活。首先可能有很多朋友就会问了，为什么要去看自己的账单？尤其是对于大家是处在经济危机或者说财务危机的时候，甚至不少创业者或者说自己做生意的人来说。当你的生意并不是非常好的时候，都会特别倾向于不去看自己的账单，也不会去看自己的信用卡账单，日常的开销的账本，甚至很多人是尽量不去看公司的账本的。
其实不管在中国还是在美国都是一样，去年在华盛顿我和 Bill 在讨论这个问题的时候，他当时和我讲过一个例子，他说他在华盛顿那边会给很多创业者，很多创业家去探讨他们的财务规划的问题，他发现有很多人可能会把自己很多的储蓄都投入到创业之中去了。在创业初期尤其是头两年三年的时候，一般都很难有一个非常大的盈利。尤其是当一个企业并不是很烧钱的时候，他真的是在只是用自己的资金去运营的时候，财务状况包括支出收入可能都不是非常的平衡。
在这种情况下，不管你是常青藤毕业的，你是哈佛的，你是耶鲁的，还是一个普通院校毕业的，获取你的第一桶金之后开始创业的；不管你是怎么样的背景，在那个时候你可能都会很难去打开你的账单，不管是谁都一样。有一个办法可以让大家开始每天打开其中的一封，只是把账单打开，放在自己面前就可以了，都不用去看。通过这样的办法去慢慢的帮大家去面对现实。所以不管是美国人也好，欧洲人也好，中国人也好，当我们在面对财务困难的时候，可能都会有一些抵抗，去抗拒看自己的账单。这一节课上是首先给大家去讲，怎么样可以从我们的账单分析去看到自己真实的价值观，以及去看一看自己实际真实的生活是怎么样的。在这个过程中我们会有很多情绪，也会需要一些勇气。甚至我们听完今天这节课，你并不需要马上去看。在这节课的后面会有三个作业，你可以挑着去做，我会鼓励你，如果你可以把三个作业都做完的话，那你就迈出了非常重要的一步。
如果你觉得目前来说可能还很难做到的话，你可以只尝试做其中一个作业里面的一个步骤，没做完也没有关系，仍然是可以继续往下听我们的课程。当我们可以让自己持续的处在一个要去处理我的财务问题这样的氛围之中的时候，我们的潜意识也会帮助我们做出更正确的选择，所以在我们听今天的课跟完成今天作业的时候，大家可以允许自己不要那么完美，允许自己可以去不做完作业，只是能把课听完就可以了。
为什么要去分析自己的账单，人都会有一个常见的心理误区，这个心理误区就是美化。我们都会去美化一些事情，通过美化来转移我们的注意力的回归。可能就会有人会问了，美化听起来是一个不太好的词。美化我们自己的生活，这并不是一件不好的事，这对于我们可以存活下来，尤其是我们在情绪上，在心理上可以存活下来，可以去面对目前的困境是非常有利的。当我们发现自己在美化一个一件事情美化生活的时候，我们先不要去说自己不好，我们首先要做的事情，是给自己一个赞。因为能够去美化生活，能够在不好的情景之下，仍然维持好的感觉，这是非常好的心理机制。
我们很多人会把这个叫做防御机制，我们会知道其实防御机制它并不是一件坏事。防御机制就像是人的免疫力，我们总得有免疫力才可以抵挡疾病，当我们的心里有防御，我们的心里有防线的时候，我们才可以度过比较大的难关。有很多时候，当一个人缺乏美化自己生活的能力，反而会发现在难关出现的时候，会容易没有希望。他们会很容易在有难关出现的时候，找不到希望，来帮助他渡过难关。心理上的第一桶金，或者说过往正向的经历，可以给在逆境中的我们带来一些希望。让我们觉得以前曾经办成过的事，虽然现在这件事可能会有点难，但是我只要努力一把，我还是可以渡过难关的。当一个人有美化自己生活的能力的时候，这是一个非常好的能力。同时，我们需要去美化一些事情的时候，这也是我们的心理给我们的提示。它提示我们，可能有一些事情是我们目前并不希望发生的，或者说很不想去接受的。
当我们有意识去选择美化一些事情，以便可以渡过难关的时候，这是非常好的。但是我们无意识的去美化一些事情的时候，我们就要去看一看，背后到底有什么样的动机。尤其是当我们的美化变成一个有问题的防御机制的时候，它有可能转化成自我麻醉，或者说夸大，回避问题。当我们通过美化自己来达成自我麻醉，让自己沉浸在这些自黑里面的时候，这个时候可能已经不是防御机制了。它可能变成一个特别不太适应现实的防御机制，就像我们的免疫系统，可能会对一些本来对我们身体有益的东西，产生过度反应，就是一些不合时宜的过敏。所以我们需要去重新看待我们的美化，或者说我们的防御机制在提示我们什么？