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第471章 第四百七十一章 慢跑

“哟,你这么快就过来了呢,我们也就刚坐下不到五分钟,我还以为我们要在这待好一会你才能过来,看来你应该是一路跑过来的啦,怎么样?我说只要方法得当,再加上坚持,你就会发现跑步其实也是一种乐趣的。”我一路慢跑,居然脸不红气不喘的就跑到了昨早的这里来了,任萱萱一看见我过来眼神里还带着一些小惊讶,随即又开始打趣我了。

我看见胖妞还是一如既然的坐在那椅子上的,不过今天看起来比昨天要好一点,没有坐着打呼噜流哈喇子了,只是在那里不断的揉着腿,看见我过来了,有些不好意思憨笑了两声。这有啥不好意思的啊。只要坚持,今天不就是比昨天好嘛。你看我,昨天虽然整条腿是又酸又麻,今天醒来不照样跟个没事人一样吗?我也只是跟她回了一个微笑。至少人家也愿意坚持的话,我就没有资格去说她些什么的。

“嗯,我发现今天早上一醒过来,整个人就显得特别的神清气爽的。看来好好的锻炼身体是没错的!昨天我才跑了一圈而已就已经累得像条狗了,你不知道我刚刚一路小跑过来按照你说的吐纳啊,真的是太有效,你看看!我居然都没有冒汗,是不是太神奇了?”我连忙又对着任萱萱指了指我的额头上,让她看一下我的头上有没有冒汗出来。她只是娇慎的看了我一眼,不过还是贴心的扯下了戴在脖子上的毛巾走了过来看了一眼。果然是没出汗。

“你呀,是底子还是比较好的。身体虚一点的话别说跑了,走快可能都得冒虚汗了。所以经常锻炼对身体是有极大的帮助的,就像小花,你看,今天比昨天要好一些了吧,但是她的底子比你要差了许多,又那么胖,所以小跑的时候还好一点,现在歇下来也是满头大汗的。”

果不其然,我低头看上去的时候,胖妞果然头上还在不断的冒着汗珠。幸好这还是在凉爽的早晨,放中午肯定都得打电话叫救护车了,以为中暑了呢都!不过她倒霉怎么在意,发胖的人出汗是再正常不过的了,对她们减肥也是有一定的帮助的,她也没有刻意去擦汗,还是在揉那双最受累的小腿,不过这么一来,那被汗水浸湿的衣服看起来就不那么和谐了,看得我差点都想把自己的眼珠子抠出来了。简直有些惨不忍睹的样子。

“怎么样了,小花?还能继续跑吗?加油,站起来!你能行的。现在咋还能够演也过来了。咱们再跑一圈就去吃早餐吧,等下我还得去他的餐厅帮忙去呢,昨天答应他了的!”任萱萱走到胖妞的身边,伸手去拉了她一把,顺便在给她加油鼓劲到,说实话遇到这样的一个室友绝对是胖妞上辈子修来的福分,同样的,胖妞可能也是任萱萱最无奈的室友了。没办法!

可能是任萱萱的加油鼓劲激励了胖妞,也或许是食堂的包子刺激了胖妞的神经。之间刚才还是一脸无助的胖妞瞬间就成了满血复活的状态,呼出了一口气站了起来,对着任萱萱用坚定的眼神看了她一眼,点头说道:“没事的,萱萱姐,我还可以跑的,我一定要坚持下去,我一定会瘦下来的对吗?”任萱萱立即给了她一个肯定的微笑。胖妞立马就觉得自己已经瘦下来了十斤一样。欣喜的不得了。

既然时间已经不太多了,那么就抓紧时间多跑一下吧,刚才说到她们的食堂,我也是忍不住的想要马上过去吃几个包子了。

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