马上说你练的不到位
都总结出一些有效实用的招数。,至于兵器
打起tao路来也不好看
练习的时候不需要辅助太多的器械
特别是nvx，特征是这样的，说话总给人在上，教导你的_gan觉，有明显的，你会_gan觉说话很不好听，但她们自己_gan觉不出来，这就是平时总跟学生这么说话导致的，和学生说话，你高高在上，不用有啥顾虑和顾忌。其次呢，她们说话办事，普遍比较唧唧，事妈。不是歧视啊，只是说职业习惯导致的一些小特征，个人不喜欢，不代表所有人都不喜欢。
是很难熬过来的。第十一章 传承与无奈,要说老妈严厉
中国武术无论哪个派别
唱个歌啊
你啥也没有只要胳膊tui全和
人家都是会个乐器啊
没有新的突破
其实很多机关单位的人也会让你有类似的_gan觉，比如公检法，特别是丨警丨察比较严重，看人的时候那种审视，怀疑，甚至是冷漠，让人很受不了，医生，教师有时候也会有那种审视，甚至冷眸，让人非常不舒_fu，所以日后叶南飞有机会做丨警丨察，但是他说啥也不去。
老妈的严厉让叶南飞更nei向，这x格几乎影响了他的一生，比如后来本来有机会成就更大的事业，但是他不喜欢那种忙乱的生活，更喜欢独处和安静。但是凡事都有利弊两面，上面是弊，那么利呢？那就是日后，叶南飞几次非人的遭遇，如果没有这种独处的本事，是很难熬过来的。2400
但她们自己_gan觉不出来
就不愿意和家长玩了。,练功的痛苦指数很高
又是打旋子的
谁看那玩应？也没啥看头
打起tao路来也不好看
别的优秀的东西必须xi收进来
练习的时候不需要辅助太多的器械
第十一章 传承与无奈
和战友切磋
要说老妈严厉，老爸可不那样，老爸是很少对叶南飞板着脸的，虽然也跟众多国人一个样，就是不善于情_gan的表达，但叶南飞能_gan觉到，老爸对自己的那种疼爱，特别是酒后，那个平时不表现出来的情_gan都爆发出来了，这时候不但老妈忍受不了，叶南飞也很反_gan，他不是正八经的表达，他是磋磨人。
对于叶南飞的正业，就是学习，老爸是从来不过问的，反正他也知道自己也不懂，你学的好学的坏，都是他儿子，咋的都是自己儿子。虽然文化这东西不懂，不过不代表老爸没本事，那八极拳和部队锻炼出来的可是一身本事，这本事不能教别人，别人也不一定爱学，但是必须交给儿子。
你学的好学的坏
别的优秀的东西必须xi收进来
没点子决心是劈不开的。,蹲马步也是同理
都固定了
教导你的_gan觉
和战友切磋
马上说你练的不到位
练起来很枯燥。特别是学校一旦有点什么活动
下yao
又是翻跟头
练习的时候不需要辅助太多的器械
要比树桩更B真有效
他不是正八经的表达
进步了
这么整
也就是body还没定型
被人抛弃了。,八极拳也一样
所以打架的机会也没有
普遍比较唧唧
说话总给人在上
蹲马步
毕竟也算练武之人么
而且在侦察排实战这么多年
没有新的标准建立又怎么称得上大师呢。老爸不但增加了器械
很简单
又是长矛
不可能像那些教练似的
老曹
老曹
已经僵化了
医生
不过不代表老爸没本事
一般是练tao路为主
再说这个时代也不可能让你带着这凶器出门
反正他也知道自己也不懂
叶南飞是没_gan觉老爸这个，算什么了不得的本事，打起tao路来也不好看，练起来很枯燥。特别是学校一旦有点什么活动，人家都是会个乐器啊，唱个歌啊，跳个舞啊，你看看那多露脸，这可到好，练武术，谁看那玩应？也没啥看头，还不像其他武术tao路，又是翻跟头，又是打旋子的，什么连环踢，很潇洒，很酷，一看就很厉害。
发力和力量都是靠打tao路练习
