周易一边听着周不同讲解，一边自己翻阅了解这部修炼四肢的功法。
果然好像还不错的样子，周易还算比较满意，毕竟可以看出周不同没有真正的糊弄他，拿出来一本垃圾货色。
在周易一边继续详细观看《铁臂神功》的内容的时候，周不同也继续给他讲解有关修炼要诀，还有注意事项等等。
通过自己从秘籍上面的了解，再通过周不同口上的讲述，双管齐下之下，周易很快把《铁臂神功》真正的了解透彻，并且马上就可以按照方法修炼了。
《铁臂神功》的修炼方法，其实也简单，这是给周易的感觉。
不知道其他炼体功法如何。
《铁臂神功》只需要不断的用手脚击打比手脚更加硬的东西就行。
随着体魄的提升，自然击打的对象也就提升。
周不同见周易了解的差不多了，就指着院子那颗大树下面的一些木桩，石锁，还有其他道具说道：“你尝试的话，它们就可以了！”
周易不禁朝着大树下面的木桩走过去。
然后按照《铁臂神功》的击打法，开始修炼起来。
啪啪啪啪声不绝于耳。
周不同摇了摇头，他很无奈，他觉的周易和大多数年轻人差不多，不真正的尝试试验的话，肯定不会甘心。
等到对方真正的知道厉害后，才会真正老实下来，然后按照前辈们的经验老老实实的一步一个脚印的修炼。
周不同没有再管周易，而是又接连打上来了几桶井水，然后提到院子的厨房中，开始烧开水。
准备泡一壶茶，同时也烧一些洗澡水。
等他把火烧起来之后，就有闲工夫出来瞧瞧周易是不是已经感觉到了身体有些承受不住了。
也好叫对方尽快停止下来。
体魄的修炼，之所以多修几种淬体方法容易把自己炼废，是因为在修炼的时候会造成身体承受超过本身的承受度。
特别是这种专炼人体四肢的炼体功法。
《站龙功》的修炼不同于《铁臂神功》，《站龙功》因为可以引导地龙之气来淬炼自己的体魄，有进有耗，可以保持平衡。
可以说，《站龙功》是体魄修炼秘籍中最好的，品级达到了地级上品。
功法武技都被分了品级，从高到低分别为：天地玄黄。
每一个品级也要被分为上，中，下三个小品级。
《站龙功》属于他们天机阁炼体最高的秘籍，修炼到最高境界，虽然无法爆锤九品，但是稍微的能够抗衡九品了。
而《铁臂神功》不同的是，它只在耗费，却没有如同《站龙功》类似的地龙之气来填补这些消耗。
想要弥补的话，就必须要用珍贵的灵药。
或者其他一些能够弥补身体的珍贵修炼资源。