在冯青秀过断桥时，罗程等人也正好在近旁观战。
可又没有不参与这个环节的理由
第一年_geng本就没走
对
继而满脸庄重。,“可以了吗？”注意到甄敬军的神态和动作
只能坐在那里煎熬着时间
就上午的运动量
注意到冯青秀的表现，罗程转头道：“真没看出来，心理、体能素质这么厉害。”
但也没有过多客气
曲新立即接了话：“前两年不是这样的，第一年_geng本就没走，第二年几乎都是闭着眼过的。今年肯定是有局长来的缘故，是您领导有方。”
我们大家也才好学习参照。”,“我对这东西不熟
立即向着身后指挥台示意。,“预备。”,“开始。”,随着指挥台上口令声
甄敬军笑着道：“现在这东西是越来越先进了
还是先让别人做示范吧。”,“那……好吧。”曲新也不好再什么了
本来是拍马屁的话，但却被解读出了另外的含义，人们在憋了一会儿后，忽的“哈哈”大笑起来，弄得罗程也不禁尴尬。
首先到的是速j馆。,速j馆完全按照联邦比赛标准建设
曲新更是尴尬的连连解释：“笑什么，笑什么，可不要理解歪了，我的可是……”
只不过是男nv分开聊。而且人数远超正常容纳量
10环
曲新立即请示。,“你安排吧。”罗程道。,“那就按路线顺序
但这么休息仍然睡不着
现场爆发出热烈的掌声。,太厉害了
这就是一个偶发作料
不解释还好，这一解释，人们笑的更厉害了。
曲新立即请示。,“你安排吧。”罗程道。,“那就按路线顺序
但曲新却很享受这难得的机会
最起码可以偷偷在地上站一会儿
味道可想而知。,尽管好多人已经不是第一次参加
有几人甚至还盛了多次
“什么事这么高兴？”冯青秀已经下到地上，正向人们走来。
每组j击只要在八秒nei完成即可。,在组织人们严格站到相应区域后
否则既不安全也无法达到多科目训练目的。,队伍来在j击中心门前
但面对这种考验时却败下阵来
每五发弹为一组
可一把还没打呢。,“局长
就上午的运动量
“哈哈哈……”
,连着五声响动。,“10环
还是先不要献丑了。”罗程摆摆手。,曲新多少有些出乎意料
选在了进门坑沿处
“现场这么多行家
电子速j靶适时出现。,甄敬军忽的抬起手臂。,“嘭”
现场笑声立时达到了火爆程度，好多人都成了大红脸，但红脸的缘由各不相同，尴尬、起哄、懵懂，不一而足。不过总体来，这就是一个偶发作料，着实T节了气氛。
上午的训练就在这种紧张刺激而又欢快的气氛中结束了。
午餐也很有特色，俗称忆苦饭，是近几年很难上到餐桌的饭食，即使居家餐食偶有一两样也只是吃个稀罕。而今不但满满一桌全是原生态，就是制作工艺也是原版，绝对是纯正的粗粮粗食，吃进zhui里甚至划嗓子。
每组j击只要在八秒nei完成即可。,在组织人们严格站到相应区域后
正向人们走来。,“哈哈哈……”,现场笑声立时达到了火爆程度
别看好多人在上午训练很是英勇，但面对这种考验时却败下阵来，要么浅尝则止，要么有选择享用，个别人还偷偷地含在zhui里随后便处理掉了。
这是由其本身的特殊x决定的
经过提前与基地沟通
即使居家餐食偶有一两样也只是吃个稀罕。而今不但满满一桌全是原生态
各位局领导的确不是一般人，每个人都吃的神色如常，有几人甚至还盛了多次，菜品也吃的盘干皿净。
甄敬军握着设备右臂已经下垂
不知别人是否真的如常享受，反正罗程是正常吃喝，相比那些同类训练，这对他实在不算什么，只不过别人都不知道而已。
真的怪怪的
只能坐在那里煎熬着时间
尽管带着终于释放的xing_fen
曲新跑着到了罗程近前：“局长
正向人们走来。,“哈哈哈……”,现场笑声立时达到了火爆程度
中午的午休时间很短，只给了四十五分钟，午休方式也很特殊——坐休。
为了_gan受特殊时期曾经的不易，休息方式采用的是集体大坑，只不过是男nv分开聊。而且人数远超正常容纳量，人们自然只能背靠墙、背靠背，顶多也就是稍稍半躺。经过一上午的爬高上低，人们大都出了透汗，现在再被热炕这么一熥，味道可想而知。
选在了进门坑沿处
尽管好多人已经不是第一次参加，但这么休息仍然睡不着，只能坐在那里煎熬着时间，绝不敢破坏规定溜走。
心理、体能素质这么厉害。”,曲新立即接了话：“前两年不是这样的
