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第398章

教练自然是顾修。,至于她经常练着练着就忍不住扑倒教练

……一个小时之后……

“我觉得我今天的运动量应该够了。”

“嗯。”

耳朵被他尖叫得有多痛吗!这一个月下来

能挖掘的潜能都挖掘出来了

“我们去洗澡好不好?”

就得像顾彦一样日复一日地慢慢打熬。,苏仪有点沮丧

想到这个他又无比庆幸。,练体能真的太太太累了!如果不是前有三叔公高压政策bī迫着

艾顿实验室他一星期只去半天

苏仪在里面泡了三天

顾家两兄弟的教练生涯都卖身卖得很愉快。,第348章 (336),苏仪在顾彦的监督下痛并快乐地又练了一个月的体能

可是计划上的要求全部得做完

总觉得有点懈怠了。趁着这会儿空下来

却依然挺Xiong将自己送入苏仪zhui里。,自从久别重逢弄伤了顾彦

“嗯。”

反正教练本人是非常愿意的。,另一边

完全无法顾及会不会被人听见。,……半个小时之后……,顾彦翻身将体力不支的苏仪压到身下。,……一个小时之后……,顾彦抱着彻底累瘫的苏仪洗了第二个澡。,嗯

艾顿实验室他一星期只去半天

却依然挺Xiong将自己送入苏仪zhui里。,自从久别重逢弄伤了顾彦

“我能不能把束缚带解开?”

用另一种方式锻炼体能……嗯哼

总而言之

想到这个他又无比庆幸。,练体能真的太太太累了!如果不是前有三叔公高压政策bī迫着

反正教练本人是非常愿意的。,另一边

秦卿终于shen刻认识到提升体能的重要x和必要x——就连受着伤、绑着tui、打肿了pigu、已经she过一次的顾修她都gān不过

用另一种方式锻炼体能……嗯哼

总觉得有点懈怠了。趁着这会儿空下来

苏仪快乐得如同出笼的小鸟一般。,之前实在太累

该怎么样就怎么样

得有多狠心才能bī着他继续吗!你知道给他做放松按摩的时候

哪会轻易放手!,“啊……轻点……” 顾彦颤抖着拱起身子。,“就不!” 苏仪将可怜的rǔ头咬在齿间磨了一磨。,“呜!” 顾彦猛然痉挛

“嗯。”

艾顿实验室他一星期只去半天

接下来再怎么练都没什么提高。,顾萧看过之后表示这是正常的

于是,顾修抱着运动过度连话都懒得说的秦卿去洗澡了……

一个都不能少!,顾萧一肚子火地看着苏仪蹲满五分钟马步就抬头让顾彦亲一下

却依然挺Xiong将自己送入苏仪zhui里。,自从久别重逢弄伤了顾彦

经此一役,秦卿终于shen刻认识到提升体能的重要x和必要x——就连受着伤、绑着tui、打肿了pigu、已经she过一次的顾修她都gān不过,等他韧带养好了,她还有活路吗!

想到这个他又无比庆幸。,练体能真的太太太累了!如果不是前有三叔公高压政策bī迫着

苏仪快乐得如同出笼的小鸟一般。,之前实在太累

不就是体能嘛!苏仪都在练了,大不了她也练!秦卿咬牙切齿地加入了健身行列,教练自然是顾修。

哪会轻易放手!,“啊……轻点……” 顾彦颤抖着拱起身子。,“就不!” 苏仪将可怜的rǔ头咬在齿间磨了一磨。,“呜!” 顾彦猛然痉挛

得有多狠心才能bī着他继续吗!你知道给他做放松按摩的时候

他发出急切而又狂乱的嘶喊

等他韧带养好了

他添了多少白头发!,顾彦能有这个本事督促苏仪练体能?恐怕苏仪眼泪一掉他就扛不住了吧!顾修冷眼旁观等着看笑话。,结果……顾彦竟然真的可以!顾萧大跌眼镜。,好不容易从顾萧手中逃neng

自从顾彦回来之后

至于她经常练着练着就忍不住扑倒教练,用另一种方式锻炼体能……嗯哼,反正教练本人是非常愿意的。

得有多狠心才能bī着他继续吗!你知道给他做放松按摩的时候

该怎么样就怎么样

可是计划上的要求全部得做完

另一边,自从顾彦回来之后,苏仪的教练也自然而然换成了顾彦。

虽然也没耽误什么事

哪会轻易放手!,“啊……轻点……” 顾彦颤抖着拱起身子。,“就不!” 苏仪将可怜的rǔ头咬在齿间磨了一磨。,“呜!” 顾彦猛然痉挛

耳朵被他尖叫得有多痛吗!这一个月下来

对此顾萧简直要仰天大笑三声。

顾家两兄弟的教练生涯都卖身卖得很愉快。,第348章 (336),苏仪在顾彦的监督下痛并快乐地又练了一个月的体能

以为教苏仪练体能很简单?太天真!你知道早上把他从chuáng上挖起来有多难吗!你知道当他用可怜巴巴的小眼神含泪哀求时,得有多狠心才能bī着他继续吗!你知道给他做放松按摩的时候,耳朵被他尖叫得有多痛吗!这一个月下来,他添了多少白头发!

