另一边。
万兽森林外围，边界处。
一座巨大的山洞内部，不断换来沉重的轰鸣声，山岩仿佛都跟着颤抖。
咚!
而伴随着这沉重声音的，还有一道略显严肃的喊声。
“继续!坚持下去!”
“好，再做100个俯卧撑，热身运动就算结束了!"
剑师的残魂投影浮现在一旁，高呼着给林成云加油打气。
然而，林成云却并不打算领这份好意。
“你他吗站着说话不腰疼！”
林成云额角青筋毕露，紧咬着牙关，艰涩地草丛最终挤出几个脏字。
此时他正双手撑在地面上，上半身**，肌肉紧绷，豆大的汗滴不断从身上滑落，甚至在身下积成了小小的水洼。
他背上则背负着巨大的石块，，从大小来看，少说也有千斤之重!
"负重俯卧撑一百次，开始!"剑师喊道。
林成云嘴角抽搐，但最终咬紧牙关，开始缓缓动作。
他背负着沉重如山的巨石，继续热身运动。
按照剑师的说法，这段时间他经历了无数战斗，受了太多伤，虽然通过太虚化龙诀强行修复，但体内终究留下了一些暗伤。
而且，这段时间他的修为提升太快，大量气血沉淀在体内无法发挥出来。
热身运动的目的，就是将林成云体内沉淀的这些气血激活，流动起来。
“呼”
林成云喘着粗气。Ｅ
丝丝白色的雾气从他体表
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