「那是什么意思？」哈利好奇地问道。
「这件事以后会和您慢慢解释，但是现在您需要做的就是开始训练。」
黛莉娅侧身让开伸出手做出邀请的手势，「从早晨的慢跑开始。」
「巫师的体能训练只是跑步？」哈利很惊讶，这和普通人有什么区别。
「巫师也是人，锻炼身体的方式也基本一致，哪怕是魔药强化也会根据身体基础的素质来进行强化，越是强大的身体素质，魔药或者魔咒的效果也会越强，后遗症也会越小。」
黛莉娅站在哈利的身后催促道，「快开始吧，波特少爷，您可没有犹豫的时间，因为接下来一整天，你的行程都会非常满。」
哈利回头看着黛莉娅那张美丽但是面无表情的脸，不知道为什么好像看到了若有若无的带着幸灾乐祸的笑意。
「你是不是在笑？」
「我没有。」黛莉娅正色道。
「你分明就笑了，我刚刚都看到你嘴角动了！」
「您的注意力很集中呢，不过希望您能将注意力放在重要的事情上，而不是我的脸上，请开始吧，时间可不等人。」
在黛莉娅的催促下，哈利开始绕着花园慢跑，得益于他在过去的生活里经常靠逃跑躲避达力·德思礼和他那帮死党的霸凌，刚开始他跑起来非常轻松，甚至还为清晨花园里新鲜的空气和在那些奇花异草中蹦跶的温顺神奇动物而高兴。
但很快他就感觉到不对了。
「我们到底要跑多久？」哈利扭头看向跟在自己身边跟着自己一起慢跑的黛莉娅，喘着粗气问道。
「四十分钟。」黛莉娅的声音平稳，气息没有任何起伏波动。
「为什么要跑这么久？还有，难道你不累吗？」哈利瞪大眼睛。
「这是训练，四十分钟只是开始，另外我们才跑了二十分钟，还不到累的时候。」黛莉娅跟在哈利的身后，「请再跑快一点，虽然是慢跑，但是跑的太慢可是没有效果的，对，保持这个节奏，否则我有权力要求加时。」
哈利听后咬了咬牙加快步伐，刚开始那点轻松感早已消失不见，心里鼓着劲和自己逐渐沉重的身体做抗争。
可不能被人小瞧了，不就是跑步吗？不就是跑四十分钟吗？
他可不是泥捏的！
……三十分钟后……
「哈…哈…呵…我…我跑不动了……」
哈利颤颤巍巍的踏出最极限的一步，然后两腿一软身体就要栽倒在地。
这一栽怕是要摔的不轻，好在黛莉娅及时拉住了哈利。
她搂住哈利，将他放在了一旁的草地上，柔软的草地算是给体力达到极限的哈利一点微不足道的安慰。
哈利躺在草地上，感受着微微抽搐的双腿，两眼无神的看着头顶的天空直喘粗气。
他感觉自己的肺部火烧一般疼，喉咙里一股铁锈的气味，身体的每一个地方都传来酸痛的感觉。
伴随着这种酸楚的不适的却是一种解脱般畅快的感觉，身体轻飘飘的，就像快要飞起来一样。
「我…感觉我要…累死了。」哈利说道。
黛莉娅就站在哈利身边，见鬼的是明明全程陪着哈利跑了三十分钟，可是她甚至连呼吸节奏都没有变化，只是脸上多出了淡淡的血色，那样子简直就像是刚结束散步一样轻松。
见哈利脱力一般倒在地上，黛莉娅蹲下静静地看着哈利。
「你还真是让我出乎意料，」她说道，「我还以为你会更早就坚持不下来的。」
哈利也面无表情的和黛莉娅对视，累成这样的哈利已经没有精力欣赏黛莉娅的那张很有权威的脸，他现在只想休息。
「其实我骗了你。」黛莉娅突然说道。
「什么？」哈利感觉自己的大脑都僵住了，一时间没反应过来黛莉娅说了什么。