在第三章里，我会给大家讲一讲，怎么样可以重新开始选择你的财务状况。在这一节里，我们会先给大家讲一讲前的五种不同的形态。在上一章里，我们查看了很多我们自己的限制性的观念，然后也帮大家整理了一些之前的创伤。我们在小的时候，可能与钱有关的创伤，或者由于家庭的经济状况的改变而带来的一些创伤，我们也会进一步去认识了这些创伤背后所带有的情绪。当我们把这些创伤与情绪一个一个处理完了之后，我们在在那个地方一直都没有办法疏通的情绪与感受，才有可能被疏通。
当它们被疏通了之后，就不会再成为我们一块很疼的结了。如果你身上有很多地方，很多肌肉都感觉很疼的话，会使得你的活动都是很受限制的。在我们的心理上也是一样，如果我们在心理上对于做一件事情有很多的顾虑，很多的心结，很多的不愿意的话，这件事情我们自然是做不了的。其实与所讲到的拖延症是有关系的，拖延症它本身并不是一种病，也不是一个是要去治疗的症状。拖延症很多时候就像我们的发烧一样，它只是在告诉我们现在做的这件事情上吗，可能还有很多我们没有看到的点；如果我们强行去做的话，对我们可能是有害的。于是我们的心理就会产生一种心理效应，这就是拖延，会想办法让我们不去做这件事。
因为心理上会觉得如果做了这件事，可能会给我们带来伤害，于是我们就会有拖延。所以解决拖延，不管是学习还是工作上的拖延，或者由于某一些拖延使得你的财务状况很难得到改善。我明明账户里面有钱，但是我就是不想拿去还债。结果就导致一天两天逾期，逾期之后又会影响到我们的信用，也使得利息增大。我们会发现有很多这样的例子，哪怕有钱了，都还想拖着拖一两天，等过了之后再还，导致后面会发生很多不好的结果。这也是与曾经债务上面的创伤有关系。所以之前的课上，我们给大家整理了一些创伤与创伤背后的情绪，相信大家可以在反复做这些练习的过程中，整理出来很多。顺着这个思路下来，就可以在后面为大家整理出自己的价值观。
有些价值观，也许现在还可以为我们服务，它们的存在对于我们现在以及未来是有益的，进一步让自己的生活过得更好。但是有一些价值观，可能已经不再适用于了。那我们就要去看清楚，哪些是我们并不知道的存在。但是这些价值观过去曾经保护过我们，虽然现在已经不能再用了，对于这种价值观我们也要去和它们讲一句感谢，而且我们可以看到它们过往确实是在保护着我们。但现在我们已经不再是无力的小孩了，我们有能力去保护我们自己。所以也不再需要这些拐杖帮助我们走过去了，我们自己也可以走过去了。
经历完了以上过程之后，我们就可以去找到与自己现在想要的生活，与我们内心一致的价值观。当我们在这些价值观的驱动之下，我们会找到新的目标去完成。这样的话，我们的生活就会少了很多的内耗。当我们没有那么多内耗的时候，可能同样都是加班，但我做的事情都是我想做的，而且我没有太多的负面情绪伴随着。这种情况下，你的加班与其他人的加班相比，就是完全不一样的了。
在这一章里，会给大家讲更多的是与钱有直接关系的内容，希望可以帮助到大家去更熟悉金钱是怎么样被我们的心理去接受的，也就是说我们从内心到底是怎么样去看待钱的，钱会对我们的心智会有一些什么样的影响，我们再整理出一个能真正去遵循我们内心想要过的生活，这样的财务的目标。接下来我们在讲钱的五种形态和跟他对心理的影响之前，我们还要记住一点很重要的一点，就是我们先给大家讲过的 KVTS ower 清晰就是力量，清晰就是力量，这句话很重要，大家要记住，当我们可以去睁开眼睛去看见一个事情的时候，我们才能知道我们实际上面对的是什么。
这里面我会讲一个故事，很多人都会说陈老师，那我们的眼睛不是都是睁开的吗？我们说其实你睁开眼睛不代表你一定看得见。我们在临床上经常会有些时候接到这样的一类来访，包括有一些时候一些刚初学的咨询师可能也会有类似的情况，就是有很多人其实他看上去其实近视的度数可能并不非常高，有的人可能他并不近视，但是他会有一些闪光，我相信很多人其实现在可能都会知道，近视跟散光它都会导致你看东西不太清楚。好，我们当时来访她并没有戴眼镜，所以我当时一开始也没有考虑过说来访，她可能会有眼睛上面的问题。
有一次我们会谈到说他很讨厌女孩子，然后我说为什么很讨厌女孩子？她说因为女孩子都化妆，然后他说我没有办法接受他们卸妆之后的样子，然后接着他就弹起来另外一个事情，他说其实在我平时来说我是不戴眼镜的，所以其实你现在的样子我是看不清楚的。我当时立马就意识到这个人他其实是一直生活在模糊之中的，你想象一下你现在是这你半闭着你的眼睛就眯着你的眼睛，然后或者说想象一下你早上刚起床的时候还就眼睛还不是非常清楚清晰的时候，你想象一下你就眯着人的眼睛好像半睡半醒的这种状态。而你想象一下这个人他其实他是一直活在这种半睡半醒的状态里面，然后我就问他说你为什么不去配一副眼镜，可以看清楚，他说如果我配了眼镜的话，那我就会发现其实每一个女孩子的脸上可能都会有斑，我可能会看到别人的头发梳起来也梳得并没有那么工整，然后你想想这个世界多丑陋对吧？每一个人都会有一些让我不舒服的地方，所以我还是不如就干脆什么都看不清楚就算了。
