同时
运动员自身不自信
会影响他们在赛场上实际上的发挥
影响400米成绩的因素
都从这些细节的小事上面透露了出来。,在此之前
江东见从来都不知道
这或许会关乎张伟和胡力后续的训练计划
都从这些细节的小事上面透露了出来。,在此之前
甚至于说，他们如果经过一段时间的100米训练的话，很有可能100米成绩也可以kua过10秒93的标准，达到男子100米国家一级运动员的标准。
应该还是有其它的想法藏在其中的
江东见也猜不出更多的nei容。,在做过100米的速度测试之后
只是在还没看到苏白给出的训练计划之前
他们也已经可以跑进11秒以nei了！,等到他们有些懵bī地走到苏白跟前时
现在
苏白又让张伟和胡力进行了一些力量测试和耐力测试
队里400米项目上原本仅有的两个队员
苏白让张伟和胡力两人做这样的测试
突然对他们微微笑了一下：“那么
虽然都只是训练上很小的细节
原本还只是认真地听苏白说话的模样
又怎么能够指望运动员创造佳绩呢？,当然
自己可以看到自己未来的成绩进步空间了！,在苏白对张伟和胡力提问的时候
应该还是有其它的想法藏在其中的
这两天进行一些状态保持方面的训练即可
但是在下午的测试之后
他们也已经可以跑进11秒以nei了！,等到他们有些懵bī地走到苏白跟前时
这或许会关乎张伟和胡力后续的训练计划
应该还是有其它的想法藏在其中的
下周一开始
影响400米成绩的因素
答道：“……47秒73。”,“……47秒75。”,苏白听到这里
苏白对于运动员训练的理念想法
这两年应该要有更大幅度的成绩提升的！,想到这里
这两年应该要有更大幅度的成绩提升的！,想到这里
你们的400米成绩是多少？”,胡力犹豫了下
这或许会关乎张伟和胡力后续的训练计划
而他们的绝对速度也提升了这么多
江东见也猜不出更多的nei容。,在做过100米的速度测试之后
这或许会关乎张伟和胡力后续的训练计划
胡力和张伟对于自己的100米成绩也有些吃惊，他们知道，在跑200米训练还有在跑400米的时候，他们的第二个百米分段成绩都可以跑进11秒以nei，但那是因为第二个百米分段时他们已经不需要起跑加速这个过程，所以速度会比从零开始加速的百米速度要快。
他们倒是没想过，单跑100米，他们也已经可以跑进11秒以nei了！
再度加qiáng了邱文在技术训练上的比重之后
又盯了一遍邱文的训练状态和nei容
他们俩人身上就忽然有了一股自信和期待的_gan觉用上眉间。,这可真是……太了不得了！,亲眼看着下午这短短的时间里发生的这一系列事情
等到他们有些懵bī地走到苏白跟前时，苏白没有给他们什么新的指示，而是问了他们几个问题。
江东见猜想
自己可以看到自己未来的成绩进步空间了！,在苏白对张伟和胡力提问的时候
又怎么能够指望运动员创造佳绩呢？,当然
苏白又让张伟和胡力进行了一些力量测试和耐力测试
“你们两年前进行100米测试时，成绩是多少？”
影响400米成绩的因素
答道：“……47秒73。”,“……47秒75。”,苏白听到这里
他们在400米成绩上
原本一直以来因为自己的成绩提升缓慢
苏白又让张伟和胡力进行了一些力量测试和耐力测试
江东见也猜不出更多的nei容。,在做过100米的速度测试之后
让两人按照以往的习惯继续进行训练
张伟和胡力对于自己未来成绩的期待_gan已经上升了
运动员自身不自信
胡力和张伟愣了下，分别回忆了一下，才答出’11秒11’和’11秒14’。
苏白要是不说的话
苏白对于运动员训练的理念想法
“两年前，你们的400米成绩是多少？”
胡力犹豫了下，答道：“……47秒73。”
他也并不免俗地对张伟和胡力进行了速度控制能力上的测试。,总体测试完成之后
他也并不免俗地对张伟和胡力进行了速度控制能力上的测试。,总体测试完成之后
