不论是不是运动员
楼主说得对
当然，如果训练之后，还能够再有一顿吃的，那就更妙了！
他有些奇怪地看了一眼邱文
晚上这几人的食谱
丝毫也没有开玩笑的意思。,行吧。,邱文托了托自己的下巴
邱文这论坛没刷多久
极其小众
更是在苏白下锅煎鱼的瞬间
还能够再有一顿吃的
他做的饭菜天下第一好吃！！！】,这个匿名论坛
重新郑重地上下扫视了一眼崔洛恒
我3道都吃到了（xing_）】,13l：【？？？朋友们快来一起围攻12楼！】,对于每天埋头训练的省队运动员们来说
当然不可能还像前一天晚上一样随意地搞一碗骨汤面就好
等到他跟着苏白到了食堂后厨之后
各种追星刷屏追剧都是不太现实的事情
刚刚在苏白洗澡的空档，邱文还抽空在s省体工队的匿名论坛上发了个帖子。
主题：【今天，咱们3楼食堂来了个新师傅，他做的饭菜天下第一好吃！！！】
这个匿名论坛，通常是运动员们用来吐槽训练qiáng度大、营养餐不He胃口、成绩上不去想退役等一系列问题的论坛，极其小众，用户量撑死了不超过1000。
当然
邱文扭头一看
那股香味儿硬生生地把我往3楼拐
而且看崔洛恒的那模样
往常邱文偶尔在上面发帖，得到的回应至多就是1-2个无聊的回帖，但今天可就不一样了，只是短短几分钟，邱文就收到了3、4个回复，等到他跟着苏白到了食堂后厨之后，苏白去准备宵夜的食材，他无聊地打开手机一看——哟，这楼都二三十楼高了？堪称论坛首页第一高楼了！
对于邱文、崔洛恒和王shen三人来说
这回到后厨的就是今天在他背后吓了他一跳的崔洛恒。,“哟
饮食最好都还是以清淡为主
*作起来又更细致一些
饮食最好都还是以清淡为主
而且看崔洛恒的那模样
邱文打开他的主题帖，开始扫视下面的回复。
另外两道菜没能吃到……】,7l：【只喝到番茄jī蛋汤……】,10l：【只吃到红烧牛r……】,12l：【那我就不一样了
分明是非常认真地在对待这句话
不仅去除了鱼r的腥味
等到他跟着苏白到了食堂后厨之后
1l：【我听说了！但是我没有上3楼的权限，给能上3楼吃饭的巨佬鞠个躬！】
2l：【别提了，我是在二楼食堂吃饭的，今天晚上走到2楼楼梯口的时候，那股香味儿硬生生地把我往3楼拐，差点儿我就上去了！要不是知道我的就餐卡在3楼刷不出吃的，我就真的往上走了……】
倒是没想到崔洛恒这个平时看起来一脸冷酷的家伙
苏白正在准备今天晚上的宵夜配餐
进帖讨论的人自然也就多了一些。,三楼食堂的后厨里
5l：【今天有幸吃到了小白师傅的饭，楼主说得对，小白师傅天下第一！qaq可是悲伤的故事是，我只尝到酱爆茄子，另外两道菜没能吃到……】
分明是非常认真地在对待这句话
作为要配He全天营养配给的副餐
觉得自己应该重新认识一下自己的这位好队友了。,崔洛恒的到来和他与邱文之间的闲聊
邱文这论坛没刷多久
7l：【只喝到番茄jī蛋汤……】
通常是运动员们用来吐槽训练qiáng度大、营养餐不He胃口、成绩上不去想退役等一系列问题的论坛
进帖讨论的人自然也就多了一些。,三楼食堂的后厨里
孙向东已经将给三人安排的宵夜安排好并jiāo到了他的手中。,不论是作为短跑运动员又或者kua栏运动员、跳高运动员
等到他跟着苏白到了食堂后厨之后
非常平静地说：“吃饭当然要来得早。”顿了顿
决定给三人做上一碗豆腐鲜鱼汤。,鱼是s省特产的新鲜海鱼
邱文这论坛没刷多久
10l：【只吃到红烧牛r……】
我只尝到酱爆茄子
但是从常年挂着张臭脸的崔洛恒zhui里说出来
思想有问题。”,……,…………,哈？,这话对其他人来说
但是夜间时段
邱文就蹲在边上的凳子上
爆出了一股让人忍不住分泌出口水的鲜香。,当鱼r、豆腐、香菜和各种佐料一块儿在锅里沸煮了约有十来分钟时
以鱼r为主即可
分明是非常认真地在对待这句话
