第二天一大早，胖子6点就起来了，把早点给绮姨和鹿芩准备好之后，放在保温箱里。
自己吃完后，将碗筷收拾好，然后就开始在院子里等老师。
7点，龙五准时出现在别墅门口，看到胖子在院子里等他，心里对这个弟子更加满意，“天才、自律、谦虚、孝顺”除了胖了点其他真是完美。
胖子看到龙五后，连忙迎了上去，对着龙五躬身行礼道，“老师早，您吃早点了吗?”
“吃了，我们开始吧。”龙五指着草地，“你盘膝坐下，我教你冥想修炼之法。”
“是。”胖子依言坐下。
龙五以自己精神力牵引为引，由胖子眉心进入，在对方身体里走了一圈，胖子发现与绮姨教他的能量循环之法有异曲同工之妙，只是某些地方有些许不同，所以得心应手。
黑石在龙五精神力进入眉心的时候微颤了一下，可能是觉得没有恶意，就隐藏了起来，这位大佬级别的人物竟然丝毫没有发觉。
龙五看自己仅仅带着这个宝贝徒弟循环一次，对方就自己引导起来，没有一丝错漏，不禁惊为天人，自己当时可是足足练了1个小时才能达到这个程度。
“熟悉精神力循环方式后，形成自动记忆，然后放空心神，感受周边，与他们形成一体，直到你的心神可以瞬间到达你所想的地方。”在胖子正不知所措是，龙五的声音传了过来。
“是，老师。”胖子答道。
“不用回答我，用心感受。”
胖子从来没有过这种感觉，感觉通过这种循环方式，可以最大程度释放自己的精神力，自己仿佛可以感受到风正在从西北方刮来，院子的花朵正在微微颤着，上方有一只蝴蝶正在扑闪着翅膀上下舞动......
一个小时后，龙五的声音传来。“可以了，收神、平心、静气。”
胖子这才依依不舍的睁开双眼，睁开的刹那，似乎闪过银色光华，整个人的精气神似乎也更好了。胖子察觉到自身的变化，惊喜的问道，“师父，冥想好像不累，而且让我无比轻松呢。”
“那是当然，将冥想放在每天的开始就是为了将状态调整到最佳，以便一整天的修炼可以达到最佳修炼效果；而晚上的冥想则可以将白天修炼带来的疲惫减少许多，这都是经过无数修神者总结出来的修炼之法。”
“嗯嗯，所谓前人种树，后人乘凉，嘿嘿~”胖子笑嘻嘻的说道。
此时，鹿绮和鹿芩也起来了，听到院子里动静，都走了出来。
龙五看到鹿绮立马露出笑脸道，“绮绮，睡得还好吧，我们没吵到你吧。”
“没有，你这个老师倒是蛮称职的。”鹿绮笑着看了他一眼，似乎话里有话。
“嘿嘿，那是那是。”
“吃早饭了吗？”
“没呢。”龙五回道，胖子一愣，刚不是说吃了吗？
“那进来一起吃吧，小鑫都把早饭给我们做好了，反正我们也吃不完。”鹿绮说完往里面走去。