“你们初上高二，这只是第二次学习强三十六式，觉得困难和累很正常，可是如果想要更快地觉醒星魂，除非家里有条件，否则这就是你们唯一的路径。”
在蓝星，强体三十六式就是唯一研究出来的方法，可以在前期加快体魄的强化并带动身体更加高效地吸收星能。
“而对于想要偷懒的同学，我就得给你们提个醒了，除非你有条件，否则待遇到瓶颈时就只能依靠强体三十六式来进行突破，现在不努力练习，以后我可就不会指导你们了。”
所有人在这位老师的精神威慑下开始练习。
然后老师开始认真一一纠错，是直接上手上脚那种，非常霸道硬，如果配合不好，还非常疼。
而一道动作做标准了，对体力的消耗可不小。
老师走到苏念彤身前，快速瞧了一下，然后点了点头，道：“可以。”
其实苏念彤做的当然不是百分百标准，只是及格了，但对于他来说，教到及格就行。
当他走到沈天石身前时，眼睛一亮，道：“这位同学很好，你的这一个动作我可以给满分，继续加油，保持住。”
沈天石淡淡点了点头，没说话，装高冷。
这种小儿科的东西对于他这个曾经的一代天王战神来说，简单至极。
而一旁的一个和沈天石差不多高的肌肉系男生却是小声嘲讽道：“动作做得标准了又怎么样，不知道是谁在昨天做几个动作就昏迷了的，不知道是不是男人？”
距离这么近，沈天石听得很清楚，可是他直接忽略掉他，没有回什么话，那是浪费他的时间和口舌。
老师似笑非笑地来到这个说话的男同学面前，“看来你不是很服气啊。你的肌肉还不错，就是太僵硬了，导致你的动作做不到完全标准。至于现在，你做的这个动作错的地方可太多了！”
说罢就上前指教，然后就听见这个男生忍不住痛叫了一声。
这个男生觉得自己真的坚持不住了，想要结束，然而对上的却是那双凶神恶煞的眼睛，仿佛在说：你敢？试试？
“不要动，就这样保持住，明白？要是下一次你单独做不到可就别怪我采取强硬手段了。”
男生心中全是苦水：得，您现在还不是强硬？我笑了……
至于沈天石，早就开始一心二用，修炼一门冥想法了。
蓝星没有研究出能主动加快吸收星能的方式，可是在他以前那个世界，这却是存在的。
——那就是冥想法，而他此时修炼的，则是：虚空冥想法！
说实话，他有更厉害的炼体招式，不过没必要展示，不能过早暴露。
而冥想法和炼体招式一起使用的话，效果绝佳，可惜一心二用这种能力不是谁都能掌控的，这是天赋问题。
心思放空，进入虚空冥想法状态，空气中的星能被他以一种比之前乘以十倍的速度进入到他的星核之中。
而他的身体的一个弱点：虚弱，也将被这个方法解决。
因为在身体之中的能量不足之后，星能会从星核之中溢散出去，代替身体机能补充能量，形成这样一个很好的联合，当然，如果依靠星核本身慢吞吞的吸能速度那肯定是不够的。