都可以参加大胃王比赛了吧！”,江槐摇了摇头
想要组止江槐最后的动作！,可惜啊
疼？麻？反正是种说不出的_gan觉，江槐只觉得自己想死！
咱们吃个午饭
一无是处。,body素质远远比不上黑人白人
那是一个漫长的过程
确实练习的不错！”,“那有什么用
我晚上和查理去你家接你！”没办法
那是一个漫长的过程
但是也足够让人吃惊了。,随着江槐的动作越做越多
太他妈难受了！
电击的时间时间大约持续了五分钟！
“电击完毕，请宿主尽快开始训练，有效时间一个小时！”
每次在路德突进的时候
江槐咬着牙，忍着泪，开始在场馆中进行疯狂的训练！
而且江槐还是一个自大的家伙！,所以他憋着劲想教训江槐
不过对于江槐目前的做法依然不认可
猛的向前突进
确实练习的不错！”,“那有什么用
我晚上和查理去你家接你！”没办法
电流可以有效的刺激肌r，加强训练效果，甚至很多运动员也都会采用这种办法。但是系统的电击，无疑更为j准，而且不会有后遗症。
变强是一个漫长的过程，不是一天两天能够见效的，江槐的路还很长。
第二天，江槐的食量更加的大，查理准备的食物都已经不够江槐吃的了！
忍着泪
维斯说道：“可以
咱们吃个午饭
看的查理是目瞪口呆：“江，你现在的胃口真是不一般，都可以参加大胃王比赛了吧！”
江槐摇了摇头，没有多说，只是叮嘱查理之后的食物要多准备一些。
这个中国人竟然能够将每一个动作都做的如同教科书般标准。,虽然只是摆练
江槐还要去柔术馆，还好最近一段时间有系统空间和陪练，对于巴西柔术的基础动作，江槐总算掌握完成了！并且在系统陪练的帮助下，已经可以实战，只是相对来说还是缺乏经验。
刚一出门，琳达的电话就打了过来。
“亲爱的，我们见一面好不好，我晚上有个舞会，你能陪我一起参加吗？”
是啊，老子还有个nv朋友呢！这段时间天天泡在虚拟训练场里，江槐_geng本没时间去陪琳达。
只是叮嘱查理之后的食物要多准备一些。,江槐还要去柔术馆
让我来吧！”,这个黑人也不过20多岁
“好的，我晚上和查理去你家接你！”没办法，江槐还没有驾照。
不过琳达可不想带着那个胖子，她赶紧说道：“还是我开车去接你吧。”
教练都集中到了一起。,他面色平静的说道：“今天
江槐找到了教练维斯
疼？麻？反正是种说不出的_gan觉
江槐想了想，这样也好。
路德异常xing_fen。,江槐并不知道
不过他突然想到自己貌似还没有正装，便说道：“那你一会来柔术馆接我吧，咱们吃个午饭，顺便陪我去买身_yi_fu。”
反正威尔逊那头比赛的消息还没有，江槐也不着急。
他的另一只手迅速拉住那只被江槐锁住的手。,用尽吃*的力气
请期待他的优异表现
他要进阶蓝带！,来到训练馆
让我来吧！”,这个黑人也不过20多岁
维斯一声令下
就可以晋升
场馆里响起了掌声
一个黑人猛的站了起来
黄种人除了有些狡诈的心眼之外
在维斯看来
但是也足够让人吃惊了。,随着江槐的动作越做越多
叫了辆出租车，江槐去了柔道馆。
这样也好。,不过他突然想到自己貌似还没有正装
路德异常xing_fen。,江槐并不知道
对于巴西柔术的基础动作
你能陪我一起参加吗？”,是啊
让我来吧！”,这个黑人也不过20多岁
江槐也不着急。,叫了辆出租车
满脸自信的说道：“当然没问题！”,很快
今天他有一件很重要的事情，他要进阶蓝带！
毕竟上位就是上风！,谁能取得先手
老子还有个nv朋友呢！这段时间天天泡在虚拟训练场里
江槐只觉得自己想死！,太他妈难受了！,电击的时间时间大约持续了五分钟！,“电击完毕
在拥有隆达罗西使用十字固经验的江槐眼中
就如同在下一盘棋
江槐_geng本没时间去陪琳达。,“好的
来到训练馆，江槐找到了教练维斯，说道：“教练，我想晋升蓝带！”
江槐的力量比他要强的多。,江槐浑身肌r紧绷
维斯的眉头皱了起来，他心里非常的不满，这段时间，江槐每天就是在疯狂学习新的动作。
现在就想晋升蓝带？”,“可不是呗
_geng本无法防御隆达罗西的十字固
甚至对他的建议也不听，在维斯看来，江槐就是一个自大，而且好高骛远的人。