罗程仍然没_gan觉到难耐，因为他靠那就着了。这种训练已经不是一次，更艰苦的也尝过好多。何况现在又是这样的安全放松环境，不睡一觉岂不亏了？
好多人都成了大红脸
立即向着身后指挥台示意。,“预备。”,“开始。”,随着指挥台上口令声
相比之下，班子成员中只有曲新难以适应，那几个曾经的军人也不怵这个。本来曲新的首版方案中改进了午休方式，给出的选项是坑、车自选，但却让罗程直接划掉了“车选项”，变成了必须严格按训练要求来。
坑也太硌了，脚臭也太薰人了，可又没有不参与这个环节的理由，于是曲新利用工作之便，选在了进门坑沿处，最起码可以偷偷在地上站一会儿，也可以偶尔偷换几口气。
我的可是……”,不解释还好
人们大都出了透汗
个别人还偷偷地含在zhui里随后便处理掉了。,各位局领导的确不是一般人
甄局做个示范。”,“这是又要把我放在火上呀。”甄敬军尽管这么
四十五分钟到了，人们以各种不同状态出了屋子。
相比那些同类训练
不睡一觉岂不亏了？,相比之下
现在再被热炕这么一熥
罗程等人睡的很沉，很好的解了乏，整个j神状态非常不错。
四十八环呀
一共48环。”,随着清晰的报环声响起
而那些倍受煎熬的人，尽管带着终于释放的xing_fen，但shen眼窝还是尽显疲态。对于大多数人来，就上午的运动量，强度要超过以往两三训练总和了。
速j距离二十五米
甄局做个示范。”,“这是又要把我放在火上呀。”甄敬军尽管这么
更艰苦的也尝过好多。何况现在又是这样的安全放松环境
下午的集训就一大项——j击，也是唯一真正一起集训项。
“稍息。”
“立正。”
现场爆发出热烈的掌声。,太厉害了
只得移开了目光。,“甄局先来吧。”罗程直接点了将。,曲新立即响应：“对
你先来。”,“这个呀
班子成员中只有曲新难以适应
“向右看齐。”
经过提前与基地沟通
一是罗程
速j距离二十五米
有几人甚至还盛了多次
脚臭也太薰人了
按照中心安检要求
罗程等人也正好在近旁观战。,注意到冯青秀的表现
甄敬军已经回到了观礼台处
这环数真是没谁了
可不要理解歪了
也是唯一真正一起集训项。,“稍息。”,“立正。”,“向右看齐。”,“向前看。”,“平民”给老兵喊口令
“向前看。”
“平民”给老兵喊口令，真的怪怪的，但曲新却很享受这难得的机会，也很有指挥千军万马的享受福
但也没有过多客气
立即向着身后指挥台示意。,“预备。”,“开始。”,随着指挥台上口令声
选在了进门坑沿处
心理、体能素质这么厉害。”,曲新立即接了话：“前两年不是这样的
但红脸的缘由各不相同
集He、整队完毕后，在曲新吹响的哨声中，人们迈着整齐的步子，向着基地j击中心挺进。
虽然同为“中心”之一，但j击中心的规模要大的多，这是由其本身的特殊x决定的，否则既不安全也无法达到多科目训练目的。
先到装备区。”,于是在曲新引领下
队伍来在j击中心门前，按照中心安检要求，列队有序入场，整个进场用了差不多十五分钟左右。
你先来。”,“这个呀
你先来。”,“这个呀
相比那些同类训练
人们以各种不同状态出了屋子。,罗程等人睡的很沉
每个人都吃的神色如常
是您领导有方。”,本来是拍马屁的话
也很有指挥千军万马的享受福,集He、整队完毕后
“先去哪个场地？”进门后，曲新立即请示。
笑什么
“你安排吧。”罗程道。
经过提前与基地沟通
着实T节了气氛。,上午的训练就在这种紧张刺激而又欢快的气氛中结束了。,午餐也很有特色
一是厉志兵。单位二把打完了
“那就按路线顺序，先到装备区。”
强度要超过以往两三训练总和了。,下午的集训就一大项——j击
于是在曲新引领下，集训队伍来在装备区，首先到的是速j馆。
还是先不要献丑了。”罗程摆摆手。,曲新多少有些出乎意料
速j馆完全按照联邦比赛标准建设，速j距离二十五米，一共六十发弹，每五发弹为一组，j击时间分别是八秒、六秒和四秒。
不过考虑到人人参与以及个体基础不同，经过提前与基地沟通，每人只打一组，每组j击只要在八秒nei完成即可。
甄局做个示范。”,“这是又要把我放在火上呀。”甄敬军尽管这么
也很有指挥千军万马的享受福,集He、整队完毕后
每五发弹为一组
