“壁虎，帮你师弟把圈套上，手脚各加两个，马步再蹲一个钟头。”
壁虎一愣，这不加秦笑都有点扛不住，再加两个？刚蹲了两个小时，这又要加一个钟头？
“嗳。”疑惑，但是师命不可违。
秦笑苦着脸，他胳膊和腿现在还酸呢，也不知道怎么得罪师父了。
又把负重给加上了，深吸一口气，秦笑双脚外开，摆好姿势，逐渐下蹲，直到最标准的姿势，停住了。
脸上看不出什么表情，但身上的汗珠子跟不要钱似的淌了下来。
十分钟，二十分钟，壁虎看到，秦笑脑门上的青筋都爆出来了，浑身都在轻微的颤抖，好在，他呼吸还稳的住。
壁虎一边舒展身体，一边不时的看着时间，只觉的自己做的时候，也没这么慢过。
还差15分钟的时候，秦笑挺不住了，手臂用尽力气也抬不上来，铁环“叮叮当当”的往下滑。
“师~兄！”秦笑咬着牙喊了一声。
壁虎蹭的就冲了上去，把胳膊往他两个腋下一架，这才阻止了秦笑跪下去。
手臂大腿的肌肉已经不是酸疼了，而是撕裂般的疼痛，秦笑心里清楚，这是肌肉拉伤了。
“还差15分钟，明天补上。”罗九如从摇椅上站了起来，看都没看一眼秦笑。
秦笑大口的喘着气，手脚控制不住的抖动，仿佛得了癫痫，壁虎用力给他搓着手臂的肌肉。
直到晚上吃饭的时候，秦笑的手还抖动的拿不稳筷子，苏云霞看着心疼，想要喂他，却被罗九如好好的嘲笑了一顿。
“老九，你要是这点苦都吃不了，干脆也别练了。”
吃不了苦？秦笑不服，在座的又有哪个比他吃的苦多？只是这种话，他不能说。
阻止了苏云霞的动作，也不反驳师傅，秦笑自己拿了一把勺子，颤抖往自己嘴里塞食物。
看着吃一口能洒出来半口的秦笑，罗九如眼里带了笑意，但随即看到秦笑的脸，又皱了眉头。
秦笑的外貌，太容易吸引异性，如果他自己能不受外界干扰还好，如果他把持不住，受不了引诱，
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