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第63章 论脂肪的重要性

“云君,这个墨言,倒是头一次见。”金美潇好奇的眨眨眼。

“他是你的侍卫吗?”

仲云君笑了笑。

“墨言是我的亲信谋士。最是机警灵活。功夫也很不错,尤其轻功暗器,在武林中也颇有盛名。”

“此事交给他来做,十有八九不会出错。美潇就放心吧。”

说罢递过去菜单,叫来了小二,体贴的让她先点菜。

金美潇想了想也对。他们在这里坐着也帮不上什么忙,眼下已是午膳时间,还是先填饱了肚子最实在。

她也不矫情,笑眯眯的一连点了好几个菜。

今儿个她想来点儿清淡的,就点了以海鲜见长,汤类、素菜、甜菜最具特色的粤菜。

从薄皮鲜虾饺、干蒸烧卖、糯米鸡、美极粉果、荔脯秋芋角、马蹄糕、叉烧包、蟹黄包、奶油鸡蛋卷到红烧乳鸽,鲍汁扣辽参,椰汁冰糖燕窝。

只要喜欢的统统点了一遍。

其实最近没什么剧烈运动和消耗,她悄悄的胖了一圈。不过反正仲云君也不嫌弃她吃得多。而且她这具身子刚刚十三岁,正是发育的时候。不好好补补怎么能行?

低头看了一眼已经初具规模的女性特征。微微撇了撇嘴。不行,还是不够壮观。

前一世的她可是标准的魔鬼身材,前挺后撅尽显出女性特点。

自古以来,人类的主流审美就是认为女性应该应该凹凸有致。丰满的女性,不单单能吸引异性的目光,更标志着女性生存环境的富足。最起码也是丰衣足食,有条件把自己养的珠圆玉润。

所以金美潇一直不太认同现代流行的骨感美。那瘦的跟营养不良似的真不代表我见犹怜!

而且人体里脂肪其实是人类进化为食物链顶端最关键的一环。

望着一脸柔情的仲云君和被她的食量吓到,一脸惊恐的小二,金美潇摸了摸鼻子。可能,该解释还是要解释一下的。

“咳咳…”金老师装模作样的咳嗽了两下,严肃的开始了知识讲座。

“小二哥,你知道的,人类想要活着就得吃饭。但在原始社会,人类找不到东西吃,比如冬天动物出没变少,但秋天打猎得到的肉也放不了太久。当时又没有冰鉴和冰库,那时候打个猎很不容易,肉质又无法存放,那该怎么办呢?”

小二蒙圈。

“小的不知。”

金美潇坏坏的一笑,看的仲云君心里一颤。他的美潇好可爱,好想把她早点娶进门,整日关起来不让别人瞧见怎么办。

“当然是尽量把食物吃下去,先变成能量存储起来啊!”

“但是呢,能提供给我们身体能量的物质有三种。糖原,蛋白质和脂肪小肉肉。那么我们的身体做何判断呢?”

“我们先来看看糖原。糖原的特点是速度快。只要身体一需要能量就能很快开始提供过来。但是糖原的贮存能量少,不够经济实惠。而且合成糖原需要很多水,如果要合成大量糖原,恐怕得不停喝水。到时候恐怕会非常麻烦。”

“而蛋白质呢,主要藏在肌肉中。它光是在这里放着不动就很消耗热量。如果吃下去的能量都长成肌肉就需要消耗更多的能量来维持。”

“也就是说,想要蛋白质当燃料的话还得先消耗大量燃料。这也太蠢了!所以身体也不会选择蛋白质当主要燃料!”

“而最后剩下的脂肪就不同了。它是真正的经济实惠!不用消耗水,热量消耗也小。而且很少的脂肪就能贮存很多能量,简直是超高效燃料!”

“所以身体当然选择脂肪当主要储存手段了~”

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