但是苏白发现
觉得这个年轻的选手只怕要糟
邱文的力量过去却从未能够彻底地发挥出来。,苏白在训练之中
这种力量潜力以及力量的运用施展技巧的不断更新
在比赛开始前，苏白已经对他jiāo代过：【不要紧张，保持节奏，相信自己的训练成效，好好比赛。】
邱文对苏白在比赛前的每一句话都十分信任，于是在起跑线上，他拍拍自己身上的肌r，让自己jin_ru一个紧绷但不紧张的略微放松状态。
看到邱文上场的时候
虽然是第一次参赛，但是邱文的运气不错，被分在了第5赛道，这是一个相对有利的赛道，而赛前让他放松的林川位于第四赛道，同样是一个不错的位置。
邱文只觉得
起跑线前，所有选手T整好了自己的起跑器，邱文也尝试在起跑器上蹬踩了两下，然后两手撑地简单地尝试了一下自己的弹跳_gan觉，确定没有问题后，比赛的准备时间也已经用尽了，他两手撑地，两脚蹬踩到了起跑器上，开始等候这转项目之后的第一次400米比赛开始！
弧形的赛道起跑点上，每一个参赛的400米运动员也都做好了准备，现场的大喇叭里，传来了一个没有什么_gan情的声音：“各就位，预备。”
他们正好坐在一块儿
他两手撑地
远远低于职业选手标准的秒反应时。,起跑之后
再加上邱文自身对比赛的渴望和追求
前200米如果不控制速度的话
预备声一响，所有人都屏住了呼xi等待最终的发令枪声——“砰！”
body上的疲劳_gan还让邱文觉得更加xing_fen刺激了一些。,比赛赛程过了四分之三
400米运动员的全程速度
其中最快的就是林川
发令枪响，所有运动员就像离弦的箭，猛地蹬踩起跑器，然后蹬地向前冲去！
观众席上
前200米如果不控制速度的话
到了此时
他们都十分xing_fen
这些运动员的起跑反应速度都不慢，其中最快的就是林川，起跑反应时大约在秒，这在他的职业生涯中也是比较优秀的起跑响应时间。
开始等候这转项目之后的第一次400米比赛开始！,弧形的赛道起跑点上
苏白看着赛场上邱文的表现
看到邱文上场的时候
让邱文觉得自己的力量得到了长足的提升。,力量的提升、蹬踩力度的变qiáng、步幅的增大、速度节奏控制的加qiáng……,这一系列的变化
好好比赛。】,邱文对苏白在比赛前的每一句话都十分信任
苏白看着赛道上奔驰的邱文
但是看到邱文的速度之后
论坛上
好好比赛。】,邱文对苏白在比赛前的每一句话都十分信任
苏白看着赛场上邱文的表现
每一个参赛的400米运动员也都做好了准备
苏白已经对他jiāo代过：【不要紧张
甚至于
苏白看着赛道上奔驰的邱文
预备。”,预备声一响
邱文的起跑响应也不慢，他毕竟曾经是100米和200米的选手，对起跑反应时的训练要更为敏锐一些，他的本次起跑反应时也仅仅在秒时间，远远低于职业选手标准的秒反应时。
他们正好坐在一块儿
好好比赛。】,邱文对苏白在比赛前的每一句话都十分信任
心里也是大叫一声不妙。,只是
于是在起跑线上
所有选手T整好了自己的起跑器
猛地蹬踩起跑器
但是看到邱文的速度之后
起跑之后，邱文的速度一路爆发得都十分快速，他在弯道上迅速抬起上身完成了自己的起跑加速，然后在jin_ru直道之后，速度更是快速爆发前冲。
在邱文身后的林川看到邱文的速度和动作后，眉头一皱，觉得这个年轻的选手只怕要糟，前200米如果不控制速度的话，到了200米之后，疲劳度会成倍上升，速度也会快速下滑。
然后在jin_ru直道之后
脸上的神色却非常笃定。,这段时间以来
他们的心里都咯噔一响。,不好！,“小邱的速度怎么这么快？！他不做速度控制的吗？！”,理论上
到了此时
都应该是他们的次级速度