忽的“哈哈”大笑起来
我的可是……”,不解释还好
在组织人们严格站到相应区域后，曲新跑着到了罗程近前：“局长，你先来。”
变成了必须严格按训练要求来。,坑也太硌了
“这个呀，我不在行，还是先不要献丑了。”罗程摆摆手。
曲新多少有些出乎意料，之前项目罗程可是从没推却的，于是进一步：“局长做过了示范，我们大家也才好学习参照。”
“我对这东西不熟，怎能为大家做样板？你这不是要我出丑吗？”罗程半认真半T侃地着。随后又道，“现场这么多行家，还是先让别人做示范吧。”
“现场这么多行家
9环
笑容也迅速收拢
“那……好吧。”曲新也不好再什么了，只得移开了目光。
对
而是大踏步地走到了一号j击位。,拿起装备掂拎
“甄局先来吧。”罗程直接点了将。
反正罗程是正常吃喝
曲新立即响应：“对，对，甄局做个示范。”
“这是又要把我放在火上呀。”甄敬军尽管这么，但也没有过多客气，而是大踏步地走到了一号j击位。
,“嘭嘭嘭嘭”
只得移开了目光。,“甄局先来吧。”罗程直接点了将。,曲新立即响应：“对
但也没有过多客气
一共48环。”,随着清晰的报环声响起
拿起装备掂拎，甄敬军笑着道：“现在这东西是越来越先进了，就连训练用的也这么巧，跟我们那会用的区别很大呀。多年不常摸这东西，只怕没什么准头了。”
就上午的运动量
罗程等人也正好在近旁观战。,注意到冯青秀的表现
第一年_geng本就没走
话之间，甄敬军握着设备右臂已经下垂，成了预备姿势，笑容也迅速收拢，继而满脸庄重。
罗程转头道：“真没看出来
经过提前与基地沟通
绝不敢破坏规定溜走。,罗程仍然没_gan觉到难耐
我的可是……”,不解释还好
“可以了吗？”注意到甄敬军的神态和动作，曲新马上进行确认。在得到点头回应后，立即向着身后指挥台示意。
“预备。”
甄敬军已经回到了观礼台处
“开始。”
每人只打一组
心理、体能素质这么厉害。”,曲新立即接了话：“前两年不是这样的
我们大家也才好学习参照。”,“我对这东西不熟
着实T节了气氛。,上午的训练就在这种紧张刺激而又欢快的气氛中结束了。,午餐也很有特色
人们自然只能背靠墙、背靠背
随着指挥台上口令声，在一号j击位前方二十五米处，电子速j靶适时出现。
甄敬军忽的抬起手臂。
“嘭”，
“嘭嘭嘭嘭”，
人们以各种不同状态出了屋子。,罗程等人睡的很沉
第二年几乎都是闭着眼过的。今年肯定是有局长来的缘故
可不要理解歪了
弄得罗程也不禁尴尬。,曲新更是尴尬的连连解释：“笑什么
连着五声响动。
首先到的是速j馆。,速j馆完全按照联邦比赛标准建设
“10环，9环，10环，9环，10环，一共48环。”
集训队伍来在装备区
随着清晰的报环声响起，现场爆发出热烈的掌声。
可一把还没打呢。,“局长
太厉害了，这环数真是没谁了，联邦蝉联冠军也不过如此吧。
“好。”
一是罗程
“甄局威武。”
心里美的真是不行
伴着掌声的，是一阵阵呼喊的声*。
“献丑了，献丑了。”甄敬军连连拱手自谦，但表情却写着“很满意”字样。
要么有选择享用
,连着五声响动。,“10环
但shen眼窝还是尽显疲态。对于大多数人来
在喊好声持续到尾声时，甄敬军已经回到了观礼台处，自是又赢得了罗程等饶赞赏。
只能坐在那里煎熬着时间
正向人们走来。,“哈哈哈……”,现场笑声立时达到了火爆程度
按照中心安检要求
要么有选择享用
味道可想而知。,尽管好多人已经不是第一次参加
就是制作工艺也是原版
可一把还没打呢。,“局长
每五发弹为一组
甄敬军美，心里美的真是不行，谁没争雄露脸之心呢？而且今这脸面也真露的大，四十八环呀，这可是近些年打耙最好的成绩了。
谁没争雄露脸之心呢？而且今这脸面也真露的大
整个j神状态非常不错。,而那些倍受煎熬的人
很好的解了乏
于是进一步：“局长做过了示范
笑什么
下一个该谁了？这是人们都期待的一个事情，也是一个很现实的问题。
每人只打一组
其实可以有两个方案，一是罗程，一是厉志兵。单位二把打完了，自然应该是三把，可一把还没打呢。
“局长，局长。”
可一把还没打呢。,“局长
不知谁喊了一嗓子，立即就成了整齐的喊声：
“局长。”