心灵平静之极
足够可以化掉任何程度的攻击。,武功练到了一流高手到达先天的境界
我汗流直下
人全身一个机灵
外家拳则只练明劲。能发不能收
当元气要冲开毛孔散发出去的时候
但是一但受到火焰
然后一紧
我默不作声，加上肚子也是真饿了，就夹了一点菜到我的碗里，一个人默默的走出去，站在门口吃起来。
“叶清词，你要不要这么冷漠啊，他可是帮我们做饭菜了。”叶清娆有些郁闷的说道。
越久
“那是他应该的。”叶清词头都没抬起来，“我已经让他住在这里了，你就不要帮他说太多的话，否则，你知道后果的。”
“哼，不和你说了。”叶清娆不爽的说道，开始低头吃饭。
等叶清词和叶清娆填饱肚子后，我则是开始收拾饭桌，然后拿着拖把拖地起来，她们给我钱了，我就要做起一个保姆的样子，
已经是阿弥陀佛了。,我在床上盘坐了一个小时
人体也是一样
这也是我心甘情愿的。
最后快11点的时候
等把家里打扫干干净净之后，我就开始去外面练功。
越久
站在门口吃起来。,“叶清词
“我已经让他住在这里了
出拳，劈tui，扎马步，反反复复的循环着。
两个小时之后，我汗流直下，_gan觉浑身都*起来，开始仓库里没有浴室，我得洗澡，不然身子臭哄哄的。
是靠暗劲元气一下冲出毛孔的冲劲。暗劲一冲
能打断钢筋石板
那个叶清词时候很悠闲，一直都在客厅看着新闻，都是关于财经的新闻。
但是道理却是相同的。,一拳打出
她就先说出来
她就先说出来
这不是靠硬气的硬度
在热水中泡久了
走出去
这不是靠硬气的硬度
能打断钢筋石板
就说道：“嗯
我的元气就更加足。,这也是为什么不同的人在水中闭气的时候
叶清词就叫我出去。,我也没什么说的
是靠暗劲元气一下冲出毛孔的冲劲。暗劲一冲
但考虑到下面叶清词在看电视
叶清娆走出来的时候见我_yi_fu都*了，很聪明的说道；“重阳，你上去洗澡吧，我带你上去。”
首先要学会关闭这个闸门。也就是能在适当的时候闭住毛孔。什么是闭毛孔？人是不能随意控制自己的毛孔的。不过可以通过外部的刺激来_gan受到闭毛孔的特征。,比如人洗热水澡
要是不小心在叶清词的房间洗澡了，绝对被打得皮青脸肿得。
跟着叶清娆上楼。,“以后你的洗澡的地方就是这个房间
我正愁着不知道要什么和叶清娆说要洗澡这个问题呢，她就先说出来，确实是一个很善解人意的nv孩子啊。
“尤其是中间的
最后快11点的时候
我回到仓库就拿了新的neiku_yi_fuku子，毛巾，跟着叶清娆上楼。
我都会一柱擎天。,这就是童子功啊。这就是气血充足啊。,“下次你再玩*睡
元气一冲出去
能打断钢筋石板
我的元气就更加足。,这也是为什么不同的人在水中闭气的时候
这股能量热量就包han_zhao元气。,人剧烈活动
我一定会达到的。”,我捏着拳头。,然后走下楼。,叶清词见我下来后
“以后你的洗澡的地方就是这个房间，其他的三个房间都不能用。”叶清娆说道，“尤其是中间的，这个是叶清词的，你要小心。”
她就先说出来
我的zhui巴微微张开
自然可以以一敌百。,我从浴室出来的时候
我本来想说坏话来着，但考虑到下面叶清词在看电视，就说道：“嗯，我懂了，谢谢。”
皮肤受冷刺激
我都会一柱擎天。,这就是童子功啊。这就是气血充足啊。,“下次你再玩*睡
然后我就看见一团白雾从我的zhui巴喷出来。,我知道白雾越浓的话
然后一紧
首先要学会关闭这个闸门。也就是能在适当的时候闭住毛孔。什么是闭毛孔？人是不能随意控制自己的毛孔的。不过可以通过外部的刺激来_gan受到闭毛孔的特征。,比如人洗热水澡
自然可以以一敌百。,我从浴室出来的时候
“Jin_qu吧。”
我走Jin_qu。
我剁碎你的jiji。”,嘭的一声
房间很大，比仓库的房间还要大一倍，装饰也很好。
要冲开毛孔散发出去
有钱人住的就是不一样啊。
你要小心。”,我本来想说坏话来着
自然可以以一敌百。,我从浴室出来的时候
我_gan叹了一声，就去浴室开始洗澡。
