朱天刚从修炼中结束，长长地呼了口气，这一口呼出的气就是修炼过程中产生的浊气。
昨天朱天跟妖狼大战了一场，身上受了些许小伤，今天修炼结束发现伤口都好的差不多了，朱天都吃惊于自己身体的恢复力。
而且发现今天修炼的效果比之前几天都要好，隐隐感觉今天自己又变强了不少，朱天很清楚的感觉到自己的力量增强了很多，思索了一会儿，他觉得应该是自己昨天大战之后再修炼，才得到了很快的突破，于是他想，自己是不是要修炼的时候，去找妖兽大战一场。
朱天的这个想法是没有错的，修炼的同时必须要结合身体外部的锻炼，只有不断的突破自己身体的极限，修炼洗髓经的效果才会越好。
如果不结合外部对身体的锻炼，一味的只修炼洗髓经，后面的进展会变得越来越慢，就像一个水缸，你再怎么去装水，永远不可能超越他本身的容积。
朱天的身体就像一个水缸，他之前通过服用易经丸和之后修炼洗髓经，已经将他目前的身体锻造到差不多了，所以他才会觉得后面的进展越来越慢。
而经过昨天的一场大战，相当于他的身体被扩容了，能装的水更多了，所以再次修炼洗髓经的时候，他才能明显的感觉到自己的进步。
食髓知味，朱天尝到了这样的甜头，心中就打起了主意，是不是每天要去找妖兽较量一番，朱天这么想了，也这么去干了。
这几天山中的妖兽日子都不是很好过，只要看到朱天就纷纷逃窜，今天，朱天如往常一样，在密林中寻找着妖兽，找了大半天都没有碰到一只像样的妖兽，连之前和他战斗过的那只妖狼也不见了踪影。
这后山的妖兽本来都是因为在其他地方生活不下去了，被迫才逃到这里，原本在这里生活的挺好的，也没有人到后山这边来捕猎，可是自从朱天这个瘟神来了以后，妖兽们的日子也是越来越难过，于是有很多妖兽越过后山，跑向了更深的大山之中。
如此一来，朱天已经有几天没有感受到之前修炼的进步速度了，朱天也很无奈，这后山已经找不到什么能像样战斗的妖兽了。
玉佩中的老道终于看不过去了，看到朱天用这种“虐待”妖兽的方式修炼，一旦没了妖兽，不知道用什么方法进行修炼，老道就气不打一处来，于是现身出来，给了朱天两个栗凿，把朱天训斥了一顿。
“你之前的修炼方法是对的，但是在没有了可以战斗的妖兽之后，你的修炼就变慢了，为什么不想想其他的办法呢？”
朱天尴尬的挠了挠头。
“你跟妖兽战斗的目的是什么，”老道点了朱天一下。
“为了让自己变累，这样的修炼效果最好，”朱天回答道。
“还有呢，你每次战斗之后没有其他感觉吗？”
“除了累好像没有其他的感觉了。”
“你每次战斗完是不是感觉身体特别渴望补充力量。”
“是的，爷爷，”朱天恭敬回答。
“嗯，”老道点了点头，
“你每次战斗的目的就是为了透支自己的力量，再往深一点说就是要突破自己身体的极限，只有这样你的身体才能容得下更多的力量。”
“我明白了，爷爷。”
老道这次现身不仅仅是为了指点朱天修炼的，更是为了传授朱天炼丹之术。