“有一种运动叫做运动伤害,你每次运动的时候要保持规律,每天运动的最佳时间是下午的3:00~5:00。
而且晚上出去溜达的时候,最好是吃完饭后的两个小时后,这样的话慢慢行走会让体内消化得更加出色,而快步行走能够燃烧卡路里。”
“而你的这个问题是疲于运动,你每天运动周期很长,也导致了身体机能紊乱。
作为女生的话,你一周去三次健身馆或者在家里面认真训练几天就可以,但是现在这样一周保持五天的高密度训练的确是没什么必要。
周一的话你就做核心燃烧,周三跟周五可以做下盘和腹部方面的训练,尤其有时候你玩电脑的话,做那个锻炼可以缓解久坐久卧给你带来的负面影响。”
刚刚走进到教室之中,便听到几个女生的谈话,吴星驰睁开眼睛一看,发现是楚璇。
她作为班级中的体育委员也作为整个学校的年度出色代表,在这一刻和女生们正在沟通关于健身方面的锻炼问题。
而且和她沟通的也不仅仅是平常围着她转的那几个肌肉虬结的女汉子形象,还有几个温文尔雅的小冰山美女在这一刻竟然也向楚
璇提出了请求,而让吴星驰感到佩服的是,这楚璇以一敌五面对各种各样的运动问题的询问,毫不惧色,越说越勇,把这些提问题的人给弄的是明明白白,一个个满意的离开,看到这一幕他真想要冲着楚璇竖起大拇指。
不过看着楚璇他心中忽然有了一阵灵感,在他心中暗暗发芽。
“早啊,我家大明白又在干什么呢?”
在同学们渐渐散去的时候,他大大咧咧的走到了楚璇的面前。
楚璇冷哼一声,坐在了座位上没有和他说话。
吴星驰却笑道,“哎呀,还怕什么啊?咱们两个都已经公开了,还怕被别人看见吗?”
知道楚璇是怕被别人看见,所以吴星驰知道她是在害羞之后笑得更加灿烂了。
楚璇脸色一红,道,“谁…谁跟你公开了?”
“全校都知道啊,宝贝这段时间过得如何,之前给你买的哑铃和跑步机怎么样?”
“还可以吧。”
楚璇别看是作为一个女生,可实际上却也是一个运动狂魔。
在她自己买了个跑步机之后,按理来说寻常人都能用很长时间,起码一年左右吧,但是楚雄竟然用了不到几个月就把那个跑步机给跑废了,是
的,你没有看错,是跑废了!
一个人正常运动,竟然能够把跑步机给跑的报废掉,这可不是一般人能够做到的。
吴星驰那天偶然去她家里,这才发现了这件事,对方虽然没有说话,可是吴星驰还是很有自知之明,便给她买了更加出品质量很不错的哑铃和跑步机。
楚璇的肌肉不仅白嫩而且还很强壮,吴星驰和她对比一下,竟然感觉自己就有一种被比下来的感觉,又想起自己最近肌肉块渐渐变小了,甚至是脸部也越来越大了,这让他自嘲一笑,看来自己当真要努力一番。
调情过后回到座位上,可刚刚一坐在座位上,便见到一个他朝思暮想想要见到的人。
但见常玥走了进来!
常玥比起那天来说,却没有那么社会,而是清纯的换上了校服。
还梳了个马尾辫,看上去十分文静且儒雅,走进来和不少的同学沟通一番之后,坐姿端正且优雅的坐在了椅子上。
吴星驰心中一喜,对方终于来上学了!
“快把目光看向书桌,快看书桌!”
常玥要是把目光看向下面,就可以看到吴星驰在自己的书桌下面放了一封信,这便是那道歉信。
常玥首先
却是拿起了笔在写着什么,仿佛像是在写着作业一般隔了好长时间,等到在上课的前一刹那,总算是看到了那封信,吴星驰心中激动不已,这种感觉仿佛就像是被人给审判了,一般让他心中一直期待着,生怕一个不小心对方会拒绝。
可却没想到在看到了自己的署名之后,常玥冷哼一声,似乎又把信给放了回去。
“难道是因为看到是自己所写的信,所以说对方没有看吗?”
吴星驰便在这一刻有些后悔,早知如此的话,那他就在信的署名上面先隐藏一番,换一个佚名。
甚至是干脆就隐藏在信的最后面,在书写上自己的名字,这样对方等意识到是自己写信的时候就已经把信看完了,想到这里他打了自己的额头一下,当真是傻啊!
对方要是真的不喜欢自己厌恶自己的话,就算自己写一百封,估计人家也不会予以理睬!
在这一节课上,吴星驰出乎意外的是超过三十分钟的时间都一直在盯着常玥,在常玥进入到学校之后有不少人很好奇的看着她,可像是吴星驰这样一般有些痴汉的脸部,看着对方着实是有一些让人目瞪口呆,就连王源都连连叹
这口气。
“这家伙好像至少找了两个女朋友了吧,一个是班长
