方旭到来时，第一碗蛋炒饭正好上桌。
懂行的人第一眼就看出了此放的非同一般之处。
“饭菜散发出来的灵气汇聚成灵烟，由虚化实，这碗蛋炒饭的质量……实属罕见……”
身为一城之主的吴青山在见到蛋炒饭第一眼时，脸上掩饰不住惊讶。
曾经有幸吃过一次灵食的他，对这碗新鲜出炉的蛋炒饭，满脸写着震惊，他感觉这几年都活到狗身上去了。
他之所以会这么震惊，还是因为灵食难获取。
灵食并不是想吃就能吃到的，大多数的灵食都是由高阶凶兽的肉制作而成，凶兽的品阶越高，肉质越好。
而且有时候还得保证肉质的新鲜，最好是在凶兽刚死的时候做饭吃食，不宜长途送肉，凶兽刚死的时候肉质最为活跃，制作出来的食物也是最可口的，但最重要的，那时候凶兽肉上蕴含的灵气最多，吃下肚子里，才能让自己的修为获得滋补。
而猎捕一头高阶凶兽可不是那么简单的。
高阶凶兽不必低阶，它们已经凝聚出了一抹灵智，实力大涨，一名金丹与之单挑，有可能还会让它逃走。
因为有了灵智，所以在遇到事态不妙时，立即会使出浑身解数进行逃跑。
除非是立下天罗地网，否则很容易让他们逃脱。
而这只不过是获取食物而已，与后面的步骤相比，这已经算得上‘简单’了。
当你获取了一块高阶凶兽肉后，你必须懂得如何去制作。
制作出一道好吃又能滋养修为的灵食可不是那么简单。
它不是像‘万物皆能烤’那样，直接搭个火炉，再上刷麻油，等肉熟就可以。
如果真这样做，那就白瞎了那块高阶凶兽肉了。
这样做出来的食物，和一般的烤肉无差别，因为那凶兽肉里的灵气早已消散离去。
要制作灵食，最为重要的，是必须要懂得如何在制作成熟食的途中，将蕴藏在肉质内的灵气保持完好。
而要这样做，必须得有
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