“你到底来不来？”
“别临阵退缩啊兄弟。”
“4组40kg硬拉毕竟不适合新人，你想清楚了再上手，大家都是成年人，可得对自己做出的决定负责。”
“给你翻译翻译，就是伤了残了别怪我们！”
见林岩迟迟没有动静，健身房里一些看热闹不嫌事大的人开始起哄。
林岩没让他们久等。
吃下最后拿到的那颗软糖，林岩随即开始了自己的第一组硬拉。
“果然是普通的软糖。”
按着明贵指导的标准动作做了三个硬拉之后，林岩已经可以完全确定，王曦瑶给自己的最后那颗软糖并不具备【恢复药丸】的功效。
“5！”
“6！”
明贵不在，林岩自己给自己计数。
做到第六个的时候，已经感觉到了酸胀感。
硬拉训练的主要是背部肌群，臀大肌，但对其他部位的肌肉也有一定的要求。
算得上是个很全面的训练动作了。
而对林岩来说，他主要面对的难点其实是手臂。
之前做了主练胸大肌的卧推，但手臂的发力其实也不容忽视。
现在林岩手臂的状态，就好比刚打完一个精英怪，然后半血遇上了大boss……
更别说全身上下还有一堆脂肪在那增加自重，靠着地心引力的加持给林岩疯狂增加难度。
咬牙，坚持。
“9！”
汗水滴落，林岩却根本没去在意，他的眼里只有杠铃。
“10！”
完成！
一组……
“呼——”
林岩尽量让自己的呼吸平稳，但还是忍不住大口喘气。
这副未曾经历过摧残的身躯实在是有些经不起折腾。
在完成了一套空杆卧推训练之后，再来硬拉，着实有些强人所难。
仅仅是一组，就让林岩有了些许的脱力感，脑海中也不自觉的浮现出了想要放弃的念头。
但他并不会放弃。
或者说，眼下这个局面恰恰是林岩所期待的。
“就大脑给我的反馈来说，我确确实实已经濒临极限了。”
照眼下这个状态来看，想要顺利完成四组硬拉完全就是痴人说梦。
根本不可能的事！
但林岩知道，大脑也会欺骗自己。
而且经常欺骗！
它总会在工作日说“你还很困，按掉闹铃，再睡五分钟”，而往往再醒来的时候会发现……自己离迟到就剩五分钟。
从兜里摸出装着【耐力药丸】的小瓶，林岩倒出一粒送进了嘴里。
他记得明贵刚刚说过的话——健身是体力活，也是耐力活。
体力，自己现在还很充沛，缺乏的无疑就是耐力。
而正好可以趁着现在这个状态，试一试【耐力药丸】的作用究竟有多大。
与只有三颗的【恢复药丸】不同，【耐力药丸】有整整一瓶，林岩粗略估计了一下，保守也有50颗药丸，就算浪费掉一颗也不心疼。
“那小子应该要放弃了吧？”
申正茂不知道为什么，竟然有种松了一口气的感觉。
“作为一个刚刚入门的新人，还是这种体格的新人，能在完成一组卧推之后，还坚持10个40kg的硬拉，已经算十分优秀了。”
这一次，连吴克也觉得林岩应该不会选择继续了。
在健身领域躬耕了许久的他们知道，人在到达极限时的表情是最真实的，每次动作做到临界点的时候，面部表情都会异常狰狞。
有些人将这种现象称之为“面部代偿”。
刚才林岩虽然已经极力在克制，但脸上的神情还是出卖了他。
几乎所有人都认为，他就算还没到极限，也大差不差了。
别说做完剩下的三组，就算是一个，恐怕都难！
有人又开始起哄。
“哥们，你休息得够久啊？”
“不会吧不会吧？不会有人放出了豪言壮语而半途而废吧？”
“要做就快点，我们时间很宝贵。”