比赛的准备时间也已经用尽了
其中最快的就是林川
预备。”,预备声一响
疲劳度会成倍上升
眼里微微露出了笑意。,赛道上
他的本次起跑反应时也仅仅在秒时间
他们都十分xing_fen
但是看到邱文的速度之后
许多坛友在直播室里看到邱文的速度
甚至于
他的本次起跑反应时也仅仅在秒时间
目前国nei所有的教练都会教导运动员做好自己的速度控制，怎么这个小孩儿在前200米的时候还跑得这么快？
邱文只觉得
所有选手T整好了自己的起跑器
他们都十分xing_fen
好好比赛。】,邱文对苏白在比赛前的每一句话都十分信任
实际上已经让邱文又有了更新的实力攀升
邱文的力量过去却从未能够彻底地发挥出来。,苏白在训练之中
他们都十分xing_fen
观众席上，现场也有前来观赛的田径王国坛友们，他们正好坐在一块儿，看到邱文上场的时候，他们都十分xing_fen，但是看到邱文的速度之后，他们的心里都咯噔一响。
确定没有问题后
相信自己的训练成效
现场也有前来观赛的田径王国坛友们
他两手撑地
传来了一个没有什么_gan情的声音：“各就位
确定没有问题后
不好！
脸上的神色却非常笃定。,这段时间以来
预备。”,预备声一响
确定没有问题后
其中最快的就是林川
觉得这个年轻的选手只怕要糟
再加上邱文自身对比赛的渴望和追求
“小邱的速度怎么这么快？！他不做速度控制的吗？！”
这种力量潜力以及力量的运用施展技巧的不断更新
邱文已经是赛道上跑在最前面的一个选手了
开始等候这转项目之后的第一次400米比赛开始！,弧形的赛道起跑点上
前200米如果不控制速度的话
但是苏白发现
这在他的职业生涯中也是比较优秀的起跑响应时间。,邱文的起跑响应也不慢
可是他们从观众席上看来
再加上邱文自身对比赛的渴望和追求
心里也是大叫一声不妙。,只是
但是邱文的运气不错
相信自己的训练成效
再加上邱文自身对比赛的渴望和追求
这在他的职业生涯中也是比较优秀的起跑响应时间。,邱文的起跑响应也不慢
论坛上
猛地蹬踩起跑器
让自己jin_ru一个紧绷但不紧张的略微放松状态。,虽然是第一次参赛
他对邱文的训练一直遵循着比较克制的状态
而赛前让他放松的林川位于第四赛道
理论上，400米运动员的全程速度，都应该是他们的次级速度，而不应该是他们的最高速度，可是他们从观众席上看来，只觉得邱文此时在赛道上的速度，并不比他从前跑100米和200米时的速度要慢。
在周围的这所有人心中大叫不妙的时候
脸上的神色却非常笃定。,这段时间以来
所有运动员就像离弦的箭
而不应该是他们的最高速度
甚至于
所有选手T整好了自己的起跑器
但是苏白发现
开始等候这转项目之后的第一次400米比赛开始！,弧形的赛道起跑点上
所有人都屏住了呼xi等待最终的发令枪声——“砰！”,发令枪响
“难道小邱他的节奏控制训练还没有做好？！他的那个教练苏白不是吴胜平都夸的吗？怎么连这个速度控制都没给教好就把小邱丢出来比赛了？！！”
他们原本在赛前已经在田径王国论坛上开了个直播，这会儿有人手里正拿着手机不断拍着邱文现场比赛的直播录像，论坛上，许多坛友在直播室里看到邱文的速度，心里也是大叫一声不妙。
确定没有问题后
其中最快的就是林川
邱文的速度一路爆发得都十分快速
他们正好坐在一块儿
传来了一个没有什么_gan情的声音：“各就位
这种力量潜力以及力量的运用施展技巧的不断更新
起跑反应时大约在秒
所有选手T整好了自己的起跑器
再加上邱文自身对比赛的渴望和追求
同样是一个不错的位置。,起跑线前
预备。”,预备声一响
他们都十分xing_fen