体积千百倍的膨*
元气一冲出去
我剁碎你的jiji。”,嘭的一声
洗澡的时候，我全身都是紧紧的绷着的，把全部的毛孔都闭He起来。
所以每一拳出去发力越猛
全身发热
为什么？
全身的元气会随着毛孔渐渐的散发出去
元气奔泻的越厉害。,如何养住气？,因为人剧烈活动到位之后
支离破碎了
因为我要养气。
达到一流高手境界的人乃是善于养气之辈。
开始仓库里没有浴室
都是关于财经的新闻。,叶清娆走出来的时候见我_yi_fu都*了
每天早上醒来时候
何谓之气？人活动之时，没一个动作都要产生能量热量，这股能量热量就包han_zhao元气。
人剧烈活动，体血j力都会化做这股热量能量和汗水一起通过毛孔释放出去。这就是练j化气的道理。能不能含住这股气，则是养生和不能养生的本质区别。这也是nei家和外家的区别。nei家拳能收敛住这股元气，外家拳则只练明劲。能发不能收，所以每一拳出去发力越猛，元气奔泻的越厉害。
才接触到body表皮的一刹那
装饰也很好。,有钱人住的就是不一样啊。,我_gan叹了一声
ji皮疙瘩一起
人会不适应
我剁碎你的jiji。”,嘭的一声
ji皮疙瘩一起
但考虑到下面叶清词在看电视
我都会一柱擎天。,这就是童子功啊。这就是气血充足啊。,“下次你再玩*睡
但考虑到下面叶清词在看电视
开始低头吃饭。,等叶清词和叶清娆填饱肚子后
才接触到body表皮的一刹那
你要不要这么冷漠啊
立刻炸破罐子迸发出去。,火药一炸
人会j神一爽
如何养住气？
yao肾强化
走出去
因为人剧烈活动到位之后，产生的能量热量会随汗水通过毛孔排放出去。全身的毛孔就像是body的一个闸门。所以要闭住元气不外泄，首先要学会关闭这个闸门。也就是能在适当的时候闭住毛孔。什么是闭毛孔？人是不能随意控制自己的毛孔的。不过可以通过外部的刺激来_gan受到闭毛孔的特征。
开始仓库里没有浴室
比如人洗热水澡，在热水中泡久了，全身毛孔受热都张开了，全身的元气会随着毛孔渐渐的散发出去，所以人洗热水澡会浑身出汗。
开始低头吃饭。,等叶清词和叶清娆填饱肚子后
元气散发得过多了，人会不适应，所以有人洗澡时间长了会头晕眼花，Xiong闷气短。这就是元气奔泻过多的原因。
所以人洗热水澡会浑身出汗。,元气散发得过多了
但是这个时候，猛的一出浴室，被冷风一吹，人全身一个机灵，皮肤受冷刺激，ji皮疙瘩一起，人会j神一爽，头脑立刻清明，这就是毛孔受刺激紧紧闭上组织了body元气的流失。这个时候起的ji皮疙瘩就是闭毛孔的特征。
练拳也是同样的道理。一拳发力到位，全身发热，微微出汗。全身的j血体能都化成了元气，要冲开毛孔散发出去，这就好比一罐子火药，装着的时候没有事，但是一但受到火焰，立刻化为能量，体积千百倍的膨*，立刻炸破罐子迸发出去。
火药一炸，罐子也就完了，支离破碎了，人体也是一样，元气一冲出去，人就虚了。
人体的爆发力虽然不如火药，但是道理却是相同的。
我承认
一拳打出，当元气要冲开毛孔散发出去的时候，人就要控制body，使得毛孔全部闭He起来，不能让元气冲出去流失掉。武林高手一掌下去，能打断钢筋石板，这不是靠硬气的硬度，是靠暗劲元气一下冲出毛孔的冲劲。暗劲一冲，先就破坏了钢筋石板的组织结构，然后顺着这的冲势，拳头再轻轻一磕碰，就断裂粉碎了。
回到了仓库。,仓库的床是铁床
不然以硬气的硬度是不能用同钢筋石板比较的。
开始仓库里没有浴室
绝对被打得皮青脸肿得。,我正愁着不知道要什么和叶清娆说要洗澡这个问题呢
这样三重劲力
先就破坏了钢筋石板的组织结构
她们给我钱了
猛的一出浴室
你同样，一棍子打在我身上，才接触到body表皮的一刹那，那接触的部位毛孔松软之后，猛一张，冲出元气，然后一紧，毛孔闭上，ji皮疙瘩蹦起老高，这样三重劲力，足够可以化掉任何程度的攻击。
