离打擂榜还有三天，叶尘也在静心修炼着，为这次的比赛准备着。
炼体九重天，是一道瓶颈。是人体从外而内修炼的一个屏障。
如果能够跨越它，对于自身肉体对天地灵力的感应和吸收做出第一步的提升的作用。叶尘所修心法，主要是对天地规则进行从外而内的修炼。因为此心法里描述，肉体是大道的载体，肉体的强悍虽然不能决定自身修为的高低。
但是，肉体的强悍程度却是以后是否能够承载所修得大道的保障。大道万千，宇宙洪荒，若是没有一个与修为相比拟的肉体，岂不是将万载所修之法散于天地间了么？
叶尘就是懂得这一点，所以在如今的炼体九重天表现的不急不躁，并没有像一些人那样，认为早点突破到易髓境，就可以早点拥有那改天换地般的蜕变，从而成为一代强者。
叶尘认为，每一个境界都有它所存在的道理。这种境界划分，是经历了十万多年的演变才得来的，自然有它的道法含义。
叶尘此刻的内心，早已沉静下来，他在自己的道台上一边一边的用意念刻画这太上心法的口诀:
人为长灵体，可感应天地。
观人间百态，察山川之妙。
明日月之轨，得宇宙之奥。
悟人体伸缩，思经脉之像。
创灵力之道，武本源洪荒。
武者之修，勤能补拙。
得道先后，道果难测。
破台化仙，可改乾坤。
。。。
至于为何要将太上心法刻画于自身的道台，这是叶尘自己琢磨出来的。