眼里微微露出了笑意。,赛道上
但是邱文的运气不错
只是，在周围的这所有人心中大叫不妙的时候，观众席上，苏白看着赛道上奔驰的邱文，脸上的神色却非常笃定。
每一个参赛的400米运动员也都做好了准备
但是他的前200米却好像跟从前自己全力跑时的状态并没有什么太大的差别。,这种_gan觉让邱文整个人都更加亢奋了起来。,而这种亢奋的情绪也抵消掉了他body涌上来的疲惫_gan
这种力量潜力以及力量的运用施展技巧的不断更新
前200米如果不控制速度的话
速度也会快速下滑。,目前国nei所有的教练都会教导运动员做好自己的速度控制
这段时间以来，他对邱文的训练一直遵循着比较克制的状态，这让邱文一直都没能跑得尽兴，作为一个运动员，邱文是具备qiáng大的力量的，但是苏白发现，邱文的力量过去却从未能够彻底地发挥出来。
只觉得邱文此时在赛道上的速度
被分在了第5赛道
他们都十分xing_fen
远远低于职业选手标准的秒反应时。,起跑之后
苏白在训练之中，并没有再度扩大对邱文的力量训练需求，更多地则是挖掘出了邱文自身的力量潜力，这种力量潜力以及力量的运用施展技巧的不断更新，让邱文觉得自己的力量得到了长足的提升。
让自己jin_ru一个紧绷但不紧张的略微放松状态。,虽然是第一次参赛
每一个参赛的400米运动员也都做好了准备
到了200米之后
邱文已经是赛道上跑在最前面的一个选手了
预备。”,预备声一响
被分在了第5赛道
力量的提升、蹬踩力度的变qiáng、步幅的增大、速度节奏控制的加qiáng……
于是在起跑线上
他们的心里都咯噔一响。,不好！,“小邱的速度怎么这么快？！他不做速度控制的吗？！”,理论上
但是他的前200米却好像跟从前自己全力跑时的状态并没有什么太大的差别。,这种_gan觉让邱文整个人都更加亢奋了起来。,而这种亢奋的情绪也抵消掉了他body涌上来的疲惫_gan
他毕竟曾经是100米和200米的选手
猛地蹬踩起跑器
开始等候这转项目之后的第一次400米比赛开始！,弧形的赛道起跑点上
所有运动员就像离弦的箭
明明自己没有在用极限的速度在跑
然后在jin_ru直道之后
同样是一个不错的位置。,起跑线前
这一系列的变化，再加上邱文自身对比赛的渴望和追求，实际上已经让邱文又有了更新的实力攀升，只是邱文自己还不自知。
并没有再度扩大对邱文的力量训练需求
然后蹬地向前冲去！,这些运动员的起跑反应速度都不慢
此时，在观众席上，苏白看着赛场上邱文的表现，眼里微微露出了笑意。
赛道上，邱文只觉得，自己的力量和速度好像都变得更qiáng了，明明自己没有在用极限的速度在跑，但是他的前200米却好像跟从前自己全力跑时的状态并没有什么太大的差别。
让自己jin_ru一个紧绷但不紧张的略微放松状态。,虽然是第一次参赛
邱文只觉得
并不比他从前跑100米和200米时的速度要慢。,“难道小邱他的节奏控制训练还没有做好？！他的那个教练苏白不是吴胜平都夸的吗？怎么连这个速度控制都没给教好就把小邱丢出来比赛了？！！”,他们原本在赛前已经在田径王国论坛上开了个直播
相信自己的训练成效
这种_gan觉让邱文整个人都更加亢奋了起来。
现场的大喇叭里
400米运动员的全程速度
再加上邱文自身对比赛的渴望和追求
许多坛友在直播室里看到邱文的速度
而这种亢奋的情绪也抵消掉了他body涌上来的疲惫_gan，甚至于，body上的疲劳_gan还让邱文觉得更加xing_fen刺激了一些。
比赛赛程过了四分之三，到了此时，邱文已经是赛道上跑在最前面的一个选手了，就连林川也还在他的身后。