以下将介绍一些培养热忱的方法：1. 制定明确的目标。 2. 清楚地写下你的目标、达到目标的计划，以及为了达到目标你愿意做的付出。 3. 用强烈yù望作为达成目标的后盾， 使yù望变得狂热， 让它成为你脑子中最重要的一件事。 4. 立即执行你的计划。 5. 正确而且坚定地照着计划去做。 6. 如果你遭遇到失败， 应再仔细地研究一下计划， 必要时应加以修改， 别光只因为失败就变更计划。 7. 与你求助的人结成 智囊团。 8. 断绝使你失去愉悦心情以及对你采取反对态度者的关系， 务必使自己保持乐观。 9. 切勿在过完一天之后才发现一无所获。你应将热忧培养成一种习惯， 而习惯需要不断的补给。 10. 抱持着无论多么遥远， 你必将达到既定目标的态度推销自己， 自我暗示是培养热忱的有力力量。 11. 随时保持积极心态， 在充满恐惧、嫉妒、贪婪、怀疑、报复、仇恨、无耐xìng和拖延的世界里不可能出现热忱； 它需要积极的思想 和行动。 以上这些培养热忱的方法， 难道不是你已经在做的吗？ 当然是的。热忱是你为成功所付出所有努力的自然结果。重要的是， 你现在已了解你为达到目标所采取的每一步成功步骤， 同时也在创造你的热忱， 了解热忱给你带来帮助后， 你将更有能力将热忱运用到其他你想运用的地方。 热忱的加强剂如果认为你的热忱应该发生作用， 而它却跟不上你在发挥其他原则方面的进度时， 你可以利用一些简单的练习来刺激你的热忱。 热忱 的行动这个建议好像是不必要的吧！ 不， 它是有必要的。如果你以热忱的态度参加会议， 那就别再谈这项建议了， 自信地和他人握手， 以明确的言辞回答问题， 坚定地主张你的观念和建议所具有的价值。理想的情况是以自己的热忱， 使这些行为都变成自动自发的反应， 但如果你能有意识地执行这些行为的话， 你将会看到积极结果， 而这又会再燃烧热忱的火花。 热忱的日志当你的热忱高涨时， 可将它记在记事簿里， 记录激发热忱 的环境， 以及因为热忱而表现出来的举动： 你会因为被激励而展开行动吗？ 你解决问题了吗？ 你说服某人了吗？ 同样的， 在记事簿中记入你的明确目标和达到目标的计划， 每当你的热忱高涨时就把它记下来。这不但会提醒你出现热忱的原因， 同时也能使你回顾一下热忱所带来的好处。热忱就像一个螺旋， 它会向内转或向外转， 也会上升或下降， 使你的热忱循着正确的方向发展。当热忱的螺旋转错方向时， 不妨回顾一下你的记事簿。 （本章完）