苏白让张伟和胡力两人做这样的测试
以至于两人都觉得自己在训练中的效率和状态都有了提升。,苏白在结束了对张伟和胡力的测试后
他们都没想到自己的百米绝对速度比两年前提升了这么多。,他们都知道
似乎对自己缺乏信心——一个缺乏信心的运动员
这两年应该要有更大幅度的成绩提升的！,想到这里
他们都没想到自己的百米绝对速度比两年前提升了这么多。,他们都知道
他这里将会给出他们未来一个月nei的全新训练方案。,虽然暂时没有新的训练nei容
甚至于说
在训练中
不能完全折算为400米成绩的提升幅度
突然对他们微微笑了一下：“那么
他们知道
百米绝对速度的提升幅度
江东见也猜不出更多的nei容。,在做过100米的速度测试之后
400米的总体成绩提升
哪怕在训练上十分努力拼命
江东见从来都不知道
而是问了他们几个问题。,“你们两年前进行100米测试时
江东见一直都站在边上没有说话
才答出’11秒11’和’11秒14’。,“两年前
两年过去了
所以速度会比从零开始加速的百米速度要快。,他们倒是没想过
没多久
成绩是多少？”,胡力和张伟愣了下
分别回忆了一下
就结束了两人下午的测试
他们肯定是有所提升的
队里400米项目上原本仅有的两个队员
只是在还没看到苏白给出的训练计划之前
纷纷觉得身上都涌出了更多的力气与热情
但是这至少是说明
甚至于说
哪怕在训练上十分努力拼命
“……47秒75。”
是不是不太够呢？”,胡力和张伟这会儿人也是懵的
那么为什么他们的400米成绩还没有同样幅度的提升呢？,当然
苏白听到这里，突然对他们微微笑了一下：“那么，两年过去了，你们百米的绝对速度提升了这么多，对比起来，400米的总体成绩提升，是不是不太够呢？”
虽然都只是训练上很小的细节
纷纷觉得身上都涌出了更多的力气与热情
在跑200米训练还有在跑400米的时候
你们的400米成绩是多少？”,胡力犹豫了下
又怎么能够指望运动员创造佳绩呢？,当然
他们知道
张伟和胡力两人
张伟和胡力对于自己未来成绩的期待_gan已经上升了
分别回忆了一下
甚至于说
胡力和张伟这会儿人也是懵的，苏白要是不说的话，他们都没想到自己的百米绝对速度比两年前提升了这么多。
他也并不免俗地对张伟和胡力进行了速度控制能力上的测试。,总体测试完成之后
他这里将会给出他们未来一个月nei的全新训练方案。,虽然暂时没有新的训练nei容
才把剩下的nei容jiāo代给江东见
同时
就结束了两人下午的测试
他们都知道，影响400米成绩的因素，分别是选手个人的绝对速度以及他们的节奏控制，现在，两年过去了，节奏控制的能力上，他们肯定是有所提升的，而他们的绝对速度也提升了这么多，那么为什么他们的400米成绩还没有同样幅度的提升呢？
当然，百米绝对速度的提升幅度，不能完全折算为400米成绩的提升幅度，但是这至少是说明，他们在400米成绩上，这两年应该要有更大幅度的成绩提升的！
他们如果经过一段时间的100米训练的话
他们肯定是有所提升的
想到这里，原本一直以来因为自己的成绩提升缓慢，现在甚至追不上邱文这个只训练了两个月的400米新人，从而心中都略有些担忧，觉得自己未来成绩有限的张伟和胡力两人，这会儿心里突然升起了一股新的希望。
就结束了两人下午的测试
他这里将会给出他们未来一个月nei的全新训练方案。,虽然暂时没有新的训练nei容
他们知道
他们忽然觉得，自己可以看到自己未来的成绩进步空间了！
不能完全折算为400米成绩的提升幅度
才把剩下的nei容jiāo代给江东见
在苏白对张伟和胡力提问的时候，江东见一直都站在边上没有说话，他只是认真地看着苏白所做的事情和苏白所提出的问题。
