李辰风压下内心的激动，拿出那本书册，翻看第一页，仔细研读了起来，这一看就看到了深夜，给油灯添了点油，合上书册，内心对于修仙有了一个大致的了解。
总的来说，练气十二篇是修仙入门功法，一共十二层，只有修炼到第十二层圆满之后，才有机会达到下一个境界――筑基期，当然这个境界目前的他来说还过于太早。
而所谓的练气境，讲究的是吐纳天地灵气，积攒灵气入体，一方面改变凡人体质，另一方面将入体的灵气转化为自身的法力。
法力其实就是灵气的代名词，是修仙的根本。
而决定修炼者能否快速将灵气吸纳到自己体内的决定因素则是灵根，一个人的灵根资质的好坏，将决定了他在修仙路上的高度，若是没有逆天造化，将注定平凡。
若是天资平凡，灵根一般，很可能一生都会卡在练气三层止步不前，更有甚者连练气一层都无法迈入。
这练气十二篇，李辰风如获至宝，花了很长的时间将之全部一字不差的给背了下来，烂熟于心，这才盘膝闭眼，开始按照功法要求三短一长的方式呼吸吐纳了起来。
一长，指的是吸气的时间尽量要平和绵长，三短则是指呼出这口气的时间必须是吸气的三分之一时间，以这种奇怪的呼吸方式，将四周的天地灵气吸纳进自己的体内。
书册中有周浩然的注解，修炼者往往在第一次呼吸吐纳时，身体会产生如千万细针扎体一般的感觉，这便是灵气入体的征兆，不要慌，冥想自身早已与天地灵气融为一体，放开心神。
许久之后，李辰风明显感受不到任何异样，更别说那种万千针扎般的感觉了，想是自己资质一般，可能还未得到要领，便努力继续尝试着，丝毫没有放弃的想法。
一整晚李辰风都在呼吸吐纳中度过，一直到第二天清晨，他依旧没能感受到灵气入体的征兆，虽然一宿没睡，但他依旧神采奕奕，不知疲倦的继续吐纳着。
直到中午时分，肚子里传来一阵阵咕噜声，李辰风才停止了修炼，站起身，推门走出了房间。
外面此时阳光明媚，艳阳高照，可以清楚的看到不远处的饭堂上空升起的袅袅炊烟，和一些依旧在不停的打水砍柴的师兄弟们。
“也不知道李飞扬和李力他们两人是否已经引气入体，修炼出法力了，我这资质...”李辰风思绪飞舞，刚才还被饥饿侵袭，转眼却想着他人，因为他回来后，李力找过他一次，说是自己也收到门内一个炼药赵长老的看中，被收为记名弟子后，也获得的修炼的资格。
至于李飞扬，从入门后就一直没有看见他，不知道在什么地方苦修。
不再多想，他朝着饭堂走去，先吃饱的再说，如今获得修炼资格的他虽然还是记名弟子，但早已不用砍柴打水了，可以安心的修炼，但是修炼也是有要求的，但李辰风还没时间去了解。
.....
黄沙谷，一处偏僻石洞中一个面目清秀俊朗的少年正在盘膝吐纳，四周游离的天地元气迅速朝着他涌去，可见修炼资质远非一般人可比。
轰！