五公里结束，紧接着行进间拉伸，杨卫国站在一旁，宛如老僧入定，始终一言不发。
在场十来号少年，皆是今年这一届省青少年田径锦标赛的参赛资格持有者。
其中分为甲组和乙组，甲组年龄在13～14岁，也就是初中组，乙组年龄在15～17岁，故为高中组。
本届省青少年田径锦标赛，在场少年是否有机会在短跑项目中为所在的虞南市夺冠，杨卫国觉得有点儿悬。
不开玩笑，近十年来，在省青少年田径锦标赛的短跑项目中，虞南市取得过最好的成绩，就是铜牌。
随着时间流逝，热身结束，在场的少年明显老实不少。
五公里的下马威，还是起到了威慑、管束少年的作用！
一眼扫过一张张青涩、稚嫩的脸庞，杨卫国满意地点点头。
第一天的训练计划非常简单，上午技术磨合，下午专项强度，出言安排训练：「第一个训练内容，蹲踞式起跑听枪训练，30m*4组，85%强度，组间休息3～4分钟；第二个加速跑60m*3组，90%强度，组间休息2分钟………………」
将上午的训练计划全盘托出，没有一句废话，杨卫国吹响口哨：「哔———」
「自觉上道，第一组！」
深知赛前集训不是旅游度假的林明，积极上前，站在其中一条摆放起跑器的跑道前。
他还是太想进步了！
亲眼目睹这一幕的杨卫国，只是在静静地等待。
然而他很快就皱紧眉头，第一组的五位少年，蹲踞式起跑技术动作都有点问题，尤其是林明，问题最大，也最严重。
抿着嘴的杨卫国沉默不语，再观望一会儿，绝不贸然下定论。
「各就位！」
「预备！」
「啪———」
枪响，电子设备开始计时！
外行看热闹，内行看门道！
在学生眼中，林明的技术动作意味着专业，可在杨卫国看来，简直是粗糙至极、一言难尽。
富有责任心的他，已有指导对方改正动作、打磨技术的打算。
杨卫国向来公事公办，绝不掺杂私心，在为期一周的赛前集训里，他可不会敷衍了事。
在市体育运动学校，林明投入到清晨的训练中，与此同时，云都中学高三八班的课堂上，郝帅百无聊赖地打发时间。
同桌又请假了！
一请就是两个星期，听说是参加省青少年田径锦标赛。
此刻的郝帅心情五味杂陈，有羡慕、有酸楚，亦有几分眼红，道尽了「怕兄弟吃苦，又怕兄弟开路虎」的人性！
心态在无形之中发生变化，一切都是人之常情！
哪怕是校田径队的一众队员，从教练的口中得知林明参加省青少年田径锦标赛的消息，第一时间陷入沉默，人与人之间的差距，真的容易令人望而却步。
身为队长的郭聪，也只能是不断地接受自己平庸的事实。
其他几位自诩队内实力前列的队员，也都是纷纷收敛了各自的骄傲。
当天下午的专项强度，100m*2组，95%强度，为了仿真平时决赛的节奏，组间休息八分钟。
第二项训练内容：150m*3组，90%强度，组间休息十分钟，最后放松慢跑八百米，集体静态拉伸。
训练强度远比想像中还要轻松，在林明浅薄的认知里，甚至这个训练强度还不如校田径队。