盛力训练房一下子被挤得水泄不通，林武原本打算跟龙科和泰俊夏交流遇到的魔兽，但他们两人都跟着去参加盛力的比赛了，只剩他自己翻看着那些介绍。
“哟，新人，不去参加么？软趴子？”天洲刚好也要去训练房，看到林武在翻书。
“士长好”，林武起立问候，“报告，据说力士长并不喜欢不如他强壮的人。”
“不用据说，就是那样，但那是在战场上”，天洲接着说：“你还没见过他的武体吧，能接触不同武体的机会可不多啊。”
“是”。林武说完放起东西，跟着去了训练场。
盛力给的训练项目很简单，一共四个：单手俯卧撑左右各100下；20公斤负重引体向上50个；高抬腿200下；50公斤负重深蹲100个。
盛力一边在单杠上单手倒立，一边说完了这四个“简单”的项目，说出来之后，至少一半的人立马凉了半颗心。但愿意挑战的人还是有不少，士兵们排成两排开始比赛。
如果给够时间的话，应该大部分士兵都可以完成这四个项目，但加了时间限制，最终走到最后的是两个士兵：一个是光头，另一个是林武。
“比赛结束”，全程单手倒立的盛力华丽地从单杠上下来，“恭喜两位。那么，战士们，不管在哪里，只要上了战场，就要全力以赴！”
春天的风，夏天的云，秋天的星空，冬天的碳火，温暖而梦幻；少女的眼眸，雏鸟的啾唧，起伏的林海，翻涌的波涛，真实而活力；开盖的镬气，陈年的酒香，拨动的琴弦，跳动的舞步，细腻而深远。
这，就是盛力的武力马杀鸡，身体像是从面粉状态被他反复揉捏，细胞被分解再重新组织，身体的每一部分都被注入活力，仿佛要溢出，但又被有效地编织起来，柔软坚韧，像爱人的手织围巾。
光头的头都更亮了，盛力赞他肌肉不错，让他有空常来一起训练。至于林武，他只说身体不够强壮，没有再说什么，林武向盛力表示深深地感谢。盛力摆摆手让他离开。
龙科看着林武，又摸了摸他的手臂，很好奇他有没有变年轻。“我深蹲那里做到一半，后面脚就动不了了”，龙科说。
“比我强点，我就做到高抬腿，别说深蹲，弯都弯不下去”，泰俊夏说。
“好像也没变粗啊”，龙科比着林武的手臂说。
“能变粗的只有天洲士长吧”，泰俊夏接着龙科的话，三人一边说笑一边继续交流魔兽的事情，直到夜晚休息。
第二天的作战是从队长和两个法卫学徒开始的，郝舒思是扶晴的学徒，她召唤了自己的法书，发动了召唤技能――云鹰，一只巨大的鹰出现在油站车上空。接着，虹烈也发动了自己的法书技能――直风，一股强力的风从云鹰所在的位置向上吹起。
云鹰展开双翼，队长抓着它的脚跟着飞上了天空。接着，副队长也跟着第二只云鹰飞了起来。
泡泡菌淹没了很大一片区域，像一个灰色的大湖，油站车在扶晴的保护罩下只露出上半截。如果要等它完全恢复为泡泡菌需要很长时间，而且就算恢复了，将来如果要处理也还是麻烦，所以不如在这里就把它给清除了，而清除的方法就是――队长掏出一小块“糖”――带着法力的粉块，把它丢了下去。