“赵炎，字你也识的差不多了，今天老夫便教你一篇口诀的第一层，等你练完之后，老夫再给你后续的，你可得好好用功，千万别辜负了老夫的一片苦心”。
“张老放心，赵炎一定不负厚望”，赵炎一抱拳，向张神医行了一礼。
“呵呵，用心就好，不过你要在三年内练到第三层口诀才好，如果能练到第四层，那就更好了”。
张神医笑呵呵的说道，看到赵炎一眼，眼中闪过一缕精光，随即又隐藏了下去。
“实话告诉你，如果你能把老夫给你的口诀练到高深处，再出去走走，你父亲的病也不是找不到医治的方法，甚至可以轻而易举的就治好了”。
张神医想了想，摸了摸灰白的胡子，又开始诱惑赵炎努力修炼口诀来。不过张神医的话还真起了作用，尤其是修炼这口诀能给父亲的消息，更是让他满腔热情。
“修炼之事，主要是靠你自己了，老夫也插不上手，只能给你指点一二，下面老夫便把第一层口诀的修炼之法传授给你，修炼之事，如有任何不懂的地方，尽管来找老夫”。
这时，张神医递给了赵炎两张纸，上面密密麻麻的字，全是之前学过的文字，在赵炎细看之下，还发现有些地方还有张神医标记的注解。
“是，张老”。
接下来便在张神医的安排下，去了那间打造的石室中去揣摩这层口诀了。
赵炎不自觉的想到一点，难道张神医也修炼过此口诀，会不会也修炼到高深层次。
转眼便半天过去了，赵炎皱着眉头，似乎对此修炼之法的有些地方不甚理解。不过，口诀的大概意思还是知道了。
首先，此口诀就是一套将天地灵气，丹药或某些天材地宝中获取的能量通过一种叫大周天的方式运转，然后转化为能存储在丹田为己所用的灵力。
运转大周天则分为三步：
第一步，抱丹田，左腿压右腿盘膝坐下，头直目正，身端气静，松肩垂肘，十指分开，手心向内置与腹前，两手相抱若抱球状，意守丹田，随意呼吸吐纳。
第二步，以意领气，以丹田为圆中心，先随意呼吸，然后再由左向右作圆周晃动，左手掌心向上，放在左腿上，右掌心向下，两掌相合，右掌由左掌上向前向下斜搓去，直到手不能再伸时，呼气。然后右手心向上，左手掌心向下，右手掌回抽，吸气，气贯丹田。如此反复呼气吸气九次，成为一个大周天。
第三步，将运转大周天后留下的灵气缓慢的压入丹田，然后再经过口诀上的方式进行压缩精炼，最后再转化为灵力存储到丹田当中。
不过要想运转大周天，必须先打通手足十二经脉和奇经八脉（督、任、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维），没有打通这些经脉之前，所运转的大周天都是不完整的，对灵气的吸收炼化也大大的受影响。
在接下来的日子里，赵炎为了把口诀练到更高层次，从而能像张神医说的那样，救自己的父亲也是轻而易举。
每日里，从早上到中午，再从中午到晚上，每天除了出去吃顿饭，其余时间都一心放在修炼上，甚至有时一连两天都不出石室。每天都过着这种千篇一律，单调、枯燥的生活，一心放在修炼上，其他的都抛之脑后。
其母李秋梅也去过几次张神医的住所看望赵炎，然而每次都是碰巧赵炎还在修炼中，多次想让赵炎多休息，别练功练坏了身子，然都被张神医阻止下来，说练功是打扰容易走火入魔。李秋梅也只能叹了口气，她也知道赵炎如此拼命的修炼，都是听说这样终有一天可以救其父，即为此而暗暗自喜，毕竟张神医神通广大，说的话应该不会有假，让她看到了一丝希望，每每看到丈夫赵怀山毒发时的痛苦的模样，都心如针扎。同时，也为赵炎如此不顾一切的练功感到内疚，也有些暗暗担心，听说练武过度都有可能伤身。
看到赵炎如此用功，最高兴的莫过于张神医了，甚至为了不影响赵炎修炼，都在山谷前面的树林外盖了一间茅草屋，专门在那给村民看病，并要求看病者不能大声喧哗。
为了让赵炎修炼的速度更快一些，张神医每隔三天就会给赵炎准备一杯淡绿色的灵茶，听张神医说是用多种灵药配置而成的，每次喝了之后都是神清气爽的，而且喝完之后打坐运转大周天，都能明显的感觉体内的灵力增长了一丝。
在此期间，张神医也教了赵炎一种辅助修炼的小法术，名曰“内视术”，顾名思义，就是一种辅助修炼者查看丹田和经脉内灵力运行情况的法术，也只有在修炼时起作用，平常对敌时丝毫用处也无，不过此时在突破瓶颈时可以起到非常重要的作用。
据张神医所说，目前赵炎是处于炼体期，主要是通过修炼而来的灵力打通全身的十二条经脉，分别为手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。
而炼体期也分为十二层，每打通一条经脉，就相应的突破一层，体内灵力的运转以及吸收转化灵力的速度也会大大的提升，体质也会大大改善。
每条经脉之间都有一个窍穴，原本是处于阻塞状态，而要打通这个窍穴，则需要先在丹田内积累灵力，当积累到一定程度时就可以控制体内的灵力向窍穴冲击，当冲开之后，便可以接着修炼准备打通别的经脉了。不过冲击也不是控制灵气一股脑的往窍穴上撞，这样容易损伤经脉，得不偿失。破境的方法因人而异，不同人，体内的窍穴的阻塞情况不同，冲击窍穴的方式也不同。当打通十二条经脉后，便能运转大周天将灵气淬炼全身。
此时的赵炎自然不知道自己体质如何，但不管怎样，努力修炼总是没有错的。他每天绝大部分时间都放在了打坐炼化灵气上，时而回家看望父母，偶尔也会去山上打猎尝试一下。
春去冬来，四季更替。
光阴似箭，日月如梭，一晃，已过了三年。
此时赵炎已十一岁有余，已成为一个沉默坚毅的少年，除了身着布衣外，颇像一个翩翩公子，稍显英俊。
在张神医的大量丹药，灵茶甚至那些可供人吸收的五颜六色的晶石的帮助下，早在一年前已打通了手太阴肺经、手阳明大肠经两条经脉，将口诀练到了第三层。