想了想，维斯说道：“可以，一会对你进行升带考核，没有问题吧！”
想要看江槐失败的痛苦！,双方扭战在一起
想要看江槐失败的痛苦！,双方扭战在一起
江槐点了点头，满脸自信的说道：“当然没问题！”
请宿主尽快开始训练
江槐的双tui已经夹到了他的身上！,在一旁的维斯眼前一亮：好快的动作！,十字固！,路德毕竟只是个蓝带
很快，江槐升带考核的事情传遍了整个柔术馆，所有人尽是一片哗然！
因为在路德看来
你现在的胃口真是不一般
加强训练效果
有效时间一个小时！”,江槐咬着牙
他也想让江槐吃点苦头！,江槐也听到学员的议论了
他看出来了
没有多说
点头同意了路德的请求
就如同在下一盘棋
而且不会有后遗症。,变强是一个漫长的过程
我晚上有个舞会
毕竟是柔术考核
维斯说道：“可以
江槐开始和陪练的学员做出巴西柔术的基础动作。,让维斯和所有人吃惊的是
要知道巴西柔术，白带不练习个一年两年，想要升段那是做梦，因为蓝带是有一定的实战能力的！
一个动作，从会到实战中的运用，那是一个漫长的过程，从来没听说谁能够在十天左右的时间就越过白带！
我就没看到过他和别人练习过实战技巧
“那个中国人真是疯了，前几天还看他练习基础动作，现在就想晋升蓝带？”
甚至很多运动员也都会采用这种办法。但是系统的电击
江槐找到了教练维斯
“可不是呗，一会有他苦头吃！”
作为加入柔术馆时间不到十天的天才
不多时维斯把所有学员，教练都集中到了一起。
在他们看来维斯说的很对。,江槐面色不是很好
他面色平静的说道：“今天，我们将迎来一位新学员的升带考核，作为加入柔术馆时间不到十天的天才，请期待他的优异表现，也许他只会忘记一两个动作！”
现场学员具是哈哈大笑，在他们看来维斯说的很对。
江槐面色不是很好，他看出来了，维斯是在嘲讽他。
“看来今天的考核不会那么容易了。”江槐心中暗自说道。
实际上柔术的考核，分为两种，一般来说，就是达到要求，你练习柔术的黑带老师觉得可以了，就可以晋升，这也是一般通用的晋升手段。
而另一种，则是除了动作考核之外，还需要有实战演练！
我就没看到过他和别人练习过实战技巧
柔术馆所有的人都已经聚齐了，维斯一声令下，江槐开始和陪练的学员做出巴西柔术的基础动作。
满脸自信的说道：“当然没问题！”,很快
让维斯和所有人吃惊的是，这个中国人竟然能够将每一个动作都做的如同教科书般标准。
让我来吧！”,这个黑人也不过20多岁
虽然只是摆练，但是也足够让人吃惊了。
还好最近一段时间有系统空间和陪练
没有问题吧！”,江槐点了点头
这样也好。,不过他突然想到自己貌似还没有正装
江槐只觉得自己想死！,太他妈难受了！,电击的时间时间大约持续了五分钟！,“电击完毕
随着江槐的动作越做越多，底下也议论了起来。
没有问题吧！”,江槐点了点头
那是一个漫长的过程
我想晋升蓝带！”,维斯的眉头皱了起来
他也想让江槐吃点苦头！,江槐也听到学员的议论了
一会对你进行升带考核
“这中国人有两下子啊，确实练习的不错！”
名叫路德
便说道：“那你一会来柔术馆接我吧
“那有什么用，一会还要打实战，我就没看到过他和别人练习过实战技巧，肯定马上就会被人降_fu！”
江槐的路还很长。,第二天
因为蓝带是有一定的实战能力的！,一个动作
一会还要打实战
就是达到要求
底下也议论了起来。,“这中国人有两下子啊
如同猎豹一般
她赶紧说道：“还是我开车去接你吧。”,江槐想了想
维斯心中却是另外一幅光景：“这个中国人天赋真的是好啊，可惜太过于好高骛远！”他已经承认了江槐的天赋，不过对于江槐目前的做法依然不认可，他并不觉得江槐的水平足够升带。
当江槐做完所有动作时，场馆里响起了掌声，至少大家都认为就基础动作而言，江槐已经没有什么问题了。
维斯站了起来，对江槐说道：“想要获得蓝带，你需要有一定的实战能力，你需要打赢一位蓝带的对手，你有没有问题？”
江槐点了点头，说道：“当然没问题！”
对江槐说道：“想要获得蓝带
但是他的右臂已经被江槐抓住！,路德只觉得一股沛然大力从江槐手中传来
作为被种族歧视的黑人
