今天我们的话题是「我有病，总觉得你喜欢我」。大家一听到这个标题是否就很快的和钟情妄想症联系到了一起呢？关于钟情妄想症，它是由精神分析派创始人弗洛伊德发现并且命名的，它是妄想型精神分裂症的一种，是源于对爱情的错误感知。如果有很严重的病症倾向，分不清真实世界还是虚拟幻想，那么我还是建议大家及时就医咨询心理医生。我们今天要聊的呢，只是关于这种较为普遍的现象，而并非真正的病症。
很多女生不要觉得自己有这种现象就是一种疾病，有这种现象是正常的，因为女性天生有着敏感的心理，她们对身边的事物观察入微，也通常会产生一种幻想力。幻想就和梦境如出一辙，它虽然美好浪漫，但并不真实。而我们需要做的就是调整好自己的心态，认清事实，如果事情并不是我们想的那样，我们需要及时从中抽身，不要让自己受到情感上的伤害就可以了。
关于「总觉得你喜欢我」为什么会有这种现象产生，是有这两个原因：第一，认知偏差；第二，情感缺失；第三，自欺欺人。
认知偏差，是人们在知觉自身，他人，或外部环境时，常因自身或情景的原因使得知觉结果出现的失真现象。根绝认知偏差的解释，这里面提到了两个很重要的词汇，一个是「知觉」，另外一个就是「失真」。知觉是一种自身感受的能力，而我们的知觉通过我们的眼睛看到的信息而出现了失去真实的现象。有句话叫做透过现象看本质，而我们的认知使我们只是看到了表面的现象，而表面的这一层现象，可能是实的，但并不一定是真的。但我们通常又把「真」和「实」联系在一起，所以，我们只是把我们所看到的就定义成为了真实的。而情感上的认知偏差，就是我们理解了错误了信息。比如电影《他其实没那么喜欢你》中一群姐妹淘中的一个女孩 GiGi，她在和男生的相处后总是会苦苦的等待着对方的来电，只因男人最后一句所说的「再联络」，然而这些男人都不曾再出现。其实，这就是我们误读了对方发出的讯号，这部电影还有一个其他的译名，叫做：《收错爱情风》，我觉得这个名字解释的极其到位。
而我们面对两性关系的时候，男女思维的差异造就了我们解读情感讯息时的错位。就好比如刚才举到的电影中的例子，男生对 GiGi 说出「再联络」，女生的解读就会理解成他真的会联系自己，而男生的说出这三个字，也许就是绅士的语言。在现实生活中，我们会把男性对自己的某一种眼神定义为对自己的喜欢和欣赏，会把男性绅士的行为而提升自己对他的好感，甚至会因他过于成熟套路的话语而提高了自我的期望值，随后我们就会在一切的虚幻的想象中自我纠结。
因为思维方式的差异，会使我们在两性关系中无法得到相同的认知，就是因为认知的差异造就了一大部分女性的情感认知偏差。就比如在绘画中，西方的画讲「焦点透视」，而中国的画讲的是「散点透视」，用焦点透视和散点透视来比作男女思维再好不过了，男人注重写实，女人注重意境。有一本讲述两性关系的书《男人来自火星，女人来自金星》中就提到了很多关于女性思维和男性思维的不同，从生理基因上就已经造就了我们看待事物本身，处理情感问题放式的差异。男性的认知是对准了「目标」所求，而女性的认知是强化自身「感受」。
在微信中的聊天也很能体现我们所说的女生对于情感认知的偏差。最常见的一种就是「聊出的感情」，如果一个女生坚持和男生进行长时间的聊天，那么她最终会喜欢上他，而这种「喜欢」很难界定它是不是就是一种习惯。之后呢就总是会开始注意他在微信上的一举一动，会偷偷的看他运动的步数，会时刻关注他是否发了朋友圈，甚至会时常的去翻看他们从前的的聊天记录。我们在辗转反则的等待消息时脑海里又脑补了无数他是不是也在跟别人聊天的画面，时间一久，我们的情绪就会逐渐被消耗。
平时生活中我们忙于学业，工作，而微信上的聊天就成为了我们彼此建立桥梁的必要通道，这里呢，是个好地方，也是个不好的地方。说实话，我们的对话框，朋友圈就是个会令人胡思乱想的地方，用「赞」，「评论」，「聊天」建立起来的情感并不坚固，因为随时有些人就是会消失的无影无踪。
所以，我们在面对一份情感的到来之前，要知道我们所接受到的信息是否是正确的，如果认知产生了偏差，那我们在之后的相处过程中一定会越陷愈深。
第二，缺乏安全感。
