一时半会,王大海还真的是想不到有其他的原因,导致队员今日如此反常的训练表现。
不管怎样,这是好事啊!
喜闻乐见的变化,他也没有过多的纠结!
夕阳缓缓沉向远处教学楼的檐角,暮色一点点吞噬田径场;训练接近尾声,只剩下最后一组二百米。
田径场上的队员皆是疲惫,体力消耗殆尽,连说话的力气都没有,只剩下了此起彼伏的粗重喘息。
见此情形,王大海没有说话,默默等待,选择多给了这些队员一两分钟的休息时间。
随着时间的流逝,王大海吹响口哨。
「哔———」
「最后一组!最后一组!都给我打起精神来,一定要咬牙撑下去。」
「上道!」
千言万语,尽在上道二字之中!
诸位队员皆是互相对视,脚步迟迟不曾迈出,酸胀沉重的双腿,本能产生抵触和抗拒。
站在田径跑道上的林明,没有废话,更无迟疑,默默走到起跑线的位置。
没有人上,那他就当第一个!
王大海眼里满是欣赏,林明就是全队学习的榜样。
「哔———」
短促的哨声响起,林明随之启动,埋头加速,向前奔跑。
目测林明跑出数十米,王大海再次吹响口哨,第二位队员出发。
………………
属于校队队员的训练终于结束,然而林明五人还未离去,只因还有加练。
人性化的王大海考虑到今日的训练强度确实到位,安排的加练以技术动作的打磨为主。
尤其是他一直以来的重点关注对象林明,最薄弱的地方就在于技术动作。
距离出发参加市运动会没有多少时日,已是进入到最后的倒计时。
他这个教练知道应该逐步减低训练强度,调整队员的竞技状态,这是身为教练的基本常识。
田径场上,王教练在一旁指导林明的蹲踞式起跑。
仅仅只是蹲踞式起跑中起跑器的安装,就有莫大的学问。
短短一个月的时间,林明学到的不过只是些许皮毛,王大海自然是希望能够改善对方的动作。
「我和你讲过,起跑器分前抵足板和后抵足板,常规以惯用发力脚作为前脚…………前踏板前沿距离起跑器一脚半,前后踏板之间一脚的距离………………」
该说不说,在本届市运动会上,王大海对林明可是寄予厚望。
之前的他,想的是有机会冲击市级名次,现在不一样,林明在今日的一百米测试中跑出10秒58,王大海当然是希望林明能够夺冠。
说句心里话,王大海真不认为在本届市运动会上,有人会是林明的对手!
加练的时间很快过去,临走之前,王大海特地叮嘱道:「三天后出发参加市运动会,你们和父母沟通一下,还有和班主任写请假条………………」
絮絮叨叨一大堆,无非就是让林明五人做好参加市运动会的准备工作。
至于林明,比季霸他们四人多一项准备工作———买一双用于比赛的钉鞋!
虽然平时训练都是穿运动鞋,但是参加比赛不一样。