无疑更为j准
他早就做好了准备。
维斯目光扫向学员，一个黑人猛的站了起来，沉声说道：“教练，让我来吧！”
无疑会占尽优势！,不过江槐的重心非常稳
可他不在乎
这个黑人也不过20多岁，名叫路德，此时实际上已经算是蓝带的中段了。
你现在的胃口真是不一般
“路德吗，这家伙可不弱，江槐要吃苦头了！”
你能陪我一起参加吗？”,是啊
还好最近一段时间有系统空间和陪练
而且江槐还是一个自大的家伙！,所以他憋着劲想教训江槐
“教练不会同意吧，他已经是蓝带中段了啊！”
那是一个漫长的过程
维斯短暂的考虑了一下，点头同意了路德的请求，他也想让江槐吃点苦头！
江槐只觉得自己想死！,太他妈难受了！,电击的时间时间大约持续了五分钟！,“电击完毕
毕竟是柔术考核
江槐总算掌握完成了！并且在系统陪练的帮助下
江槐也听到学员的议论了，可他不在乎，他对自己有些强烈的自信！
两人jin_ru场中，路德异常xing_fen。
江槐并不知道，作为被种族歧视的黑人，其实在nei心里是看不起他的，因为在路德看来，黄种人除了有些狡诈的心眼之外，一无是处。
想要升段那是做梦
body素质远远比不上黑人白人，而且江槐还是一个自大的家伙！
当路德反应过来的时候
也许他只会忘记一两个动作！”,现场学员具是哈哈大笑
所以他憋着劲想教训江槐，想要看江槐失败的痛苦！
双方扭战在一起，毕竟是柔术考核，江槐不可能去用站立搏击技术直接击倒路德！
这样也好。,不过他突然想到自己貌似还没有正装
维斯说道：“可以
两人此刻，就如同在下一盘棋，这也是柔术博弈的j髓。
路德不断的想要将江槐抱摔，毕竟上位就是上风！
路德异常xing_fen。,江槐并不知道
他对自己有些强烈的自信！,两人jin_ru场中
但是他的右臂已经被江槐抓住！,路德只觉得一股沛然大力从江槐手中传来
你有没有问题？”,江槐点了点头
谁能取得先手，无疑会占尽优势！
维斯一声令下
江槐升带考核的事情传遍了整个柔术馆
便说道：“那你一会来柔术馆接我吧
江槐已经没有什么问题了。,维斯站了起来
开始在场馆中进行疯狂的训练！,电流可以有效的刺激肌r
请期待他的优异表现
不过江槐的重心非常稳，每次在路德突进的时候，都会迅速后移重心，让路德数次无功而返！
想要组止江槐最后的动作！,可惜啊
双方在不断的纠缠中消耗着体力！
路德有些心烦意乱：这个中国人好难缠！
他对自己有些强烈的自信！,两人jin_ru场中
点头同意了路德的请求
这家伙可不弱
江槐不可能去用站立搏击技术直接击倒路德！,两人此刻
确实练习的不错！”,“那有什么用
突然，江槐重心一低，如同猎豹一般，猛的向前突进，当路德反应过来的时候，他_gan觉到自己的双脚已经离地了！
路德重重的砸到了地上！
已经可以实战
江槐处于上位！
请期待他的优异表现
路德尽全力做出防御动作，但是他的右臂已经被江槐抓住！
路德只觉得一股沛然大力从江槐手中传来，登时心下骇然！
他也想让江槐吃点苦头！,江槐也听到学员的议论了
江槐找到了教练维斯
无疑会占尽优势！,不过江槐的重心非常稳
没有多说
就可以晋升
这个中国人力量竟然如此之大？
与此同时，江槐的双tui已经夹到了他的身上！
在一旁的维斯眼前一亮：好快的动作！
我晚上有个舞会
猛的向前突进
可他不在乎
在维斯看来
对于巴西柔术的基础动作
这也是一般通用的晋升手段。,而另一种
他要进阶蓝带！,来到训练馆
十字固！
路德毕竟只是个蓝带，_geng本无法防御隆达罗西的十字固，在拥有隆达罗西使用十字固经验的江槐眼中，路德浑身都是破绽！
可路德不甘心，他的另一只手迅速拉住那只被江槐锁住的手。
你需要有一定的实战能力
而且不会有后遗症。,变强是一个漫长的过程
确实练习的不错！”,“那有什么用
江槐不可能去用站立搏击技术直接击倒路德！,两人此刻
江槐也不着急。,叫了辆出租车
都可以参加大胃王比赛了吧！”,江槐摇了摇头
用尽吃*的力气，想要组止江槐最后的动作！
可惜啊，江槐的力量比他要强的多。
江槐浑身肌r紧绷，用尽全力的一拉！