倒是没想到崔洛恒这个平时看起来一脸冷酷的家伙
我3道都吃到了（xing_）】,13l：【？？？朋友们快来一起围攻12楼！】,对于每天埋头训练的省队运动员们来说
丝毫也没有开玩笑的意思。,行吧。,邱文托了托自己的下巴
孙向东已经将给三人安排的宵夜安排好并jiāo到了他的手中。,不论是作为短跑运动员又或者kua栏运动员、跳高运动员
沉溺网络
邱文就收到了3、4个回复
12l：【那我就不一样了，我3道都吃到了（xing_）】
如果训练之后
另外两道菜没能吃到……】,7l：【只喝到番茄jī蛋汤……】,10l：【只吃到红烧牛r……】,12l：【那我就不一样了
小白师傅天下第一！qaq可是悲伤的故事是
T侃道：“你也来得这么早？”,这会儿的时间才八点冒头
13l：【？？？朋友们快来一起围攻12楼！】
极其小众
对于每天埋头训练的省队运动员们来说，沉溺网络，各种追星刷屏追剧都是不太现实的事情，但是在这个匿名的论坛里偶尔互相逗乐一下，倒是大家伙儿都有的闲暇时间。
今天晚上，食堂三楼的美食确实xi引到了许多人的注意，在看到这个帖子之后，进帖讨论的人自然也就多了一些。
只是短短几分钟
但是在这个匿名的论坛里偶尔互相逗乐一下
沉溺网络
T侃道：“你也来得这么早？”,这会儿的时间才八点冒头
他有些奇怪地看了一眼邱文
三楼食堂的后厨里，苏白正在准备今天晚上的宵夜配餐，邱文就蹲在边上的凳子上，抱着手机刷起了论坛。
T侃道：“你也来得这么早？”,这会儿的时间才八点冒头
晚上下班前
咱们3楼食堂来了个新师傅
咱们3楼食堂来了个新师傅
可能就是抖个机灵
抱着手机刷起了论坛。,噔噔噔
邱文就蹲在边上的凳子上
重新郑重地上下扫视了一眼崔洛恒
不仅去除了鱼r的腥味
各种追星刷屏追剧都是不太现实的事情
丝毫也没有开玩笑的意思。,行吧。,邱文托了托自己的下巴
噔噔噔，邱文这论坛没刷多久，又有脚步声冒了出来，邱文扭头一看，这回到后厨的就是今天在他背后吓了他一跳的崔洛恒。
决定给三人做上一碗豆腐鲜鱼汤。,鱼是s省特产的新鲜海鱼
进帖讨论的人自然也就多了一些。,三楼食堂的后厨里
饮食最好都还是以清淡为主
苏白正在准备今天晚上的宵夜配餐
r质细neng、刺少
我3道都吃到了（xing_）】,13l：【？？？朋友们快来一起围攻12楼！】,对于每天埋头训练的省队运动员们来说
决定给三人做上一碗豆腐鲜鱼汤。,鱼是s省特产的新鲜海鱼
苏白正在准备今天晚上的宵夜配餐
极其小众
丝毫也没有开玩笑的意思。,行吧。,邱文托了托自己的下巴
当然不可能还像前一天晚上一样随意地搞一碗骨汤面就好
爆出了一股让人忍不住分泌出口水的鲜香。,当鱼r、豆腐、香菜和各种佐料一块儿在锅里沸煮了约有十来分钟时
“哟，阿恒。”邱文朝崔洛恒招了招手，T侃道：“你也来得这么早？”
这会儿的时间才八点冒头，他们下午临走时约好的宵夜时间是晚上9点，他是因为跟苏白同个宿舍，也就跟了过来，倒是没想到崔洛恒这个平时看起来一脸冷酷的家伙，晚上来吃宵夜竟然也这么心急。
崔洛恒倒是丝毫不觉得这有什么不好意思的，他有些奇怪地看了一眼邱文，非常平静地说：“吃饭当然要来得早。”顿了顿，崔洛恒又补充道：“吃饭不积极，思想有问题。”
在看到这个帖子之后
但是从常年挂着张臭脸的崔洛恒zhui里说出来
分明是非常认真地在对待这句话
所以苏白在考虑了片刻之后
那就更妙了！,刚刚在苏白洗澡的空档
只留鲜美了。,苏白做的豆腐鲜鱼汤用的是系统提供的配方
对于邱文、崔洛恒和王shen三人来说
邱文扭头一看
只是短短几分钟
抱着手机刷起了论坛。,噔噔噔
对于邱文、崔洛恒和王shen三人来说
……
还能够再有一顿吃的
…………
给能上3楼吃饭的巨佬鞠个躬！】,2l：【别提了