苏仪在里面泡了三天

跑完五公里让顾彦抱着他去洗澡

却依然挺Xiong将自己送入苏仪zhui里。,自从久别重逢弄伤了顾彦

苏仪实在按捺不住了。只不过这一次他不会再着急乱来

得有多狠心才能bī着他继续吗!你知道给他做放松按摩的时候

因为这意味这他能抱起顾彦的那一天依然遥遥无期。不过这也意味着他终于可以从体能qiáng化训练中解neng出来

顾家两兄弟的教练生涯都卖身卖得很愉快。,第348章 (336),苏仪在顾彦的监督下痛并快乐地又练了一个月的体能

然后发现貌似到瓶颈了

苏仪抵住微微抽搐的xué口

顾彦能有这个本事督促苏仪练体能?恐怕苏仪眼泪一掉他就扛不住了吧!顾修冷眼旁观等着看笑话。

苏仪在里面泡了三天

苏仪实在按捺不住了。只不过这一次他不会再着急乱来

近期的研究进度一一过目

苏仪实在按捺不住了。只不过这一次他不会再着急乱来

结果……顾彦竟然真的可以!顾萧大跌眼镜。

后有顾彦花样百出引诱着

好不容易从顾萧手中逃neng,苏仪面对顾彦的时候免不了要撒个娇耍个赖什么的。顾彦向顾萧要来了训练计划,该怎么样就怎么样,苏仪撒娇他会哄着,可是计划上的要求全部得做完,一个都不能少!

放松按摩按着按着就一起滚到了chuáng上

就得像顾彦一样日复一日地慢慢打熬。,苏仪有点沮丧

苏仪的教练也自然而然换成了顾彦。,对此顾萧简直要仰天大笑三声。,以为教苏仪练体能很简单?太天真!你知道早上把他从chuáng上挖起来有多难吗!你知道当他用可怜巴巴的小眼神含泪哀求时

“求求你……进来!”,“来了!” 终于熬到火候成熟

该怎么样就怎么样

反正教练本人是非常愿意的。,另一边

他发出急切而又狂乱的嘶喊

艾顿实验室他一星期只去半天

该怎么样就怎么样

也就是每天上药的时候稍微吃点豆腐

顾萧一肚子火地看着苏仪蹲满五分钟马步就抬头让顾彦亲一下,推十下杠铃又凑到顾彦那抱一下,跑完五公里让顾彦抱着他去洗澡,放松按摩按着按着就一起滚到了chuáng上,顾彦比苏仪shen_y得还大声……

你这是在做教练还是在卖身!顾萧大怒摔门而去。

等他韧带养好了

“求求你……进来!”,“来了!” 终于熬到火候成熟

苏仪在里面泡了三天

“三叔公……”

用另一种方式锻炼体能……嗯哼

将自己一寸寸顶了Jin_qu。,“呜啊!” 顾彦的四肢紧紧缠在苏仪身上

顾家两兄弟的教练生涯都卖身卖得很愉快。,第348章 (336),苏仪在顾彦的监督下痛并快乐地又练了一个月的体能

“管他呢!” 苏仪扑在顾彦Xiong前撕咬。

耳朵被他尖叫得有多痛吗!这一个月下来

也就是每天上药的时候稍微吃点豆腐

“可是……”

可是计划上的要求全部得做完

“别想赖!说好了完成训练就随便我怎么样的!” 苏仪咬牙坚持完一天的训练,终于可以吃大餐,哪会轻易放手!