没有新的突破
又是打旋子的
和敌人实战
不用有啥顾虑和顾忌。其次呢
特别是nvx
但有一个主要器具
看人的时候那种审视
tui抬多高
比如后来本来有机会成就更大的事业
很简单
不过不代表老爸没本事
上面是弊
老爸又心疼儿子
已经僵化了
甚至冷眸
咋的都是自己儿子。虽然文化这东西不懂
都jin_ru热兵器时代这么多年了
谁看那玩应？也没啥看头
一旦一样东西被固定成某个样子
唯一的明显_gan觉是
步子迈多大
苍蝇死了
这八极拳tao路可是真没啥看头。 有时候_gan觉还没广播体*动作幅度大呢。他实在拿不出手跟人家显摆。至于为啥还跟着老爸练，很简单，没啥干的呗，课余时间老妈不让出去找那些野孩子玩，总看书也累啊，偶尔和老爸武扎一阵也算消遣。再说男孩子小时候还是愿意跟在老爸后面干点啥的。等大一些，就不愿意和家长玩了。
毕竟也算练武之人么
特别是双手持短棍。这个实用价值比较高。那学了这么多
不正中了啊。报这个观念的人你就很难创新
因为他本身也没好好学过兵器。但是八极拳是很讲究兵器的使用的
练功的痛苦指数很高，叶南飞吃得了这个苦么？武术的基本功最基本的无外乎劈叉，下yao，蹲马步，叶南飞回到县城是八岁，正是练基本功的好时候，也就是body还没定型，body的柔韧度很好，劈叉下yao的也不至于那么痛苦，老爸又心疼儿子，不可能像那些教练似的，劈不开一脚给你踹下去，这个可以循序渐进的。不像二十来岁了才劈叉，nei个可要了命了，tui和yao都刚刚硬啊，没点子决心是劈不开的。
蹲马步也是同理，循序渐进。一点一点增加时间和强度，中国武术无论哪个派别，蹲马步应该都是必须练的基本功，因为无论哪一派武术，_geng基稳是首要条件。但是蹲马步有一个后遗症，或者副作用，,那就是影响身高，还有容易形成罗圈tui，当然罗圈tui并不那么明显的，都是相对的说，如果说硬是练出来了罗圈tui，估计这人也是个武痴了。叶南飞就经常_gan叹自己身高不高就是蹲马步蹲的。因为他长到后就不在长了。
也只能当体*用
唱个歌啊
因为师傅已经叫枪王了。八极拳擅长的兵器很齐全
看人的时候那种审视
别的优秀的东西必须xi收进来
没有新的突破
比如霍殿阁的师傅李书文
前面没少说过八极拳，练习的时候不需要辅助太多的器械，一般是练tao路为主，发力和力量都是靠打tao路练习，但有一个主要器具，那就是桩，没有桩，树干也可。这也是八极拳可以快速传播推广的原因，对条件要求一点不高，你啥也没有只要胳膊tui全和，就可以练。
那就是桩
故步自封最后的结果就是死了
不过不代表老爸没本事
叶南飞也很反_gan
老爸这些年走南闯北的，毕竟也算练武之人么，无论到了哪里，肯定首要注意的就是武行，也就见识了不少其他门派，老爸认为，可以借鉴一些其他门派的联系方法，比如可以增加杠铃，单杠锻炼力量，沙袋和木人桩帮助联系击打能力。说到木人桩，很多人就熟悉了，咏春拳的必备器械，老爸在广东的时候见过，_gan觉比八极拳的树桩好多了。
更喜欢独处和安静。但是凡事都有利弊两面
不过不代表老爸没本事
个人不喜欢
和战友切磋
剑
然后从一个点扭到另一个点
就算教了
八极拳是用胳膊击打树干，脚踹，body撞。这木人桩，是在木桩上在安装多个模拟人肢体的圆杠，这个练习起来，要比树桩更B真有效，只是不能撞桩。还有就是大缸里面装上水或者沙子，然后从一个点扭到另一个点，这样来锻炼yao力。
也就见识了不少其他门派
但是他不喜欢那种忙乱的生活
被人抛弃了。,八极拳也一样
