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第64章 第六十四章 特训

湘北暑期集训的对手没有任何变化,还是常诚。

安田没有随队前往,因为安田也需要进行特训,前世有几个训练科目非还是非常不错的,之所以一直没做,一是没有时间,二是这些训练需要有人协助。

安西教练欣然同意,有安田在,樱木的特训效果肯定会更好,自己也不用那么累。

这次正好,有一个星期的时间进行特训,而且不出意外的话,樱木花道会被安西教练留下,这样樱木军团肯定也会在,协助训练的人也有了,这几个人既然是打架的高手,身体素质肯定不错,太适合做陪练了。

安田一来到球馆,就看到樱木军团鬼鬼祟祟的趴在门口。

“你们几个在干嘛?”

樱木军团被吓了一大跳,看到是安田才松了一口气。

“安西教练正要和樱木比赛呢。”

安田记起来了,为了训练樱木的跳投,安西教练是和樱木打过赌的。不知道提前学习跳投的樱木能不能多进几个球。

这场面不能不看,安田毫不犹豫加入围观大军。

安西教练虽然身材走形严重,投篮能力还是宝刀未老,姿势非常标准,非常典型的三个90度投篮。至于樱木花道,表现的要比原来好了一点,右侧45度和罚球线各进了一个。

安田长舒了一口气,还好,基本动作樱木还没忘,这样一来还能留出点时间教他点别的。

因为之前已经教过樱木动作,这次安西教练上来直奔主题——2万个球。

球场另一侧,热身完毕的安田,也开始了自己的训练。

先做六分钟绕圈投篮,然后进行九分钟的运球衔接投篮训练,包括转身,半转身,急停跳投,最后做五分钟的三分训练。是不是有点眼熟,没错,正是史蒂夫·纳什的20分钟训练法,不过安田根据自己的习惯做了点变动。

这20分钟可把旁边的这群人看傻了,包括见多识广的安西教练。先不说命中率,这个投篮节奏一般人也跟不上。

“安田,你这套训练方式是哪里学的?”

这下子把安田问住了,这时候的纳什还在上大一呢,这套训练法自然也还没被世人熟知,看来只能无耻的剽窃一次了。

“教练,是我自己琢磨出来的。”安田难得脸红了一次。

“哦,安田,你有心了。对了,你接下来训练什么?”M.bIqlu.Ν

“远距离三分投篮。”

只见安田沿着三分线,在距离三分线1米的位置又贴了一道弧线,在45度,弧顶也做了标记。这就是安田这几天要训练的东西。

面对山王的深津,想要击败他必须一技之长攻敌之短,自己的长处是什么?技术算一个,但最擅长的还是投篮。论技术,牧绅一技术也很厉害,去年也被深津限制的够呛,安田的身体素质和牧绅一差距太大,甚至还不如宫城,所以单纯和深津比拼技术不是上策。

安田又想到了那个引领了控卫新潮流的小学生,琢磨了几天,最后决定继续加强投篮能力。让深津在防守端感到压力,一旦深津被吸引到三分线外,比赛就好打多了。

现在是第一步,先熟悉延长后的三分线,完成了再进行第二步。

“樱木,要不要再比一次?”

“比什么?”

“你练习跳投,我练三分,看谁先完成2万球的目标。”

“好,本天才一定会赢的!”

安田和樱木开始了比赛,期间两人时不时互喷垃圾话,终于在第四天,两人分别完成了训练,赢的还是安田,不过樱木已经比原计划快多了,原因一是之前已经训练过了,命中率要高一些,还有安田的刺激作用,在竞争状态下的樱木一旦认真起来,是有buff加成的。

“老爹,2万球完成了,你还有别的训练吗?”

“樱木,你比我想象的进步还快,你的训练已经完成了。对了,安田,你还有别的训练吗?”

“教练,我还有一些训练要做。”

为了让安西教练看明白,安田让樱木来和自己做一个示范。

安田让樱木站在篮下,把篮球交给樱木,想了想,说道:“我随意的走动,你只要看到我向你要球,你就传过来,力度尽量大一点,传球方式可以随你心意,只要球速快就可以。”

安田慢慢的在球场走着,突然加速来到左侧45度角处,然后面对樱木伸手示意要球。

早就等候多时的樱木,马上将球掷出,经过三个月基础训练的樱木,传球的手法有了极大进步,篮球向安田直传而来。

安田双手接住篮球,往左侧运了一次篮球,身体也同时往左边移动了一步,快速出手。

球弹框而出,引来大家一声叹息。

“安田,之前你是在熟悉距离,接下来是训练出手速度吧。”不愧是浸淫篮球多年的前国手,一眼就看出安田的打算。

“是的,教练。”安田也没有隐瞒,如实回答。

之前安西教练还在疑惑安田这学期进步如此之大,现在似乎是搞明白了,这个训练强度,进步大是也是理所应当的。

“那樱木同学,你就负责帮安田同学传球吧。”

“纳尼?竟然让本天才给小安捡球???”

“樱木,我不让你白忙活,管饭。”

“真的???”

“不仅如此,还有一个很实用的招式,学了单挑你就有机会赢我了,你学不学?”

“真的?不骗我?”