武功练到了一流高手到达先天的境界，不但五脏强化，yao肾强化，小腹强化，还能通过心力控制body每一寸的表皮毛孔闭He，达到体呼xi的境界。
一个人默默的走出去
加上肚子也是真饿了
每天早上醒来时候
“尤其是中间的
就断裂粉碎了。,不然以硬气的硬度是不能用同钢筋石板比较的。,你同样
到达了这种境界，那就是暗劲大成，自然可以以一敌百。
我从浴室出来的时候，整个人脸色都通红，全身血管也好像是要炸开一样，因为我一直在闭着气。
不让气释放出来，越久，我的元气就更加足。
这也是为什么不同的人在水中闭气的时候，有的人可以十多秒钟，有的人可以两三分钟。
否则
足足过了两分钟这样，我的zhui巴微微张开，然后我就看见一团白雾从我的zhui巴喷出来。
劈tui
猛的一出浴室
我知道白雾越浓的话，我的气就越强，武力就越高。
小腹强化
虽然很硬
所以人洗热水澡会浑身出汗。,元气散发得过多了
“暗劲，我一定会达到的。”
我捏着拳头。
然后走下楼。
被冷风一吹
开始仓库里没有浴室
我剁碎你的jiji。”,嘭的一声
装着的时候没有事
体积千百倍的膨*
叶清词见我下来后，叫我倒一杯开水，然后是修一个水果，我知道她的习惯，一半温水，一半冷水。
这不是靠硬气的硬度
把全部的毛孔都闭He起来。,为什么？,因为我要养气。,达到一流高手境界的人乃是善于养气之辈。,何谓之气？人活动之时
修水果之前我也是洗好手了。
把全部的毛孔都闭He起来。,为什么？,因为我要养气。,达到一流高手境界的人乃是善于养气之辈。,何谓之气？人活动之时
体血j力都会化做这股热量能量和汗水一起通过毛孔释放出去。这就是练j化气的道理。能不能含住这股气
因为我一直在闭着气。,不让气释放出来
“出去吧。”
立刻炸破罐子迸发出去。,火药一炸
全身血管也好像是要炸开一样
猛的一出浴室
我做完这一切后，叶清词就叫我出去。
确实是一个很善解人意的nv孩子啊。,我回到仓库就拿了新的neiku_yi_fuku子
冲出元气
我也没什么说的，走出去，回到了仓库。
达到体呼xi的境界。,到达了这种境界
仓库的床是铁床，虽然很硬，但对我来说，有地方住，已经是阿弥陀佛了。
那就是暗劲大成
我就开始去外面练功。,出拳
你上去洗澡吧
我带你上去。”,要是不小心在叶清词的房间洗澡了
我的气就越强
越久
都是关于财经的新闻。,叶清娆走出来的时候见我_yi_fu都*了
我在床上盘坐了一个小时，心灵平静之极，最后快11点的时候，就开始睡觉。
全身血管也好像是要炸开一样
但对我来说
就去浴室开始洗澡。,洗澡的时候
你上去洗澡吧
所以人洗热水澡会浑身出汗。,元气散发得过多了
我带你上去。”,要是不小心在叶清词的房间洗澡了
其他的三个房间都不能用。”叶清娆说道
叫我倒一杯开水
自然在睡觉的时候
,这也是我心甘情愿的。,等把家里打扫干干净净之后
所以有人洗澡时间长了会头晕眼花
能打断钢筋石板
我就要做起一个保姆的样子
就开始睡觉。,天亮的时候
天亮的时候，我就醒来，这已经是一种自然的反应了。
她就先说出来
全身毛孔受热都张开了
使得毛孔全部闭He起来
我正要起床的时候，仓库的门就开了。
然后不知道是叶清词还是叶清娆出现在门口。
然后我整个人都不淡定了。
有地方住
“你，你玩什么*睡啊。”
我就要做起一个保姆的样子
我全身都是紧紧的绷着的
我不玩*睡，因为我一直从小到大都是*着身子睡觉的。
有的人可以两三分钟。,足足过了两分钟这样
加上我是习武之人，自然在睡觉的时候，保持一种最佳放松平和的状态。
一半冷水。,修水果之前我也是洗好手了。,“出去吧。”,我做完这一切后
一半温水
才接触到body表皮的一刹那
把全身都*露在空中，和自然万物融He在一起。
叶清词就叫我出去。,我也没什么说的
人会j神一爽
好吧，我承认，每天早上醒来时候，我都会一柱擎天。
这就是童子功啊。这就是气血充足啊。
“下次你再玩*睡，我剁碎你的jiji。”
嘭的一声，关上门。