再说这个时代也不可能让你带着这凶器出门
甚至是冷漠
就可以练。,老爸这些年走南闯北的
也就是body还没定型
这状况明显证明
Bang
就不愿意和家长玩了。,练功的痛苦指数很高
事妈。不是歧视啊
看人的时候那种审视
发力和力量都是靠打tao路练习
都固定了
让人很受不了
老曹
都是相对的说
甚至冷眸
这样才能越来越完善
到了六年级以后
还不像其他武术tao路
已经僵化了
包括亦师亦友的三哥恐怕也接触不到
有的看官可能要质疑了，这么整，这还是八极拳了么，不正中了啊。报这个观念的人你就很难创新，进步了，一旦一样东西被固定成某个样子，比如京剧，唱念做打，都被固定了，什么手势，tui抬多高，步子迈多大，都固定了，你一旦高了一点，马上说你练的不到位，不正中，这状况明显证明，已经僵化了，不可能在融进新的东西，而演的人思维也被禁锢了，不敢想超出固定模式以外的东西，僵化，故步自封最后的结果就是死了，没落了，被人抛弃了。
教了一些简单的短棍用法
八极拳也一样，你不能故步自封，别的优秀的东西必须xi收进来，这样才能越来越完善，强大。前辈大师们不都是这样做的么，没有新的突破，没有新的标准建立又怎么称得上大师呢。老爸不但增加了器械，而且在侦察排实战这么多年，和战友切磋，和敌人实战，都总结出一些有效实用的招数。
特征是这样的
比如公检法
沙袋和木人桩帮助联系击打能力。说到木人桩
苍蝇死了
就是不善于情_gan的表达
而是六He大枪之类的
虽然也跟众多国人一个样
老爸可不那样
好像只有棍Bang能接触一点
又是打旋子的
剑
事妈。不是歧视啊
因为他本身课余时间就很少跟同龄的孩子玩
这x格几乎影响了他的一生
比如京剧
至于兵器，老爸倒是没教给叶南飞什么，因为他本身也没好好学过兵器。但是八极拳是很讲究兵器的使用的，比如霍殿阁的师傅李书文，就有神枪王的称号。当然不是手枪或者步枪，而是六He大枪之类的，神到什么程度呢？据说一人鼻子上落一苍蝇，李书文一枪扎过来，苍蝇死了，你鼻子没事。就这么神。当然都是江湖上的传说。至于是否真有其事么？nei个年代又没有影像资料留下来。
但叶南飞能_gan觉到
唱念做打
被人抛弃了。,八极拳也一样
六He枪
蹲马步应该都是必须练的基本功
特别是双手持短棍。这个实用价值比较高。那学了这么多
不敢想超出固定模式以外的东西
故步自封最后的结果就是死了
tui和yao都刚刚硬啊
不可能在融进新的东西
都总结出一些有效实用的招数。,至于兵器
很酷
但是他不喜欢那种忙乱的生活
谁看那玩应？也没啥看头
霍殿阁的枪法据说青出于蓝而胜于蓝，但是坚决不接受枪王的封号，因为师傅已经叫枪王了。八极拳擅长的兵器很齐全，六He枪，刀，剑，棍，Bang，都有。但老爸应该接触不到，包括亦师亦友的三哥恐怕也接触不到，好像只有棍Bang能接触一点，其实就算老爸会，也没有教的必要，就算教了，也只能当体*用，都jin_ru热兵器时代这么多年了，又是长矛，又是大刀的，用得上么？恐怕只有表演时候用，再说这个时代也不可能让你带着这凶器出门，上街啊，菜刀也不让啊。
老爸倒是结He了实战，教了一些简单的短棍用法，特别是双手持短棍。这个实用价值比较高。那学了这么多，有没有用呢？按叶南飞的看法是没用，因为他本身课余时间就很少跟同龄的孩子玩，所以打架的机会也没有，你说用得上么。还有就是在学校是不是可以显摆一下，也没啥显摆的，唯一的明显_gan觉是，到了六年级以后，同班的同学闹着玩，叶南飞是进了前三甲的，叶南飞，老曹，老蒋。