其实这个我们依旧可以拿「聊出的感情」作为例子来讲述，相信有一部分的女生有过这样的经历，即使生活中接触的不多，但只要微信上经常聊天就会加深你们感情的厚度，只要你愿意和对方聊天，那就表明你是不讨厌对方的，随着聊天的深入，就可能转换为爱慕的情感，因为长时间的陪伴其实是会让人心生依赖和习惯的。其实现在大多数人普遍存在缺乏安全感的现象，尤其在感情中尤为凸显。我们成长的经历各不相同，一些人在童年生活中缺失掉了情感链条中的某一部分，所以才会造成我们对身边周围一切的事物都缺乏安全范围的信任度，比如说父母离异等。而缺乏安全感这种现象较为突出的一点就是患得患失，我们在一段感情中总是将自己的姿态放到最低，显得非常不自信。我们太想握紧身边的这根稻草而以至于我们丢失掉了自己，从而变得缺乏自我。人一旦缺乏自我，在对待事情的时候的变得不容易理智。
我来举个小例子，小李是个性格比较腼腆不喜欢说话女孩子，他们公司来了一个新同事，是一个性格非常开朗的男生，第一天男生就主动加了女生的微信，并且有什么问题就会及时请教女生，他们渐渐的熟络起来，男生呢在公司里对他关照有加，在微信上聊天也是非常的体贴和暖心，女生好像习惯了男生对他无微不至的呵护和细心。因为女生童年的时候父母离异，一直跟着母亲生活，缺少父亲的关爱，他觉得这个男生对他的好就像是父亲一样，他从没有感受到一个男生对她如此的好。于是，她喜欢上了这个男生。男生不在他面前的时候又或者不在微信上跟她说话的话她就总是会想来想去，患得患失，情绪总是容易失控。后来，她才发现这个男生并不是喜欢自己，压根儿就是个中央空调，到哪儿都吹着别人，后来她才幡然醒悟。这个女孩的表现其实就是缺爱，缺乏安全感，这样一来才会把自身对渴望爱的需求变成了对他人的一种期待，才会迅速的将别人对自己的好转换成自己的内心需求。
我在之前提到过女性是注重感受的，所以她们会把这一份用自己联想的期望值捕获的感受当成了喜欢的情愫。面对我们曾经童年的情感缺失，我们需要找回来的是父母和亲人的爱，并不是爱人的，父母的爱不是爱人能够替代的，它们在情感关系中各司其职，并不能互相取代。另外，我们在男女相处的过程中，应该学会辨别「真情」和「假意」，也希望大家能够了解，男生对你好，总是陪着你聊天并不代表他喜欢你，想跟你有所发展，他可能是在没找到合适的人选之前让自己不那么寂寞，所以，我们在自己交付自己的真心之前需要确定他人的意图，因为感情这东西，来易来去难去。
第三，自欺欺人。我记得我学生时代，我们老师的口头禅就是，别骗自己了！现在回过头来想想，的确如此，我们经常会在事情觉得不如意的时候采取自我暗示，想尽各种理由来蒙混过关。而处于两性关系中的女生有一个很容易犯的错误就是自己欺骗自己，一个人自编自导自演就能完成了一出好戏。我们总是试图用各种借口来蒙骗自己，他是喜欢自己的，可能是因为什么原因。我们不要主动替男生找借口，如果一个男生真正的喜欢你，那么他是急于提出确立关系的，只要他没有提出，那么他就是在选择尝试，或者等待更适合自己的。很多时候，我们善于编织一个连自己都半信半疑的谎言也都只是为了不想失去对方，总是在夹缝中寻找到一点点求生的希望，想留一点余地。我希望姑娘们和男性相处的时候要善于观察，不要轻易的将自己的感情全盘托出。就像网上的经典名言所说：我们都过了耳听爱情的年纪。所以，我们需要看的不是他说了什么，而是做了什么。在你伤心难过的时候难到只是在微信中说几句安慰你的话？在你生病的时候只是让你多喝点热水？又或者是你遇到困难，只能在微信中为你指点江山？面对情感上的建立，微信只能作为其中的一种手段，但并不能成为唯一的方法，如果他只能在这线上工具中为你做点什么，那么请你清醒的意识到，他并不喜欢你，而又当你对现实所处的一切面对疑问的时候，那么你想的没有错，这就是答案。但凡让你处于患得患失的一种状态，这都不是好的健康的情感关系。面对他人的不珍惜，我们没有必要去伤害自己，不要过分的执着。
总觉得别人喜欢自己，这不是一种病，但需要我们做的就是要认清现象后的本质，你们是不是处于舒服良好的关系？你在情感中是否会变得不自信和卑微起来？如果你觉得在相处过程中而渐渐失去自己，这是很可怕的，因为这会无情的消耗着你自己。如果意识到了，那么还不晚，不妨洒脱果断一点，及时的走出这段关系。我们可以接受不完美的爱，但拒绝存在着伤害的情感关系。
我还是想用电影《他其实没那么喜欢你》里的台词来做一个结尾：如果一个男人不打电话给你，因为他不想打电话给你，所以相信我，如果一个男人对待你的方式就像他毫不在乎一样，那么他真的是完全不在意你的，没有例外，同样的，如果一个人想见你，相信我，他会来见你。