然后当时他其实来咨询的问题就会是跟他这个症状是有关系的，他并不愿意去接受现实，他也不希望觉得发现现实可能跟她想象中的不一样，他希望可以一直活在他自己所营造出来的一个很完美的世界都很美好的这样一个幻想里面，所以由于他希望活在这个幻象里面，但现实中我们都会知道，就算你可以不戴眼镜，但是总会有一些现实会把你打醒。所以对于他来说，他面临的很大的冲突就是当外界不再是他想象那样，但他又一直想要坚守的时候，他应该怎么办？
因为他已经逐渐发现这样的一个我不想去面对现实，这个事情已经给他造成了非常多的一些影响。我们会知道从我们的临床心理咨询上面来说，清晰它会意味着我们不再去寒乎，而不再去为了不肯接受现实而不戴上眼镜，那我们会知道从小到大我们其实玩过很多的词语游戏，对吧？我们会曾经知道说也许我只是但是被别人说成我是禅，其实都是同一种感觉，但是我们玩了一个文字游戏文字游戏会导致我很多情绪跟感受跟想法上面的一些变化，而使得这个事情不在变的仅仅只是我的胃上有东西进去，而是它掺杂了很多别的东西，但如果我们可以首先看清楚原来这个事儿曾经被这样扭曲过，然后我再重新回去，真正看我真实的感受，我真实感受可能就是胃不舒服了。
然后我现在可能是我得吃东西，我也可能是胃疼，也许我得去治疗，但是他是什么就是什么，当我们可以这么去做的时候，其实我们才能真正面对这个问题本身很多时候其实当我们真正面对这个问题本身，然后去解决这个问题的话，就没有了后面那么多的心理层面的消耗！所以从这一章开始，我们就会跟大家去更直接的去讨论我们的金钱，去讨论我们的收入，而不是去谈论什么，我们要过丰盛的人生，跟我们要过一个富足的生活，还要内心富足，对吧？因为我们这一节课可能更多的谈的是金钱会怎么样？影响我们的思维，影响我们的思考一下我们的感受以及我们的感受会怎么样？反过来影响我们获得的收入跟我们有的存款，所以我们会更加直接的去谈论这个部分。
所以如果你觉得你是真心的希望自己能够实实在在地增加一些你所拥有的金钱，你所可以拥有的一些财富的话，我们就会需要开始去直面一些现实，而不再是顾左右而言，他，不再是子桑骂怀，而是直接是什么就说什么。我们在这里也给大家提一个概念，很多时候人会问我们说心理咨询尤其是做长期的心理咨询，他说什么情况下我们叫做咨询好了，对吧？我们知道有些时候如果你特别焦虑，你不再那么焦虑了，可能是好了，有些时候你可能很悲伤，但是你如果可以在咨询师的帮助之下处理完了悲伤的情绪悲伤，这一部分可能是过去了。
我们说还有没有更高的目标，我们说是有的。我们说其实心理咨询它是一个帮助大家成熟的过程，我们的自我探索它也是一个我们自己帮助自己成熟的一个过程，什么叫成熟？成熟就是我们可以做出有意识的选择，并且我们有能力去承担这些选择带来的结果。作出有意识的选择，就是我会知道现在我正在要做的是什么，我不是受到各种各样的一些影响，比方说我在考虑说我要不要为我的伴侣付出，我会知道是有很多人可能会跟你讲说你一定要为你的伴侣付出，你一定要为你的家庭付出，我会知道其实这个并不是一定的。
我会知道那些人这么说，可能是因为他们也是受到了这样的教育，他们从来没有思考过这个问题。我们说为家庭付出是对的吗还是错的吗？我们要视情况而定，但是我们讲的做出有意识的选择，她就意味着也许有很多人觉得我已经不再应该为这个家庭付出了，但是从我的内心来说我希望可以为家庭付出，而且我这个付出并不需要我的妻子或者我的老公和我的前妻前夫对我有什么样的感恩戴德，我可能不需要这些，他们也许可能很恨我，也许可能会觉得我改过了，我不管他们怎么觉得，而是我觉得我想为家庭付出，而且我想清楚了，于是我就去做这一件事情本身，而不是用这一件事情去要挟他们，也要同样的对我付出，或者说我做完这些事情之后，我就是一个好的丈夫等等，我们可能并不是这些，而是知道说我想要去做这个事儿！
它的结果可能有很多种，我也会去想清楚它的结果，有可能是他们根本就不领情，也有可能是给他们造成了很大的心理负担，反过来他们很恨我对吧？也有可能是他们会觉得说接受我的帮助，接受我的付出之后他们很没有尊严，他们也会反过来不喜欢我，那也有可能是我在付出了之后，我在金钱上可能就会少了一部分了，那也就意味着我可能在生活的某一些方面的开支可能就得减少，也许我的乐趣会没有那么多对吧？我可能把这些所有的结果都想清楚，我们知道不管是哪一种，我想象了一下我可能都是有能力去承受的，而且我也愿意承受这个结果，于是我做出了这样的选择，我们说叫做有意识地选择你，并且我们是有能力去承担选择的结果，而不是说我选择了之后我再去怪你看都是你们。
我们一般来说就叫做成熟，所以其实我们整一系列的课它既是一个财务层面的课，但我们会知道说当你财务上面的成熟可以达到的时候，它同时也会意味着你的人格也会有所成熟。所以在这一节里面我们会大家讲这样一个概念，就是什么叫做承受。