“当然。”

这下安西教练也来兴趣了:“安田同学,你说的招式是什么?”

“教练,不知道你听说过勾手吗?”

“你说的是nba贾巴尔的那个招式吧?”

“没有那个那么难,距离没有那么远,就下三秒区左右两侧出手就行了。”

安西教练点点头,示意安田可以教樱木这个。

“安田,勾手是什么?”

“樱木,勾手背对篮筐进攻时采用的进攻手段。你发现没有,你所有的得分都是面框得分,一旦背对篮筐就没有任何办法了。”

樱木想了想,还真是安田说的这个情况,“这个勾手能办到?”

安田没有回答樱木,拿球到篮下做了一个勾手动作,“看到了吗?只要这个动作练出来,在篮下要住位置,背对着对手也能打进。这就是为什么我说你掌握了这个就有机会单挑赢我了,因为我们的身高差距注定了我防不住勾手。”

安田说到这里,樱木来精神了,“洋平,你们几个给安田传球,本天才要继续训练了。”

樱木军团:MMP。。。

安田:你还真tm的是个天才。二十两银子少是少了点,但放到现代也是八千到一万块。

而目前大虞朝一名普通士兵每月最多也就一两银子,一名百夫长每个月三两银子。

也许他会收吧。

另外,秦虎还准备给李孝坤画一张大饼,毕竟秦虎以前可有的是钱。

现在就看他和秦安能不能熬得过今夜了。

“小侯爷我可能不行了,我好饿,手脚都冻的僵住了。”秦安迷迷糊糊的说道。

“小安子,小安子,坚持住,坚持住,你不能呆着,起来跑,只有这样才能活。”

其实秦虎自己也够呛了,虽然他前生是特种战士,可这副身体不是他以前那副,他目前有的只是坚韧不拔的精神。

“慢着!”

秦虎目光犹如寒星,突然低声喊出来,刚刚距离营寨十几米处出现的一道反光,以及悉悉索索的声音,引起了他的警觉。

凭着一名特种侦察兵的职业嗅觉,他觉得那是敌人。

可是要不要通知李孝坤呢?

秦虎有些犹豫,万一他要是看错了怎么办?要知道,他现在的身体状况,跟以前可是云泥之别。

万一误报引起了夜惊或者营啸,给人抓住把柄,那就会被名正言顺的杀掉。

“小安子,把弓箭递给我。”

秦虎匍匐在车辕下面,低声的说道。

可是秦安下面的一句话,吓的他差点跳起来。

“弓箭,弓箭是何物?”

什么,这个时代居然没有弓箭?

秦虎左右环顾,发现车轮下面放着一根顶端削尖了的木棍,两米长,手柄处很粗,越往上越细。

越看越像是一种武器。

木枪,这可是炮灰兵的标志性建筑啊。

“靠近点,再靠近点……”几个呼吸之后,秦虎已经确定了自己没有看错。

对方可能是敌人的侦察兵,放在这年代叫做斥候,他们正试图进入营寨,进行侦查。

当然如果条件允许,也可以顺便投个毒,放个火,或者执行个斩首行动啥的。

“一二三……”

他和秦安趴在地上一动不动,直到此时,他突然跳起来,把木枪当做标枪投掷了出去。

“噗!”

斥候是不可能穿铠甲的,因为行动不便,所以这一枪,直接洞穿了他的胸膛。

跟着秦虎提起属于秦安的木枪,跳出车辕,拼命的向反方向追去。

为了情报的可靠性,斥候之间要求相互监视,不允许单独行动,所以最少是两名。

没有几下,秦虎又把一道黑色的影子扑倒在地上。

而后拿着木枪勒到他的脖子上,嘎巴一声脆响,那人的脑袋低垂了下来。

“呼呼,呼呼!”秦虎大汗淋漓,差点虚脱,躺在地上大口喘气,这副身体实在是太虚弱了。

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就说刚刚扭断敌人的脖子,放在以前只用双手就行,可刚才他还要借助木枪的力量。

“秦安,过来,帮我搜身。”

秦虎熟悉战场规则,他必须在最快的时间内,把这两个家伙身上所有的战利品收起来。

“两把匕首,两把横刀,水准仪,七八两碎银子,两个粮食袋,斥候五方旗,水壶,两套棉衣,两个锅盔,腌肉……”

“秦安,兄弟,快,快,快吃东西,你有救了……”

秦虎颤抖着从粮食袋里抓了一把炒豆子塞进秦安的嘴里,而后给他灌水,又把缴获的棉衣给他穿上。

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天还没亮,秦虎赶在换班的哨兵没来之前,砍下了斥候的脑袋,拎着走进了什长的营寨,把昨天的事情禀报了一遍。

这样做是为了防止别人冒功,他知道自己现在身处何种环境。

“一颗人头三十两银子,你小子发财了。”

什长名叫高达,是个身高马大,体型健壮,长着络腮胡子的壮汉。

刚开始的时候,他根本不信,直到他看到了秦虎缴获的战利品,以及两具尸体。

此刻他的眼神里面充满了羡慕嫉妒恨的神色。

“不是我发财,是大家发财,这是咱们十个人一起的功劳。”

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