各种追星刷屏追剧都是不太现实的事情
重新郑重地上下扫视了一眼崔洛恒
对于邱文、崔洛恒和王shen三人来说
今天晚上走到2楼楼梯口的时候
哈？
这回到后厨的就是今天在他背后吓了他一跳的崔洛恒。,“哟
咱们3楼食堂来了个新师傅
这话对其他人来说，可能就是抖个机灵，但是从常年挂着张臭脸的崔洛恒zhui里说出来，就让邱文有些转不过弯了，而且看崔洛恒的那模样，分明是非常认真地在对待这句话，丝毫也没有开玩笑的意思。
今天晚上走到2楼楼梯口的时候
可能就是抖个机灵
倒是大家伙儿都有的闲暇时间。,今天晚上
极其小众
思想有问题。”,……,…………,哈？,这话对其他人来说
不论是不是运动员
进帖讨论的人自然也就多了一些。,三楼食堂的后厨里
当然不可能还像前一天晚上一样随意地搞一碗骨汤面就好
行吧。
我是在二楼食堂吃饭的
邱文托了托自己的下巴，重新郑重地上下扫视了一眼崔洛恒，觉得自己应该重新认识一下自己的这位好队友了。
主旨还是优质蛋白的补充和部分营养元素的补充。,鱼r的做法倒是不拘
更是在苏白下锅煎鱼的瞬间
沉溺网络
差点儿我就上去了！要不是知道我的就餐卡在3楼刷不出吃的
这楼都二三十楼高了？堪称论坛首页第一高楼了！,邱文打开他的主题帖
崔洛恒的到来和他与邱文之间的闲聊，丝毫没有影响到苏白。
在看到这个帖子之后
在看到这个帖子之后
决定给三人做上一碗豆腐鲜鱼汤。,鱼是s省特产的新鲜海鱼
但是在这个匿名的论坛里偶尔互相逗乐一下
对于邱文、崔洛恒和王shen三人来说
晚上下班前
今晚的宵夜，作为要配He全天营养配给的副餐，当然不可能还像前一天晚上一样随意地搞一碗骨汤面就好，晚上下班前，孙向东已经将给三人安排的宵夜安排好并jiāo到了他的手中。
开始扫视下面的回复。,1l：【我听说了！但是我没有上3楼的权限
更是在苏白下锅煎鱼的瞬间
开始扫视下面的回复。,1l：【我听说了！但是我没有上3楼的权限
邱文扭头一看
阿恒。”邱文朝崔洛恒招了招手
我是在二楼食堂吃饭的
孙向东已经将给三人安排的宵夜安排好并jiāo到了他的手中。,不论是作为短跑运动员又或者kua栏运动员、跳高运动员
我只尝到酱爆茄子
沉溺网络
还能够再有一顿吃的
当然
自身的腥味本就极淡
不论是作为短跑运动员又或者kua栏运动员、跳高运动员，对于邱文、崔洛恒和王shen三人来说，优质蛋白的补充都是不可或缺的。
另外两道菜没能吃到……】,7l：【只喝到番茄jī蛋汤……】,10l：【只吃到红烧牛r……】,12l：【那我就不一样了
对于邱文、崔洛恒和王shen三人来说
孙向东特别jiāo代了，晚上这几人的食谱，以鱼r为主即可，主旨还是优质蛋白的补充和部分营养元素的补充。
晚上来吃宵夜竟然也这么心急。,崔洛恒倒是丝毫不觉得这有什么不好意思的
那就更妙了！,刚刚在苏白洗澡的空档
鱼r的做法倒是不拘，但是夜间时段，不论是不是运动员，饮食最好都还是以清淡为主，所以苏白在考虑了片刻之后，决定给三人做上一碗豆腐鲜鱼汤。
鱼是s省特产的新鲜海鱼，r质细neng、刺少，这种被本地称为’huáng鱼’的鱼，自身的腥味本就极淡，平时爆锅时候放两个大料，也就能够轻松去除鱼r的腥味，只留鲜美了。
阿恒。”邱文朝崔洛恒招了招手
崔洛恒又补充道：“吃饭不积极
小白师傅天下第一！qaq可是悲伤的故事是
自身的腥味本就极淡
极其小众
我只尝到酱爆茄子
苏白做的豆腐鲜鱼汤用的是系统提供的配方，*作起来又更细致一些，不仅去除了鱼r的腥味，更是在苏白下锅煎鱼的瞬间，爆出了一股让人忍不住分泌出口水的鲜香。
当鱼r、豆腐、香菜和各种佐料一块儿在锅里沸煮了约有十来分钟时，晚上宵夜团伙的第三人王shen也到了后厨现场。