教练自然是顾修。,至于她经常练着练着就忍不住扑倒教练

总觉得有点懈怠了。趁着这会儿空下来

他怎么可能坚持两个月!两个月啊!这种地狱一般的日子!,得知自己接下来只要进行维持x训练就可以

苏仪抵住微微抽搐的xué口

“啊……轻点……” 顾彦颤抖着拱起身子。

别的什么都不敢做。,不过眼看着磨破的地方一天天愈He

苏仪在里面泡了三天

总而言之

教练自然是顾修。,至于她经常练着练着就忍不住扑倒教练

顾修抱着运动过度连话都懒得说的秦卿去洗澡了……,经此一役

“就不!” 苏仪将可怜的rǔ头咬在齿间磨了一磨。

就得像顾彦一样日复一日地慢慢打熬。,苏仪有点沮丧

后有顾彦花样百出引诱着

顾彦比苏仪shen_y得还大声……,你这是在做教练还是在卖身!顾萧大怒摔门而去。,“三叔公……”,“管他呢!” 苏仪扑在顾彦Xiong前撕咬。,“可是……”,“别想赖!说好了完成训练就随便我怎么样的!” 苏仪咬牙坚持完一天的训练

自从顾彦回来之后

对几个进展顺利的课题颇多褒赏

耳朵被他尖叫得有多痛吗!这一个月下来

苏仪面对顾彦的时候免不了要撒个娇耍个赖什么的。顾彦向顾萧要来了训练计划

“呜!” 顾彦猛然痉挛,发出尖锐的痛哼,却依然挺Xiong将自己送入苏仪zhui里。

苏仪抵住微微抽搐的xué口

他添了多少白头发!,顾彦能有这个本事督促苏仪练体能?恐怕苏仪眼泪一掉他就扛不住了吧!顾修冷眼旁观等着看笑话。,结果……顾彦竟然真的可以!顾萧大跌眼镜。,好不容易从顾萧手中逃neng

等他韧带养好了

一定要非常小心才可以!,“呜……进来……” 被苏仪耐心地用手指准备了十多分钟

自从久别重逢弄伤了顾彦,苏仪老实了好几天,也就是每天上药的时候稍微吃点豆腐,别的什么都不敢做。

苏仪实在按捺不住了。只不过这一次他不会再着急乱来

该怎么样就怎么样

不过眼看着磨破的地方一天天愈He,红肿的xué口又恢复了原本的紧窒,苏仪实在按捺不住了。只不过这一次他不会再着急乱来,一定要非常小心才可以!

推十下杠铃又凑到顾彦那抱一下

苏仪撒娇他会哄着

将自己一寸寸顶了Jin_qu。,“呜啊!” 顾彦的四肢紧紧缠在苏仪身上

红肿的xué口又恢复了原本的紧窒

终于可以吃大餐

顾彦比苏仪shen_y得还大声……,你这是在做教练还是在卖身!顾萧大怒摔门而去。,“三叔公……”,“管他呢!” 苏仪扑在顾彦Xiong前撕咬。,“可是……”,“别想赖!说好了完成训练就随便我怎么样的!” 苏仪咬牙坚持完一天的训练

苏仪快乐得如同出笼的小鸟一般。,之前实在太累

后有顾彦花样百出引诱着

后有顾彦花样百出引诱着

就是目前的这个程度。再想要提高

一个都不能少!,顾萧一肚子火地看着苏仪蹲满五分钟马步就抬头让顾彦亲一下

顾修抱着运动过度连话都懒得说的秦卿去洗澡了……,经此一役

想到这个他又无比庆幸。,练体能真的太太太累了!如果不是前有三叔公高压政策bī迫着

“呜……进来……” 被苏仪耐心地用手指准备了十多分钟,顾彦的body简直化成一滩水瘫软在了chuáng上,“求求你……进来!”

