陆丘打开皮肤，一边往家的方向走，一边思索今晚的安排。
【姓名：陆丘
气血：9.5
筋肉：9.0
骨骼：9.1
技能：第八套全国中小学生基础训练法（精通）、白鹤桩（熟练丨100/100）、初级制药（入门丨20/50）
状态：小天人合一、气血活化（小）
境界：无
个人空间：低级神经毒素500ml】
经过白天的训练，白鹤桩第二式的振翅式，他已经修炼到了极致，完全掌握了骨力贯通。
三维同步提升后，整劲的发力提升到900kg。桩架已完全融入他的行走坐卧，变成一套十分轻盈的身法。
面对三维差距不大的对手，陆丘不光能让对方摸不到自己一片衣角，还能用整劲在身体的任意一个部位爆发900kg的发力。
这足以让他在极短的时间内压制并战胜对手。
但看了预排名名单后，他发现五十名前的每个人，都掌握了一门基础训练法之外的桩功。
他在身法和发力上占据优势，别的方面反而会成为短板。
而且白鹤桩的第三式并不完整，熟练度满了便再没有提升，以他现在的武道造诣，还没能力补全第三式。
但完全掌握的振翅式，让他对虎形拳的「贯劲」终于理解透彻，所有模糊不解的地方，现在都变得清晰。
当下只要掌握「贯劲」，就能将实力再度拔高。
因此到家后，陆丘迅速吃了晚饭，就带着虎形拳抄本出了门。
今天他不打算去界域门后。
穿梭区域的巨颊囊鼠群已经被他完全清理干净，再过去也只能和碾颅猫放对。
但搜索碾颅猫需要时间，还不确定受益，陆丘暂时不打算在界域门后费功夫，去了小区后的一栋废弃大楼。
这里的建筑刚到报废年限，住户已经搬离，等待工程部拆毁重建。
但这段时间整个032都在围着实训运转，因此拆除暂时搁置，恰好给了陆丘修炼的空间。
他到了顶楼，拿出虎形拳抄本。
经过数次研读，陆丘发现这本异世界武学……以论文的标准来看，结构十分严谨。
但对于武学来说，就有点乱了。
桩功、呼吸法，分别对应了后文的两式武学招式，而第三式武学，是前两者融会贯通后，一式威力极强的杀法。
以主世界的武学逻辑分析，他目前该修炼的是虎形桩和第一式武学，虎啸。
双拳蓄足贯劲，击出瞬间挤压空气，发出猛虎般的啸声，是为虎啸。
而要蓄足贯劲，虎形桩就是基础。
先前陆丘不是没有尝试过，结果不是有形无神，就是稍稍练习便腰酸背痛，骨骼微疼。
今天达到骨力贯通的境界后，他终于明悟虎形桩的要领。
十趾扣地，弓背沉胯，双拳虚握成爪——抄本中用大量的图例和文本描述要领，先前的陆丘始终不得其法。
论文中只说勤加练习，便会有种玄之又玄的状态，到时就能明悟一切关窍。