按照林夕教给他的方法，精神力的修炼需要在清醒的状态进行，换句话说，就是需要躺在床上而不能睡着。
躺在床上，并且不能睡着……萧起灵对此表示无奈，他认为，不能睡觉很悲哀，但有床而因为要赶稿子不能睡更加悲哀，而现在……有床，躺在床上，闭着眼，还不能睡着……看来任何事情都不能白白收获啊，而收获精神力的代价就是减少睡眠。
不过……对比一下网络小说里的那些修炼手段，萧起灵顿时感觉精神力的修炼方式异常的轻松，毕竟……网络小说中的修炼动不动就是真气灌顶，动不动就是九雷天劫，甚至他还在小说中见到过需要吃遍世间剧毒之物才能够升级的功法，相比而言，梦灵人的修炼方式简直就是太小儿科了。
萧起灵看了看挂在墙上的时钟，现在已经接近凌晨两点，但萧起灵却感觉异常精神，大概就像是林夕所说的，虽然身处梦境中活动，但实际上身体正处于深度睡眠中，一般人的深睡眠时间只占一整夜的25%不到，甚至许多人的深睡眠时间只占到20%，而深睡眠阶段才是大脑进行深度休息的黄金时间，这段时间中睡眠的效率可是要比浅睡眠高出许多。
所以，实际上萧起灵已经完成了普通人一晚上的深度睡眠量。
萧起灵稍微平静了一下情绪，便躺在床上开始感受空气中游荡的D－30段电波，他也将床边那台设备的催眠功能关闭，只打开了D－30信号增大的功能。
萧起灵不断地提醒自己不能入睡，而渐渐的，他的感官开始发生了变化……
原本闭着的双眼自然是看不到任何东西的，而此时，他眼前的一片黑暗之中开始有些些许波动，这些波动似乎越来越清晰，直至最后，萧起灵已经能够“看”到在这片空间里不断穿梭的波纹。
这些波纹并没有什么规律，像是一条条蛇一般，在整个空间中乱窜，而萧起灵现在的任务便是……“抓住”这些“蛇”。
按照这林夕交给他的方法，他开始引导着“蛇”往自己的方向靠拢，这个过程花了萧起灵很长的时间，他不断地尝试着“抓捕”这些游离在空间中的“蛇”。
、两条、三条……在尝试过许多次之后，萧起灵也变得熟练了起来，一条条D－30频段的电波被他引导着吸收进了自己的大脑，重复着这样的工作，萧起灵却渐渐觉得自己的胸口处似乎有什么东西在微微发热，似乎是有着一个热乎乎的东西不断地向他身体里灌注着热流。
热流从他的胸膛灌入，径直向头部流去，最后给萧起灵的感受是整个脑袋都沉浸在一股暖流当中。
很快，一夜便过去了。
萧起灵慢慢睁开双眼，窗外的阳光已经斜照进了房间，现在是早上的七点。
神清气爽，这是萧起灵现在的感受，虽然这一夜中，前半夜是在深层梦境中度过，后半夜是在不断地吸收D－30电波中度过，但他依旧是感觉头脑异常清醒。
萧起灵坐在床上，感受着一晚上修炼给他带来的结果，精神力提升了多少，萧起灵没有这个概念，但是……冥冥中，在萧起灵的脑海中似乎出现了一个隐约的概念。
是的，就是一个非常模糊的概念，萧起灵尝试着去回忆，在记忆中将这个“概念”提取出来，他在自己的脑海中找到了这么一个记忆：
这是一个奇怪的手势，双手紧扣，而两食指相接。
而和这个手势在一起的，还有一个三字的口诀：“灵言·临！”
这不就是奇门九字诀中的临字吗？
“大概是记忆混乱了吧。”萧起灵小声说道，对于奇门遁甲他虽然算不上是熟悉，但也是有所了解，毕竟他作为一个网络小说作家，对这些玄奇的东西都有些许的了解，曾经他想要在自己的书中引入奇门遁甲的元素，还专门研究了一小段时间呢。
————————————
咚咚咚。
萧起灵正在房间里的浴室中洗漱完毕，门口便传来了敲门声：“萧起灵！萧起灵！你不会还在睡觉吧。”
是林夕，萧起灵正好已经打理好了自己，说实话，他一个人住的时候可从来没有注意过自己的形象，十天半个月都不剃胡子可是他的常态，不过既然加入了工作室，也算是要出门见人了，他总得打理打理自己。