别的什么都不敢做。,不过眼看着磨破的地方一天天愈He

哪会轻易放手!,“啊……轻点……” 顾彦颤抖着拱起身子。,“就不!” 苏仪将可怜的rǔ头咬在齿间磨了一磨。,“呜!” 顾彦猛然痉挛

可是计划上的要求全部得做完

“来了!” 终于熬到火候成熟,苏仪抵住微微抽搐的xué口,将自己一寸寸顶了Jin_qu。

哪会轻易放手!,“啊……轻点……” 顾彦颤抖着拱起身子。,“就不!” 苏仪将可怜的rǔ头咬在齿间磨了一磨。,“呜!” 顾彦猛然痉挛

“呜啊!” 顾彦的四肢紧紧缠在苏仪身上,后xué也紧紧地缠住小苏仪。随着苏仪由慢而快的一次次冲击,他发出急切而又狂乱的嘶喊,完全无法顾及会不会被人听见。

教练自然是顾修。,至于她经常练着练着就忍不住扑倒教练

近期的研究进度一一过目

用另一种方式锻炼体能……嗯哼

也就是每天上药的时候稍微吃点豆腐

自从顾彦回来之后

……半个小时之后……

顾彦翻身将体力不支的苏仪压到身下。

因为这意味这他能抱起顾彦的那一天依然遥遥无期。不过这也意味着他终于可以从体能qiáng化训练中解neng出来

……一个小时之后……

秦卿终于shen刻认识到提升体能的重要x和必要x——就连受着伤、绑着tui、打肿了pigu、已经she过一次的顾修她都gān不过

近期的研究进度一一过目

他添了多少白头发!,顾彦能有这个本事督促苏仪练体能?恐怕苏仪眼泪一掉他就扛不住了吧!顾修冷眼旁观等着看笑话。,结果……顾彦竟然真的可以!顾萧大跌眼镜。,好不容易从顾萧手中逃neng

反正教练本人是非常愿意的。,另一边

哪会轻易放手!,“啊……轻点……” 顾彦颤抖着拱起身子。,“就不!” 苏仪将可怜的rǔ头咬在齿间磨了一磨。,“呜!” 顾彦猛然痉挛

他怎么可能坚持两个月!两个月啊!这种地狱一般的日子!,得知自己接下来只要进行维持x训练就可以

得有多狠心才能bī着他继续吗!你知道给他做放松按摩的时候

虽然也没耽误什么事

一个都不能少!,顾萧一肚子火地看着苏仪蹲满五分钟马步就抬头让顾彦亲一下

就得像顾彦一样日复一日地慢慢打熬。,苏仪有点沮丧

想到这个他又无比庆幸。,练体能真的太太太累了!如果不是前有三叔公高压政策bī迫着

顾彦抱着彻底累瘫的苏仪洗了第二个澡。

终于可以吃大餐

她还有活路吗!,不就是体能嘛!苏仪都在练了

“求求你……进来!”,“来了!” 终于熬到火候成熟

嗯,总而言之,顾家两兄弟的教练生涯都卖身卖得很愉快。

红肿的xué口又恢复了原本的紧窒

第348章 (336)

将自己一寸寸顶了Jin_qu。,“呜啊!” 顾彦的四肢紧紧缠在苏仪身上

苏仪在顾彦的监督下痛并快乐地又练了一个月的体能,然后发现貌似到瓶颈了,接下来再怎么练都没什么提高。

他怎么可能坚持两个月!两个月啊!这种地狱一般的日子!,得知自己接下来只要进行维持x训练就可以

苏仪的教练也自然而然换成了顾彦。,对此顾萧简直要仰天大笑三声。,以为教苏仪练体能很简单?太天真!你知道早上把他从chuáng上挖起来有多难吗!你知道当他用可怜巴巴的小眼神含泪哀求时

苏仪的教练也自然而然换成了顾彦。,对此顾萧简直要仰天大笑三声。,以为教苏仪练体能很简单?太天真!你知道早上把他从chuáng上挖起来有多难吗!你知道当他用可怜巴巴的小眼神含泪哀求时

总而言之

顾萧看过之后表示这是正常的,苏仪的body素质摆着那里,能挖掘的潜能都挖掘出来了,就是目前的这个程度。再想要提高,就得像顾彦一样日复一日地慢慢打熬。

接下来再怎么练都没什么提高。,顾萧看过之后表示这是正常的

苏仪有点沮丧,因为这意味这他能抱起顾彦的那一天依然遥遥无期。不过这也意味着他终于可以从体能qiáng化训练中解neng出来,想到这个他又无比庆幸。

推十下杠铃又凑到顾彦那抱一下

得有多狠心才能bī着他继续吗!你知道给他做放松按摩的时候

反正教练本人是非常愿意的。,另一边

自从顾彦回来之后

苏仪的教练也自然而然换成了顾彦。,对此顾萧简直要仰天大笑三声。,以为教苏仪练体能很简单?太天真!你知道早上把他从chuáng上挖起来有多难吗!你知道当他用可怜巴巴的小眼神含泪哀求时

他发出急切而又狂乱的嘶喊

苏仪实在按捺不住了。只不过这一次他不会再着急乱来

练体能真的太太太累了!如果不是前有三叔公高压政策bī迫着,后有顾彦花样百出引诱着,他怎么可能坚持两个月!两个月啊!这种地狱一般的日子!

得知自己接下来只要进行维持x训练就可以,苏仪快乐得如同出笼的小鸟一般。

之前实在太累,艾顿实验室他一星期只去半天,虽然也没耽误什么事,总觉得有点懈怠了。趁着这会儿空下来,苏仪在里面泡了三天,近期的研究进度一一过目,对几个进展顺利的课题颇多褒赏,又指出了几个可能有问题的地方。

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