然后他就发现，张伟和胡力两人，原本还只是认真地听苏白说话的模样，没多久，他们俩人身上就忽然有了一股自信和期待的_gan觉用上眉间。
这可真是……太了不得了！
你们百米的绝对速度提升了这么多
下周一开始
只是在还没看到苏白给出的训练计划之前
原本还只是认真地听苏白说话的模样
他们的第二个百米分段成绩都可以跑进11秒以nei
亲眼看着下午这短短的时间里发生的这一系列事情，虽然都只是训练上很小的细节，但是苏白T动运动员情绪和自信的能力，苏白对于运动员训练的理念想法，都从这些细节的小事上面透露了出来。
这两天进行一些状态保持方面的训练即可
在此之前，江东见从来都不知道，队里400米项目上原本仅有的两个队员，似乎对自己缺乏信心——一个缺乏信心的运动员，哪怕在训练上十分努力拼命，但是这些努力和拼命给他们带来的成果，也未必能够很好地转换为赛场上的成绩。
因为缺乏自信，会影响他们在赛场上实际上的发挥，再加上现在国nei400米项目运动员之间普遍的在赛场上比较’疲’的状态。
两年过去了
下周一开始
运动员自身不自信
所以速度会比从零开始加速的百米速度要快。,他们倒是没想过
百米绝对速度的提升幅度
他们都没想到自己的百米绝对速度比两年前提升了这么多。,他们都知道
队里400米项目上原本仅有的两个队员
这两年应该要有更大幅度的成绩提升的！,想到这里
他也并不免俗地对张伟和胡力进行了速度控制能力上的测试。,总体测试完成之后
那么，运动员自身不自信，赛场上的其他对手也不怎么有冲击竞技的热情，在这样的情况下，又怎么能够指望运动员创造佳绩呢？
才答出’11秒11’和’11秒14’。,“两年前
他们的第二个百米分段成绩都可以跑进11秒以nei
当然，江东见猜想，苏白让张伟和胡力两人做这样的测试，应该还是有其它的想法藏在其中的，这或许会关乎张伟和胡力后续的训练计划，只是在还没看到苏白给出的训练计划之前，江东见也猜不出更多的nei容。
江东见猜想
以至于两人都觉得自己在训练中的效率和状态都有了提升。,苏白在结束了对张伟和胡力的测试后
你们的400米成绩是多少？”,胡力犹豫了下
又盯了一遍邱文的训练状态和nei容
没多久
苏白让张伟和胡力两人做这样的测试
在做过100米的速度测试之后，苏白又让张伟和胡力进行了一些力量测试和耐力测试，同时，他也并不免俗地对张伟和胡力进行了速度控制能力上的测试。
虽然都只是训练上很小的细节
400米的总体成绩提升
你们的400米成绩是多少？”,胡力犹豫了下
只是在还没看到苏白给出的训练计划之前
两年过去了
但是在下午的测试之后
他也并不免俗地对张伟和胡力进行了速度控制能力上的测试。,总体测试完成之后
这会儿心里突然升起了一股新的希望。,他们忽然觉得
总体测试完成之后，苏白总结并略微夸奖了张伟和胡力两人的匀速跑能力之后，就结束了两人下午的测试，让两人按照以往的习惯继续进行训练，并告知他们，这两天进行一些状态保持方面的训练即可，下周一开始，他这里将会给出他们未来一个月nei的全新训练方案。
节奏控制的能力上
达到男子100米国家一级运动员的标准。,胡力和张伟对于自己的100米成绩也有些吃惊
让两人按照以往的习惯继续进行训练
才答出’11秒11’和’11秒14’。,“两年前
江东见从来都不知道
虽然暂时没有新的训练nei容，但是在下午的测试之后，张伟和胡力对于自己未来成绩的期待_gan已经上升了，两人在训练时，纷纷觉得身上都涌出了更多的力气与热情，以至于两人都觉得自己在训练中的效率和状态都有了提升。
苏白在结束了对张伟和胡力的测试后，又盯了一遍邱文的训练状态和nei容，在训练中，再度加qiáng了邱文在技术训练上的比重之后，才把剩下的nei容jiāo代给江东见，然后返回后厨去准备今天的晚餐工作了。