翌日清晨，天光微亮。
张小凡准时醒来，简单洗漱一番，便往守静堂走去。晨雾尚未散尽，石板路上还带着露水的湿滑痕迹，空气中弥漫着竹叶特有的清香。
他走到守静堂门口时，田不易已经坐在太师椅上，手里端着那把紫砂茶壶，正慢悠悠地喝着早茶。看样子已经等了有一会儿了。
「弟子见过师父。」张小凡跨过门槛，躬身行礼。
田不易「嗯」了一声，放下茶壶，也不废话，开门见山地道：「太极玄清道第一二层，你已经稳了。今日我给你讲第三层的心法。」
他伸出手指，蘸了点茶水，在桌面上画了一条弯曲的线：「第一层是引气入体，第二层是让真气在经脉中走一个小周天，算是入门。第三层，是要你将真气打通任督二脉，贯穿全身经络，形成一个大周天循环。到了这一步，真气才能真正做到生生不息，源源不断。」
张小凡聚精会神地听着，不敢遗漏一个字。
田不易讲得并不快，遇到关键处还会停下来，反复强调两三遍。他讲解的方式朴实直接，不打机锋，不绕弯子，有什么说什么——这让张小凡想起了前世那些教学经验丰富的老教师，能把最复杂的概念掰开了揉碎了讲给学生听。
「任脉起于会阴，沿腹部正中上行，经关元、气海、神阙、水分、中脘、巨阙，至膻中而止。」田不易的手指在桌面上比划著名，「督脉则起于尾闾，沿脊柱上行，经命门、脊中、大椎、哑门，至百会而终。任督一通，真气便可上下贯通，周流不息。」
他顿了顿，擡眼看向张小凡：「你且记住，打通任督二脉的关键在于『冲关』——尾闾、夹脊、玉枕，这三处关口最为狭窄难通，许多弟子一辈子卡在这一步上，就是因为过不去这三关。」
张小凡认真点头：「弟子记下了。」
田不易又讲了大半个时辰，将第三层的心法口诀逐句拆解，连同运气路线、呼吸配合、意念引导的要点，一并传授完毕。末了，他端起茶壶灌了一口，润了润嗓子，道：「口诀都记住了？」
「记住了。」
「背一遍我听听。」
张小凡略一沉吟，便将第二层的心法从头到尾背诵了一遍，字句准确，无一错漏。
田不易听完，脸上没什么表情，只是微微点了点头：「记性倒是不错。行了，回去自己琢磨吧。若有不懂的，先自己想想，实在想不通再来问我。」
「是，弟子告退。」
张小凡退出守静堂，走在回住处的路上，脑海中还在反复咀嚼田不易方才讲授的内容。太极玄清道第三层——打通任督二脉，形成大周天循环。这一步若是走通了，他的修为便能真正迈上一个台阶，距离御物飞行的玉清境第四层也就不远了。
他回到房间，关上门，盘膝坐下，开始尝试按照田不易传授的口诀运气修炼。
丹田内的真气随着他的意念缓缓升起，沿着经脉向上而行。经过中脘、巨阙，到达膻中时，真气流转顺畅，没有任何阻滞。但当他试图引导真气继续上行，冲击咽喉部位的天突穴时，一股明显的阻力便出现了——像是一条狭窄的山路上堵了一块巨石，真气在那里打着转，怎么也过不去。
「这就是任脉上的第一个关口么……」张小凡没有强行冲击，而是将真气缓缓收回丹田，重新调整呼吸，准备循序渐进地来。
他并不着急。修道本就是水磨工夫，急不得。原着里张小凡花了三年才打通任督二脉，他虽然想快一些，但也知道这种事欲速则不达。
接下来的几天，张小凡的生活节奏依然如故。白天砍竹、干活，晚上打坐修炼，钻研第三层心法。他每天都会尝试冲击任脉的关口，虽然进展缓慢，但每一次都能感觉到那层阻碍在一点点松动，像是坚冰在春日的暖阳下缓缓融化。同时，他依然保持着大梵般若对肉身的淬炼——那股温厚的佛门真气在他的引导下，日复一日地渗透进筋骨血肉之中，潜移默化地改造着他的身体。
他并没有刻意去比较两种功法之间的关系，只是按部就班地做着该做的事。
直到第七日夜间。
他照常盘膝打坐，引导太极玄清道的真气向上运行。经过这些天的反复冲击，天突穴处的那道屏障已经松动了许多，像是被水流冲刷已久的堤坝，表面已经出现了细密的裂纹。
他深吸一口气，凝神聚气，引导丹田中的真气再次向上涌去。
这一次，那股真气撞在天突穴上时，他忽然感觉到了一阵异样——那道原本坚硬如石的屏障，在真气的冲击下竟然微微向内凹陷了一块，像是坚冰遇到了热水，边缘处开始消融。
张小凡心头一动，没有急于加大冲击的力道，而是维持着稳定的真气输出，如同涓涓细流持续不断地冲刷着那道关口。
一刻钟。
两刻钟。
忽然间，他感到胸口处传来一声轻微的闷响——那道堵塞了多日的关口，终于在真气的持续冲击下豁然贯通！
一股清凉的感觉从天突穴处蔓延开来，如同堵塞的河道被疏通后，积蓄已久的河水奔涌而过。太极玄清道的真气顺利地通过了天突穴，沿着喉咙上行，一路畅通无阻地抵达了头顶的百会穴。
张小凡心中大喜，但他稳住心神，没有就此停下。他继续引导真气从百会穴下行，沿着督脉的路线，经过玉枕、夹脊，一路向下，最终顺利地通过了尾闾关，回到了丹田之中。
一个大周天，完成了。